有一位著名的武士，同时也是禅宗的修行者。

一天，他来到道观住持的面前，并且得意洋洋的说他相信存在于世间的一切都是虚空的，也没有所谓的你、我之分……等等的话。

道观住持静静的聆听。

突然间，他夺走了武士手上的鞭子，并且狠狠的朝他的头上一鞭打下去。

在盛怒之余，武士几乎想杀掉住持以泄心头之恨。就在这时候，道观住持冷静的说 :‘虚空正急著生气，不是吗？'

武士听了之后，勉为其难的笑了一笑，尴尬的转过身快步离去。

—禅宗故事

◎生气往往会蒙蔽我们的判断力。

◎愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。

◎生气的时候，开口前先数到十 ;如果非常愤怒，就先数到一百。

◎生气就是拿别人的错误来惩罚自己。

◎不能生气的人是傻瓜，不会生气的人才是智者。每晚睡前，必须原谅所有的人与事。