手脚冰凉，多吃桂圆有效改善体寒
图片来源：资料图 桂圆，是益智果，能养心安神，缓解健忘、失眠，并且有一定暖身效果，特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人食用。另外，用脑多的人(如文字工作
素食健康
秋季的护嗓三宝
图片来源：资料图 秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤
久坐不发胖小妙招
图片来源：资料图健康早餐每天早晨一杯新鲜的豆浆，几片全麦面包（或其他面点）。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上午都会感到能
柠檬草茶调和肠胃助安神
图片来源：资料图 一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪，辛卯春天真正来临了。万物开始欣欣然起来，处处涌动着蓄势待发的盎然春意。对于注重健康、美丽的女性朋
我的学佛因缘以及养育素宝宝，顺利找到好工作的感应
感恩南无本师释迦牟尼佛!感恩南无阿弥陀佛!感恩南无地藏王菩萨!感恩南无观世音菩萨!我在此把自己的学佛因缘以及养育素宝宝、顺利找到好工作的事情跟大家分享一下。信佛缘起
金刚经治愈邪YIN，抑郁症，成就素食
我刚开始接触金刚经是在12年前，金刚经也是我接触的第一部佛经，心中很欢喜，那时我对佛教没什么了解，但读了之后，我深深为佛的慈悲所感动，当天晚上我不由自主发了上成佛