宽见法师答:打坐时,呼吸是鼻吸嘴呼吗?为什么坐一会总是腰疼。

※※: 请问师父,打坐时,呼吸是鼻吸嘴呼吗?为什么坐一会总是腰疼。

释宽见:不一定,一般都是用鼻吸鼻呼。

至于腰疼,是因为你姿势不正确且功夫不到家,初学者这是普遍情况。所谓:不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香?

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