一直以为是我们的心,带动我们的身体在运动,但是当身心都放松,身体的摆动产生韵律,似乎又是身体带着心运动着。

答:这个都是用大脑在转的。本来就是心带着身体在运动。你通通放轻松以后,身体也会动,那叫气动,那是一种惯性的动。你的身体里头有一些不顺畅,我们古代的话叫做气血不通、气血堵塞。那堵塞的时候,当你静下心来,或者通通放轻松的时候,它正常的流动遇到障碍它就会晃动,会摇撼你的色身。其实你感觉是身体在动,那个感觉其实绝大部分是你神经系统的感觉,而不是真正的这个在动,你要留意这一点。