木瓜炒银芽

材料：木瓜250克，豆芽200克

调料：盐3克，芝麻油10克，味精5克

木瓜炒银芽的做法

1、将木瓜洗净，去皮，掏净籽，切成小长条备用；豆芽洗净，掐去头尾备用。

2、炒锅内放底油烧热，加入木瓜和豆芽，并放入盐和味精，一起翻炒至熟，淋上芝麻油，即可装盘。

提示

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效