豆泡烧丝瓜「素食也美味」
发布时间:2020-03-06 16:16:09 | 更新时间:2024-02-05 18:12:01 | 来源:学佛网手机版
豆香满溢的豆泡中吸饱了清香的丝瓜汁,咬下去这满口的爆浆感真是鲜美无比~??

用料

丝瓜2根豆泡1袋蒜粒2瓣耗油2勺水淀粉1勺盐少许

豆泡烧丝瓜「素食也美味」的做法

  1. 丝瓜去皮洗净

  2. 切分成小段待用

  3. 豆泡尽量选用这种袋装非转基因的,比较卫生,吃起来也放心

  4. 把豆泡洗净待用

  5. 炒锅加少许油,放入蒜粒煸香(蒜香味儿与丝瓜最为相配,更能调出丝瓜的鲜甜味)

  6. 放入丝瓜煸炒均匀

  7. 加两勺耗油

  8. 翻炒均匀

  9. 倒入少许清水,浸过丝瓜即可,待丝瓜变软,水分就会浸过豆泡啦~

  10. 大火烧制汤汁收浓,加少许盐调味

  11. 勾入少许水淀粉,翻炒均匀即可出锅!(这步可根据自己喜好来选择)

  12. 丝瓜滑嫩,豆泡满口的爆浆感,鲜美至极~注意咬豆泡时不要烫到舌头哦~?

  13. 配上我的红西柚,幸福也不过如此!期待你的作品哟~?

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