如何清除业力呢?那就是长期的训练自己。训练什么呢?克制能力，我保持一分钟不打妄想，没有想法，两分钟，三分钟。不行的话念咒语，怎么念?快速地念。为什么我们念楞严咒要快?念咒语快的话很难参杂进去妄想。咒语念慢了容易插进去妄想。那我们念咒很快你怎么打妄想，你一打妄想，一下子把咒语忘了，你就知道我打妄想了。所以楞严咒楞严咒，十个和尚九个漏，那九个是打妄想了，谁念错了就知道他打妄想了。训练自己，就这样训练。