豆腐营养丰富

含有铁、钙、磷、镁等

人体必需的多种微量元素

还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白

素有“植物肉”的美称

豆腐能和众多食品搭配

在成全其他食品美味的同时

也能散发出自身的风味

一起来看看

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