善有善报恶有恶报，要想事事顺心，只有多种善因。世间一切万事万物皆要遵循因果规律，任何一个事情都有他发生的原因。

世上没有无因的果，更没有无果的因。若出现这三件迹象，可能是佛在提醒你，别再损耗福报了。

 第一个迹象：常做噩梦
梦境与现实是有关联的，都说好人有好梦是有道理的，福报大的人很少会做噩梦，因为他们生活中知道与人方便、与人行善，
所以睡觉之时总是心平气和，淡然入睡，如果经常做噩梦，则说明您该去积累福报了。

 第二个迹象：久病不愈
身体的好坏与福报的多少也是有联系的，福报大的人身体就不容易生病，因为身体病了是你的思想和行为导致的。
恶行会带来恶果，恶习会影响健康，所以当你身体久病不愈时就要警惕了，赶快去积累福报吧。
 第三个迹象：诸事不顺
福报被消耗太多最明显的特征就是，无论你做什么事情，都不顺利。诸事不顺说明是你的福报正在耗损，也是恶因恶果的体现。这个时候一定要去及时行善了。

 如何增加自己的“福报”?
 福从“孝”中来
既要珍惜已有的福德，还要把握每一个积福的因缘。
所以记得多去陪一陪家中的父母，多尽自己的孝心，孝敬父母是积福最快的方式。
fo家认为：如果做儿女的不孝顺父母, 就脱离不了苦难的业海, 不能登陆幸福的彼岸。

世上最不能等的事情就是孝顺父母这件事，我们能陪伴父母的时间，每天都在减少，千万不要等到子欲养而亲不待时，再去后悔莫及。
 福从“修”中来
我们不要再做恶事了，一定要持戒修身多行善事，不杀生，不偷盗，不妄语。多修一修自己的性子，我们都知道福报从嘴巴来。所以多说善良的语言，不骂人、不背后说人长短，也可修来好福报。
 福从“惜”中来
学会珍惜。世人会珍惜难得的贵重的东西，比如金银珠宝，就特别珍惜。浪费便宜的东西，比如说米饭，以为容易得到，就不珍惜，轻易浪费。要知道，浪费自然界的东西，更为损福报。

比如水，有人洗衣服，水都是哗哗流，觉得一吨水才几块钱。或者吃不完的米饭就扔掉。一碗米饭才几毛钱。用钱来衡量价值，这是个误区。
不要觉得水到处都有，像跑到甘肃等沙漠偏远地区，要用水就很困难。这么浪费水，下辈子就会投胎到没水的地区。
没有水的地区成长的人，就缺少智慧。肾脏主水，和人的智慧有关。江南多水地区，人多聪慧。浪费水，下辈子就缺乏智慧。
既要珍惜已有的福德，还要把握每一个积福的因缘。

 附寂静法师：迅速改变命运和转运的实用方法
愚者拼命，智者改命。
第一个法宝：忏悔  就是清洗自己，给心灵洗个澡
人为什么年纪越小活得越快乐，越大活得越痛苦？因为越长大，生命的染污越多，而又没有清洗，所以越痛苦。 
好多人一辈子都没有清洗过这颗心，心中充满垃圾，丑恶不堪，生命当然是绝对痛苦的，烦恼灾难的！
所以，只要是凡人，就一定会犯错，没犯过错的人就不是人了！但是，尽管我们犯过错犯过罪，都不重要，只要我们学会清洗！

清洗心灵世界的方法就是忏悔。
忏悔得清净！忏悔得安乐！忏悔的解脱！

肮脏和丑恶只是生命成长过程中一时迷失的正常现象。只要觉悟，愿意清洗，并找到清洗的方法，一切都是可以清净的！
fo法就是这么美妙！狗屎在屋里让人恶心，如果在果树根部，会变成甜美的果实。
同样，烦恼靠fo法可以转成菩提，罪恶靠fo法可以转成功丨德，苦难靠fo法转成恩典。
不觉的时候是罪苦无边，觉悟了以后就是代众生受苦，为众生示现，功德无量！

这就是忏悔的必要和忏悔的微妙！

第二个法宝：宽恕  忏悔是对自己，宽恕是对别人。
宽恕是原谅别人的错，不再把别人拉出的便便收藏在自己家里，以便作为别人错误的证据。也就是不再把别人的错放在自己心中伤害自己。
忏悔是清理自己生产的垃圾，宽恕是清理别人扔进家里的垃圾。
宽恕就是要对那些曾经对不起我们的人，伤害过我们的人，刻薄过我们的人，得罪过我们的人，理解、原谅、放下他们的过错。
原谅和宽恕，就能消除过去的业力障碍，给未来的人生铺平道路。
宽恕的核心，是宽恕自己。能宽恕自己的人，才能真正地宽恕他人。

第三个法宝：感恩  是在心中种满花。
一个人心中有多少恩，就有多少福；一个人心中有多少怨，就有多少苦。
对于跟我们有怨的人，要去宽恕；对于跟我们有恩的人，要去报恩。
越抱怨越受苦，越报恩越有福。

 第四个法宝：祈祷让生命充满神圣的光芒，跟随神圣的力量
我们要常常在心中对着老天、对着圣贤、对着祖宗、对着父母祈祷自己的心愿，祈祷什么呢？祈祷最美好的东西。

什么叫祈祷呢？有些人不相信祈祷的力量，因为他不知道在大宇宙中才存在三种力量：自我功德力、法界缘起力、如来加持力。
祈祷就是通过无线上网下载，把如来加持力引入到我们的生命中来！如果有人再不相信，就是完全不了解科学了！　　你看，把眼睛一闭，就在连网，就能够把美好的东西，像平安、喜悦、吉祥都下载下来！
祈祷的时候是需要信心的！我们常说“心诚则灵”。
为什么心诚就灵呢？要知道虔诚和信心是什么？用今天科技的语言来讲，虔诚和信心就是网速——十足的信心就是宽带，半信半疑就是拨号上网，没有信心就是断线！
所以人一旦把这些都做到位，做真了，成长就是很快的。 

这就是能快速改变命运的简单方法——忏悔、宽恕、感恩、祈祷四大法宝。