天气转凉，生吃水果，肚子难免会“闹脾气”，不妨试试把水果煮着吃，不仅美味还能养胃润燥哦！

煮梨能润肺、煮苹果防腹泻、煮柚子降脂、蒸橙子还能止咳……简单易学，看图↓↓跟着食谱学起来！

素食街清新提示：用椰浆（椰汁原液）取代鲜奶会有惊艳感觉，而且更香，那椰子，香啊！