标题：宣化上人：不用出声，在心里念，这就是摄心的良法

内容：
　　一切一切的道理，　　都在摄念和离欲。

宣化上人慈悲开示：怎样能离欲?

就要摄念。

什么是摄念?

就是摄持心念。

也就是摄心、令心不跑。

所谓“心猿意马”，要看守它们不要向外跑。

如何摄心?

念“阿弥陀佛”的圣号。

不用出声，在心里念，这就是摄心的良法。

或者参禅，参“念佛是谁?

”。

或者念六字大明咒：“唵、嘛、呢、叭、弥、吽”。

或者诵经拜佛。

要用种种方法来管理自己的心念，不令它见异思迁，随着境界转。

若能摄念，就能“见事省事出世间”，否则就是“见事迷事堕沉沦”。

见到什么事?

就觉悟什么事，这就是出世间。

见到什么事?

就迷惑什么事，这就是堕沉沦。

总而言之，能摄念，就能超出三界;不能摄念，就是堕入三界。

所以一切一切的道理，都在摄念和离欲。

这是很要紧的。

修道人，谁能管住自己的心，这就是摄念。

谁能见境界而不动其心，这就是离欲。

离欲就是真净、真治、真道、真德。

离欲要从摄念做起，不要打妄想。

换言之，把欲离开，收拾得干干净净，这就是摄念。

若能摄住心念，那么，一切欲念也没有了。

这是有连带的关系。

恭录自《大方广佛华严经》四圣谛品浅释

发布时间：2024-09-04 09:28:48
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