标题：素炒面筋

内容：
素炒面筋也好吃原料:圆面筋(水洗)2个 青椒2个调料:色拉油3匙 盐 小麻油1/3匙 生抽1匙 斋蚝油1匙做法:　　　　1 圆面筋、青椒切片备用； 2 锅烧热，放色拉油1匙，入青椒、盐，翻炒几下，盛起装盘； 3 锅烧热，放色拉油2匙，入面筋片、盐，用小火将面筋片炕微焦黄，再　　放生抽1匙 、 斋蚝油1匙，翻炒均匀； 4 再放入炒好的面筋、小麻油1/3匙，翻炒均匀即可。

注意：1 面筋要买好的，不要贪便宜； 2 盐要少放，因为 生抽、斋蚝油中都有盐，否则容易咸了。

3 不喜欢辣味的朋友，可以买广椒。

不过，有一点点 青椒，更有风味

发布时间：2025-07-03 05:25:12
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