标题：入冬暖胃泡菜豆腐汤

内容：
材料：辣白菜400g，豆腐200g。

植物油1汤匙，洋葱少许，姜几片，生抽少许。

做法：1、辣白菜切块，豆腐切块。

2、锅里倒入油，加入洋葱和姜片翻炒，加入辣白菜翻炒均匀。

3、倒入足量热水或者素高汤，水开后，加入豆腐炖15-20分钟。

因辣白菜有咸味，出锅前5分钟可以根据自己的口味加入适量生抽或盐。

营养参考：豆腐的营养价值、食用功效与禁忌

发布时间：2025-07-30 05:26:12
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