标题：老男人不要“熊猫眼”

内容：
消除黑眼圈，整容是下下策。

找对黑眼圈的原因并进行全身调理才是上乘之选。

原因一：劳累熬夜像普京这样的官员，工作劳累和熬夜可能是家常便饭。

普通都市白领，因工作而加班熬夜而导致眼圈发黑的也很多。

熬夜会降低人体免疫力，更会导致用眼过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

对策：休息为本 避免熬夜，适时休息是根本。

不过，很多人熬夜也是不得已，必须熬夜时要注意每隔一小时做眼保健操或按压眼周穴位；多摄取富含维生素的蔬果等。

原因二：肝肾虚损中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。

如慢性肝病患者，特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。

随着人体的衰老，肝肾阴虚在老年人中比较常见。

对策：补益肝肾 对于肝肾虚损者，中医调理主要以补益肝肾为主。

肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤等。

肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。

此外可多食用芝麻等富含维生素A的食物。

原因三：有病藏身偶尔劳累所致的黑眼圈，通过休息可以调整好。

但休息好了，如黑眼圈还是难以消退，可能是有病的征兆。

60岁的人往往消化、吸收功能减退，眼圈容易发黑。

一些会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞的疾病也会引起黑眼圈，比如动脉硬化、更年期综合征等。

对策：揪出病因 如不是遗传遗传，通过休息等无法消除黑眼圈，那么应及时就诊，查看是否患有疾病。

此外，平时可以试试通过增加眼部周围血液循环的方法得以缓解，比如双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷等。

女性黑眼圈 元凶逐个破1、过敏过敏引起的黑眼圈在临床上同样存在，却鲜为人知。

中国中医科学院望京医院皮肤科张强说，有些人属于过敏体质，容易对眼霜、眼贴膜等护肤品过敏，从而出现红斑、水肿。

反复过敏可能使眼部周围出现色素沉积，也表现为黑眼圈。

2、妇科疾病一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是熊猫眼。

引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。

3、鼻炎久治不愈的过敏性鼻炎除了引起鼻部的各种不适以外，由于患者经常鼻塞，也会造成鼻梁两侧下眼睑的部位长期充血，再加上睡眠不好，可能导致顽固的黑眼圈。

信息来源；健康时报

发布时间：2025-09-05 05:54:23
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