标题：养生新知：小心这些脸色要了你的命

内容：
养生新知：小心这些脸色要了你的命　疾病征兆：皮肤过于白皙皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。

改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，熬至黏稠。

常吃这些食物，可使脸色红润起来。

常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。

药物调理需在中医指导下服用。

疾病征兆：眼圈发黑、脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。

要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用烧大白菜等进行食疗。

疾病征兆：耳朵发红耳朵代表了肾的状况。

耳廓呈红色或紫色说明循环不好。

要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

疾病征兆：面颊呈褐红色面颊发红是高血压的征兆。

因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

发布时间：2026-04-21 05:53:13
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