标题：阿姜查尊者：嗔恚生起如何对治

内容：
要散发慈悲心于整个世界，唯有慈悲才能化解嗔恨。

阿姜查尊者答：你必须有慈悲心，打坐时若嗔恚心生起，当修慈悲观。

若别人行持不好或发脾气，不要因此而生气，否则，你比他更无明。

要心怀慈悲和智慧，因为对方正在受烦恼的煎熬。

要内心充满慈悲，把他当作你亲爱的兄弟，在打坐时，专注在慈悲的感受上。

要散发慈悲心于整个世界，唯有慈悲才能化解嗔恨。

有时候，当你看到其他的出家人举止粗暴，可能会心生懊恼，是自讨苦吃的，这样不是佛法。

你可能这么想：‘他们不像我这么严谨在修行，不是好的出家人。

’这就是自己的大错了。

不要做比较、批判，放下想法，观照自己。

修学佛法是自己的事，你不能叫别人的作为合你的意或像你一样。

这种期待只会为自己带来烦恼，修行人常有此通病，但是看别人的缺点不会产生智慧。

不要自寻苦恼，只是单纯地观察自己及内心的感觉。

这样做，你将会明白的。

发布时间：2017-12-06 21:01:26
更新时间：2024-02-05 18:07:52
来源：学佛网手机版
链接：https://www.xuefo.net.cn/38626