标题：怀疑自己的修行，怎么破？

内容：
问∶有怀疑时该怎么办？

前些日子我怀疑自己的修行，或者怀疑是否有进步，不然就是怀疑指导我的老师，使自己陷入烦恼当中。

答∶怀疑是自然的现象，每个人修行都从怀疑开始，你可从中学到很多。

重要的是，不要与它认同而陷入其中。

怀疑会使你的心在原地打转，相反地，要观察整个怀疑的过程，看是谁在怀疑，看它怎么来又怎么去的。

这样你就不会被疑心牵着鼻子走，你可以跳出它，内心趋于平静，并且看清一切现象的来去。

祇要把你所执着的放下，放下怀疑，单纯地观察。

这是对治怀疑的方法。

发布时间：2016-10-20 20:09:18
更新时间：2024-02-05 18:06:49
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