标题：素食养颜之红枣枸杞银耳羹

内容：
我就是想坚守住这些记忆中的味道，不想让他们消失，如同坚守住得来不易的朋友，直到头发花白，牙齿稀落，还能一起……那些时间空间的突变，生活的不容易，得到的失去的，最值得的，是活在的当下，还有喜欢我的你。

红枣枸杞银耳羹的用料干银耳¼朵枸杞5颗红枣1个黄冰糖20g矿泉水350g红枣枸杞银耳羹的做法准备一朵银耳(泡好可以放冰箱天天炖。

)，一个红枣(一个炖盅量)，两颗黄冰糖银耳温水泡发一晚红枣去核备用，我用的若羌枣切成片状把泡发好的银耳沥干水，切两半把底部黄色的部分(酸的)切掉。

把银耳切碎后倒入炖盅中，加入枸杞，红枣加入黄冰糖。

倒满矿泉水(预留一厘米左右高度)，隔水炖制3小时。

四分之一朵是一盅。

成品香糯软绵，带着银耳的清香和枣香，顺滑到，能吸着喝的银耳羹青春不老，容颜依旧，日食银耳羹，平民的养颜“燕窝”。

滋阴润肺，养颜美容，女子之追求，亦不过如此。

你会爱上它，只是一瞬间。

红枣枸杞银耳羹的烹饪技巧1.

选用整朵的银耳，品质更佳2.

红枣核容易上火，还有是，喝起来还要吐核，麻烦。

3.

黄冰糖药用价值更高。

4.

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发布时间：2020-03-02 05:25:26
更新时间：2024-02-05 18:12:00
来源：学佛网手机版
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