标题：梦参老和尚：一种简便易行的长寿方法

内容：
如果一天上殿过堂，乃至学习，感觉到疲劳，就得静坐一下，什么都不想，身心放松，此时不作意其他，一心观照念地藏菩萨圣号，或者阿弥陀佛圣号，不要多，就念一百声，字字分明，四肢百骸全放下，最后成静止状态，精神很快会恢复，这是长寿的方法。

发布时间：2014-10-28 02:13:09
更新时间：2024-02-05 18:04:53
来源：学佛网手机版
链接：https://www.xuefo.net.cn/67082