请让爱传出去吧——南宁素食-餐桌放生-一起来吃素吧

肺的最佳营养素及素食来源肺最佳营养素，维生素E，它是细胞呼吸的必须促进因子，可保护肺组织免受空气污染，提高机体免疫力。食物来源： 百合：有清肺，清心，调中之效，支

早吃素时间：2025-11-11

素食制作：草菇三色蔬 草菇三色蔬原料：草菇、熟玉米粒、青红椒做法：１、草菇洗净，划十字口，用滚水加少许盐烫熟，沥干水分，装盘。２、烧锅下油，爆香姜末，放入熟玉米

早吃素时间：2025-11-11

素食制作：素烧烤麸 原料：干烤麸、土豆、胡萝卜、木耳、黄花菜、青豆、姜丝 烤麸就是面筋。陕西小吃凉皮里放的就是烤麸。干烤麸能放得比较久，做菜前用水泡软就行了，这就

早吃素时间：2025-11-10

素食制作：绝对好吃的杏鲍菇卷 原料：杏鲍菇、红椒、茭白做法：1、杏鲍菇切厚片（约半公分厚），然后在一面打上十字花刀，焯水（水滚后2-3分钟），捞出过凉水，尽量把水分

早吃素时间：2025-11-10

素食制作：白菜炖豆腐 白菜炖豆腐原料：大白菜、冻豆腐、粉丝做法：１、冻豆腐从冰箱取出后解冻，最快的解冻方法是微波约三分钟，解冻后挤干其水分，切块备用。２、粉丝事

早吃素时间：2025-11-09

能够素食，鬼神都恭敬你，一定得吉祥如意不晓得修善，不知道行善，不但有果报，循环的果报，而且这里面罪业造得很深重。佛家有句话说「欲知世间刀兵劫，但听屠门夜半声」，

早吃素时间：2025-11-09

真诚告诫：戒杀放生多数人身患恶疾、绝症，包括倒霉、不顺、意外、破财等等，究其原因，不外乎两种情况。一是今世造了恶业受报，这些恶业一般都体现在三个方面:杀生、不孝

放生因果时间：2025-11-08

素食制作：家常蒸菜叶 家常蒸菜叶原料：新鲜芹菜叶、面粉做法：1、芹菜叶洗净，撒入适量干面粉拌匀。2、上锅蒸7-8分钟，取出放凉。3、加入适量酱油、盐、蘑菇精、香醋、熟

早吃素时间：2025-11-06

素食制作：咖喱豆腐 原料：老豆腐、豌豆、红椒、姜做法：1、老豆腐切块，用油煎黄待用。2、豌豆用水煮熟待用，小红椒切丁。3、油热，爆香姜，再放入红椒丁、煎好的豆腐和豌

早吃素时间：2025-11-05

素食制作：卤土豆 主料：土豆配料：花椒、八角、姜、糖、盐、味精、可乐、芝麻、孜然、酱油......1：洗净新鲜的小土豆，不去皮2：锅中加水，放入土豆，大火煮开，再中火煮1

早吃素时间：2025-11-05

问：一般人要如何智慧的放生？如何智慧的护生？净空法师答：这要多读圣贤的典籍，人才有智慧。一般人实在讲，真实智慧跟诸佛如来是平等的。佛在《华严经》里面说：“一切众

放生问答时间：2025-11-04

问：底下一个问题，请问汇款到放生组织，但自己不亲自参与亲自放生，二者在功德、福德方面有哪些区别？净空法师答：亲自去参加放生，福德更殊胜。委托别人去做还是有福德，

放生问答时间：2025-11-04

素食制作：单身拌饭 单身拌饭一、主料米饭：用电饭锅煮好备用，也可将上顿吃剩的米饭蒸一下。二、拌料1、原料：大豆素肉、胡萝卜、新鲜香菇、芹菜、紫椰菜、紫菜、素肉松、

早吃素时间：2025-11-04

素食制作：五宝鲜蔬 五宝鲜蔬原料：菜胆（也叫上海青）、干木耳、胡萝卜、草菇、口蘑（也叫白蘑菇）做法：１、菜胆掰成一片片的洗净，干木耳用凉水泡开去蒂洗净撕成小块，

早吃素时间：2025-11-03

问：能不能简单地告诉我放生的道理？圆因法师答：（一）因果报应，如影随形、分毫不爽，种什么因得什么果是亘古不变的真理。放生就是救人家的命，种了善因，必得善果，阻碍

放生问答时间：2025-11-03

素食制作：东坡豆腐做法：１、豆腐切大块，放入面粉、盐调制的面糊中挂糊，再放入油锅中炸至金黄色，捞出，控干油；２、另起锅热油，爆香姜丝， 倒入笋和香菇翻炒，用盐、

早吃素时间：2025-11-03

素食的好处极多。至少具有下列十大益处： １、益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义

早吃素时间：2025-11-02

宋代宣和年间，有个叫王涣的，得了病，到了很危险的程度。夜里，梦见金色的佛对他说：“你平常爱护动物的性命，放生已经到了一万，理当延寿。现在传给你一个药方，用茯苓、

放生愈病时间：2025-11-02

荤食学童兴起改吃素营养午餐风潮开办素食营养午餐，已经不再是学校为了原本即为素食者的学童所做，最近许多荤食的学生，也兴起在校吃素的风潮，不只因为前阵子蔬菜价格高，

早吃素时间：2025-11-02

钱塘的叶洪五，在九岁的时候，梦见“青脸神”带着他到一个城墙高高的宫殿外面，接着把他扔进红色的宫门里。他见到上面坐着一位“金面神”，很生气的样子，看了他很长时间，

放生愈病时间：2025-11-01

素食养生：补血补气的养生美食红枣 也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现

早吃素时间：2025-11-01

素食健康：科学吃素给素食者的九大建议 科学食素福气多多 【编者按】据美国《赫芬顿邮报》报道，现在素食者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始倡导不食

早吃素时间：2025-10-30

素食健康：不吃白不吃8种白色蔬食滋补最给力俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢？并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是

早吃素时间：2025-10-30

练习吃素的次第和方法一、吃十斋，或六斋。先吃三净肉，家内不杀生，渐渐再吃全斋。二、常阅读《楞伽经》〈遮食肉品〉、莲池大师的〈戒杀放生文〉、印光大师的〈南浔极乐寺

放生文库时间：2025-10-30

素食健康：常吃8种素食 补钙效果一级棒！大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：首先，补钙食物必须容易买到，价格不贵；其

早吃素时间：2025-10-30

素食健康：秋季养生吃什么？补肾养心五状元！当秋天成了舞台，那么美食也就成了这个舞台上的重要角色。这个秋天流行吃什么？下面的秋季美味，除了味道美的无法形容之外，最

早吃素时间：2025-10-30

放生文、放生颂“今更立简易一法，佐使并行，不拘时日，见即买放。于甘月下书某日放生若干，巨生以个数计，细生以?数计，岁终总算，存以自考。”（巨生如鸦雀龟鳖及大鱼等

放生仪轨时间：2025-10-28

有关放生问题每一个生命，不管大少，都有灵，都有佛性，都是我们过去生中的父母，亲朋好友，兄弟姐妹来的。 只不过他们的业障轮回到畜道，变了个样貌，你就不再认识他们了

放生仪轨时间：2025-10-28

放生现报故事集印光大师鉴定宣和间，富商杨序，年二十八，梦神告曰：子逾旬当死，能救活万命可免。序曰：大期已追，物命至万，未易满数。神曰：藏经云，鱼卵不经盐渍者，三

放生知识时间：2025-10-28

本网站只整理各地放生小组/个人的联系方式，并不能对各地放生小组/个人的联系方式的及时、准确乃至其合法性负责，请各地放生同修自行甄别。 以下放生组织联系方式,账号等信

放生小组时间：2025-10-26

生活各方面对于我们修行的往生大业，都有着不可思议的影响。所以除了老实念佛，第二个，礼忏、拜佛，第四个叫我们要赎命放生，救命放生。无论是有意杀害众生，比如蚊虫、蚂

放生知识时间：2025-10-26

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放生小组时间：2025-10-26

杭州2月13日讯 潇洒地手一挥，成袋的黄鳝、泥鳅连水一起被倒进了西湖今天上午，浙江在线社区网友@渝A路过西湖涌金池附近水域，发现桥上围了好些人，走近一看，几个中年妇女

放生指南时间：2025-10-26

蜂蜜是素食吗？（发帖人：善男信女）在酿蜜的过程中，蜜蜂常常会被弄死。最糟的是，如果养蜂人不想让它们过冬的话，蜂箱很可能会整个被毁坏。虽然并非所有的养蜂人都这样做

早吃素时间：2025-10-26

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放生小组时间：2025-10-25

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放生小组时间：2025-10-25

目前灾难重重，高僧大德们纷纷倡导放生和修法：放生是生命的最佳保-障在佛幷经当中有这样一个公案：这个人前世造了什么善业，寿命这样坚固呢？所以放生是无畏布施，能让众

放生知识时间：2025-10-25

现在有些人对佛教徒的放生颇有微词，认为去买命放生，还不如去把钱财布施给穷人等。认为放生的动物，很快可能死掉，就如同杀生一样等等。这些都是个别的现象，如法的放生会

放生心得时间：2025-10-24

我以前一直看其他师兄写的放生感应，一直想来说说自己的感应和经历。让更多师兄对放生念咒更有信心，其实很多师兄刚开始都比较犹疑，都是通过看别人的感应来坚定自己的信心

放生心得时间：2025-10-24

我叫苏昭兴，是一个演艺人员，经常到各地去公开演奏吉他和古筝，也经常上电视，说不定有些读者曾经认识我，我有很多因果方面的经验。现在想举两个亲身经历的事供大家参考。

放生心得时间：2025-10-24

去年年初，刚接触佛法，那时已经知道了人原来是有灵魂的，死后有的人会成为鬼魂。那时我知道了那个世界的很多事情，更知道了佛法的真实不虚。(也知道了原来地藏王菩萨真的

放生知识时间：2025-10-24

放生《大乘妙法莲华经浅释》法师品第十◎一九六八年宣化上人讲述于美国加州三藩市佛教讲堂放生，在美国人看见，这是很奇怪的一件事。为什么要放生呢？我告诉你们，放生，就

宣化上人时间：2025-10-24

为什么放生能得大富贵因为放生中含有财布施，在您用钱买下物命将其放生的过程，就已完成财布施的因果程序。当您用欢喜心做这些时，一颗布施的心已为您种下了大富大贵的因，

护生漫谈时间：2025-10-23

2003年下半年，末学接触佛法的机缘成熟了。那是一个夏天的下午，弟子和朋友去农村看看东西，末学由于生意上的事经常需要到农村去。当时我俩骑自行车去的，一切都还顺利，回

放生知识时间：2025-10-23

昨天下班路过菜市场，水产摊前，有人在买鱼，看到鱼儿在跳，就走了过去，指着其中两条鲜活的说，这两个给我吧；老板算了一下钱，两条鲫鱼，半斤，5元钱；回去的路上我就一

护生漫谈时间：2025-10-22

这次国庆、中秋长假回邵阳，我照例去南门口农贸市场转了两三次，看有没有感兴趣的土货，好带来长沙。突然，在鱼市看到一桶活蹦乱跳的小虾，米粒大小，俗称米虾，足有四五斤

护生漫谈时间：2025-10-22

佛陀曾说，任何利益众生的行为，必定会让自己和他人获得安乐。当你给予众生安乐时，自己获得的利益其实会更大，而真正的布施者往往比受施者更幸福。佛陀也说过：诸布施中，

护生漫谈时间：2025-10-21

放生的功德无量无边，不可胜数，简单地举其大要述说如下：（一）无刀兵劫，免除战争杀祸。（二）长寿、健康、少病。（三）免天灾横祸，无诸灾难。（四）子孙代代昌盛，生生

护生漫谈时间：2025-10-21

素食;煮苹果拌酸奶将蜂蜜加入酸牛奶中搅匀，放入冰箱冷藏备用。将苹果洗净切成丁，加入两汤匙水，用火煮软，滤出果汁，这是极好的饮料，将煮好的苹果装盘，把冷冻的酸牛奶

早吃素时间：2025-10-21

戒杀放生是佛陀金口告诫我们，要亲身力行，既可消除业障，又可长养慈悲的殊胜法门。六度万行以布施为首，难能可贵的是放生功德三种布施，一概俱备。在放生过程中，花钱买物

护生漫谈时间：2025-10-21