家常荷塘小炒

炒苋菜 在冷锅冷油中放入苋菜，再用旺火炒熟。这样炒出来的苋菜色泽明亮、滑润爽口，不会有异味。 炒芹菜 先将油锅用猛火烧热，再将菜倒入锅内快炒，能使炒出的芹菜鲜嫩、

宴席时间：2025-05-24

▹▹于简素中，感生活恬淡，心有所期，忙而不茫，岁月欢喜，人间良辰，为人当素暖，平凡亦安心。家常下饭菜食材不一定要特别的丰盛，口味不一定要媲美五星级，造型不一定要

时间：2023-09-29

春风又绿江南岸，万紫千红争奇艳。在这春暖花开的日子里，很多学校又开始组织学生春游了。这也让我想起自己童年时代的春游，除了和小伙伴们一起分享各人的美食外，就是喜欢

素食制作时间：2023-07-16

炎炎夏日，降温降火才是正经事儿，30多度的天气真的是蒸桑拿啊！能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦！今天来为大家分享几款夏日糖水，制作简单，清热解暑，家

素食大全时间：2022-04-24

山芋——润泽肌肤 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增

素食美容时间：2012-11-17

随着天气转凉，体内消耗少了，吃的食物也容易吸收，而且关键是现在流行减肥，为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节吃。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，

素食美容时间：2013-04-03

素鸭的家常做法素食爱好者不容错过哦主料:豆腐皮3张木耳(水发)5朵胡萝卜80克红椒50克鸡腿菇50克茭白80克辅料:植物油适量蚝油1大勺香油适量食盐1克葱2棵素鸭的做法1.将材料

手工素食时间：2016-09-23

谈到素食，很多人或许都会认为素食只有萝卜、青菜，豆腐……，其实不然，素食也有很多很多的美味食材呢。不信？那下面就给你介绍几款款巨美味的素食菜谱，色香味俱全噢。一

家常素菜时间：2016-09-29

作为豆腐的另一种形态，豆腐干拥有嫩豆腐所没有的柔韧口感，也一向是包括菜菜在内的许多人最喜欢的素食品之一，这“素火腿”的美名可不是虚传的哟。佛教素食者请剔除五辛1

家常素菜时间：2016-09-30

今天做了一道比较清爽的杏鲍菇，用沙拉汁调到酱汁拉丝拌杏鲍菇加上青椒油少许的微辣，比较爽口的小菜。杏鲍菇，隶属于真菌门侧耳科，菌肉肥厚似鲍鱼，因而得名杏鲍菇。杏鲍

家常素菜时间：2016-10-19

素友聚会又不想出去吃怎么办？教你4菜2汤，好吃上档次！照烧杏鲍菇原料：杏鲍菇7根、照烧汁10克、酱油5克、黄糖5克、一点点白水、姜3克、素蚝油适量做法：1、杏鲍菇一劈两

素食组织时间：2016-12-05

主要成份：煮熟的石膏粉(吃)45克绿豆30克粳稻100克。辅料：水竹叶20g，芦苇根100g，糖80g。详细制作石膏绿豆粥的步骤。1.将新鲜竹叶的新鲜芦苇根洗净，用石膏炒熟。2.用绿

家常素菜时间：2020-01-27

主要成份：SIMI150克芒果200克。辅料：糖50克椰奶100毫升。芒果椰奶西米露法。1.准备芒果和椰奶等材料..2.西米在水中浸泡一段时间。3.只需洗净即可，然后将水倒入司米。4.

家常素菜时间：2020-01-27

主要成份：玉豆腐1个鸡蛋1个。辅料：生洋葱2。调味料：酱油1汤匙糖2汤匙盐。炖玉豆腐的方法。1.把玉豆腐切成1厘米厚的鸡蛋。2.在蛋液中加入玉豆腐，用生粉包起来。3.在中火

家常素菜时间：2020-01-27

主要材料为。大麦，雪，白糖。练习。将大麦雪贝甜汤洗净，在压力锅中煮30分钟。加入雪贝和糖10分钟。主要材料为。大麦，雪，白糖。练习。将大麦雪贝甜汤洗净，在压力锅中煮

家常素菜时间：2020-01-27

主要成份：火腿香肠。辅料：糯米100毫升高筋面粉(或中筋)，185克水，118克烘焙粉，5克酱油盐和胡椒粉。奇怪的糯米圈练习。1.准备糯米。浸泡几个小时。3.把火腿切下来。4.把

家常素菜时间：2020-01-27

蒜蓉蒸茄子，适合上班一族餐桌上的快手家常菜，更是素食主义者的选择。轻轻蒸制，简单易做，几分钟可上桌。快手家常菜 素食主义 蒜蓉蒸茄子的用料茄子1条大蒜25g葱1根生抽2

素食菜谱时间：2020-02-22

素食视频时间：2020-02-24

白灼生菜是道制作简单快速的家常菜，想让生菜色绿又脆，烫菜的时候动作要快，慢了就变成了黄黑色，且要过冷水，让菜立刻停止受热。我这也是试验了多次才得到这么漂亮的效果

素食菜谱时间：2020-02-26

什锦豆腐 | 家常素食小菜的用料豆腐1块豌豆1小把玉米1/3段香菇1大朵胡萝卜1小块葱白1段水半碗生抽1勺玉米淀粉少许盐适量什锦豆腐 | 家常素食小菜的做法准备材料：如上图，

素食菜谱时间：2020-02-27

粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的，素材也不例外。例如今天我们要做的这道“荷塘小炒”，无论是在色泽、营养还是口味上，都可堪称是素材中的经典。尤其适合减肥中

素食菜谱时间：2020-02-29

一学就会的家常素菜，超高颜值吃货的快乐回来啦小猪佩奇吹口哨

素食视频时间：2020-04-28

混血宝宝生病了，气的妈妈哭笑不得，别以为长得可爱就不打你！

素食视频时间：2020-05-30

马齿苋最近火了，教你好吃的家常做法，清热去火，营养一点不流失

素食视频时间：2020-06-11

都来猜猜这是什么，没错，这就是家常配菜剁椒

素食视频时间：2020-06-14

本以为这是一道排骨菜，没想到这是一道家常素菜，太馋人了

素食视频时间：2020-08-11

猗猗美味：家常“素焖腐竹”，素食也精彩，小孩和老人都别适合！

素食视频时间：2020-09-14

用豆干、豆芽等食材做一道素食小炒，清淡素雅，营养开胃，希望您能够喜欢，要是喜欢这个视频请多多关注转发，舒晨感谢您的支持，谢谢！

素食视频时间：2020-09-14