禅修最简单的窍诀

禅修打坐时是睁眼好还是闭眼好？

宽容法师：坐禅的目的是为了把心定下来，明确坐禅的目标，把心定下来，专业术语叫三昧，叫念佛三昧坐禅三昧。三昧叫做正定，把心定下来。坐禅的时候三个步骤要调身，调息，

禅宗思想时间：2025-12-09

简单放生仪轨及放生须知

简单放生仪轨及放生须知放生仪轨：1、首先给放生的动物做三皈依：皈依佛皈依法皈依僧（3遍）皈依佛两足尊皈依法离欲尊皈依僧众中尊皈依佛不堕地狱皈依法不堕饿鬼皈依僧不堕

放生仪轨时间：2025-11-28

迅速种大福田的简单方法

迅速种大福田的简单方法海涛法师曾说过，我们学佛的人一生至少要造十万个佛像。很多人都说：没那么多钱呀。 法师就说：很简单呀，这次他来马来西亚，就造了几十万个佛像了

五福临门时间：2025-11-07

能不能简单地告诉我放生的道理

问：能不能简单地告诉我放生的道理？圆因法师答：（一）因果报应，如影随形、分毫不爽，种什么因得什么果是亘古不变的真理。放生就是救人家的命，种了善因，必得善果，阻碍

放生问答时间：2025-11-03

实用简单的放生仪轨

实用简单的放生仪轨一、请圣：南无本师释迦牟尼佛(三称)弟子众等、一心奉请、尽虚空遍法界、十方常住三宝。（三请）二、忏悔：我昔所造诸恶业皆由无始贪瞋痴 从身语意之所

放生仪轨时间：2025-10-29

韩国圆佛教教务到成安二祖寺祖庭体验禅修

韩国圆佛教教务到成安二祖寺祖庭体验禅修韩国圆佛教教务到成安二祖寺祖庭体验禅修2016年9月8日至11日，韩国圆佛教姜惠田教务、和在北京大学在学的朴博士生来到河北邯郸成安

五福临门时间：2025-10-28

大安法师：能得中品往生也不简单哪！

在我们这个世间，有很多比丘往生者是属于中品往生的，我们来举一个，宋代有位比丘叫法持，他相信净土法门，修净土忏都修了三年，曾经燃两个指，燃指供佛。那么他受过比丘戒

大安法师时间：2025-10-28

放生简单易行，没有想象中的那么困难

昨天下班路过菜市场，水产摊前，有人在买鱼，看到鱼儿在跳，就走了过去，指着其中两条鲜活的说，这两个给我吧；老板算了一下钱，两条鲫鱼，半斤，5元钱；回去的路上我就一

护生漫谈时间：2025-10-22

龙海上师：一个回遮恶梦恶兆的简单方法！

龙海上师：一个回遮恶梦恶兆的简单方法！ 一个回遮恶梦恶兆的简单方法！龙海上师龙海上师说，如果你做了觉得不好的梦，心里感到担心恐惧，起床后就立即念1000遍‘南无地藏

五福临门时间：2025-10-07

简单排毒法润肤养颜抗衰老

五种简单的排毒法，让你健康着美丽。一、食物排毒法在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需

美容健身时间：2025-10-06

用更简单的方法计算体重健康

用更简单的方法计算体重健康 研究人员开发出了一种新的计算体重上限的方法，这种方法只需心算就可以了，现在马上来试一试。大家应该都比较熟悉身高质量指数（又称身体质量

早吃素时间：2025-09-22

隆波通禅师：2011年国庆仙岩寺禅修小参答疑(一)：什么是觉知、觉性

问:什么叫觉知觉性?答:翻掌看看,知道吗?知道自己在翻手吗?清楚吗?这个就是觉知,跟得上吗?觉知得到吗?这就是觉知。以觉知来唤醒觉性,觉知得清清楚楚,完全没有烦恼,这就是觉

南传人物时间：2025-09-19

隆波通禅师：生活即禅修 四 第三日法谈 经典、四神足、缘起

经典、四神足、缘起1. 现在是我们法谈的时间,请放松身心,眼睛自然的张开,以觉性来听讲。经过不断的练习,昏沉渐渐消失了,但是掉举、妄念有时却像大老鼠一样的冒出来。怎么办

南传人物时间：2025-09-19

护法法师：内观禅修法 四圣谛与五蕴

◎四圣谛与五蕴佛法第一看的是色。第二心。第三感受,苦、乐、不苦不乐的感觉。第四,四圣谛,为什么从苦说起?因为我们记得牢的统统是苦的,大部份是烦恼的东西,所以佛法要解决

南传人物时间：2025-09-11

护法法师：内观禅修法 名色与感受

◎名色与感受今天比较凉快,有没有比较舒服的感觉?我今天非常舒服,下了雨,心里非常安静,天气会影响肉体,下雨天,花草翠绿新鲜,身体不需调整会自然的一块一块连结起来。我们的

南传人物时间：2025-09-10

阿姜查禅师：阿姜查的禅修世界 第一部分 戒 第七章 欲流

第七章 欲流欲流(kamogha)耽溺于色、声、香、味、触的感受里。因我们只看外在,未向内看,所以才会耽溺。人们不看自己,只看别人,他们能看其他任何人,却看不到自己。这并不困

南传人物时间：2025-09-07

阿姜查禅师：阿姜查的禅修世界 第一部分 戒 第六章 为何我们生于此？

第六章 为何我们生于此?这次雨安居我不太有力,身体欠安,所以来山上呼吸点新鲜空气。人们来拜防,我也无法如往常般接待他们,因声音沙哑,气息奄奄。大家现在还能看见这身体坐

南传人物时间：2025-09-07

帕奥禅师答：禅修营期间，大家专心学习「解脱道」，何以禅师开示「菩萨道」？请帕奥禅师答是否有特殊用意？

问:禅修营期间,大家专心学习「解脱道」,何以禅师开示「菩萨道」?请问是否有特殊用意?帕奥禅师答:因为有北传的法师建议我讲菩萨道,而且我也有心讲解南传教法中所教导的菩萨

南传人物时间：2025-09-05

仁禅法师：让你身心越来越健康的念佛窍诀

如果你业障太重，妄想心太多，那就用印祖提倡的十念记数，可以非常有效地对治妄想。印祖的十念记数法，就是念佛的时候，从一数到十，再从一数到十。而不能二十、三十、一百

汉传人物时间：2025-08-31

治疗脚气的最简单的方法

治疗脚气的最简单的方法我几年前患了脚气，试了很多方法，但时好时坏，总不如意。一次不经意从朋友处得知一妙法，一试，很灵。教很多患者试过，效果100％。过了一年，我在

早吃素时间：2025-08-28

远凡法师：禅修

禅修“禅”就是静虑,是让心在平静的状态下,去过虑那些错误的习惯和想法。因此,也称为思维修。通过对佛法的了解而引导自己该如何思维,以达到解除痛苦的要求。“修”要修什么

汉传人物时间：2025-07-06

放生与禅修

寒山问拾得：放生可成佛否？答曰：诸佛无心，惟以爱物为心。人能救物之苦，即能成就诸佛心愿矣。故一念慈悲，救一物命，是一念观世音也。日日放生则慈悲日日增长，久久不息

放生文库时间：2025-06-26

净土法门两种最简单的放生仪轨

1、称名：南无本师释迦牟尼佛！南无西方极乐世界阿弥陀佛！南无观世音菩萨！南无大势至菩萨！南无清净大海众菩萨！（念三遍）2、忏悔：往昔所造诸恶业。皆由无始贪嗔痴。从

放生仪轨时间：2025-06-20

明一法师：禅修能够得自由

禅修能够得自由我们常常说自己不得解脱,不得自由。这里面有一个很大原因是我们的知识陈旧,我们被自己陈旧的知识束缚住了。“大象被一根小绳子系在木桩上了”,这就是我们陈

汉传人物时间：2025-06-16

明一法师：禅修的第一条件是要明识因果

我们一讲到禅修,就会想到在禅堂里面两腿一盘,监香师父扛着香板走来走去。各自闭目用功,或者数自己的呼吸、或者看话头、或者参话头、或者持咒、或者观想、或者念佛等等。所

汉传人物时间：2025-06-15

明一法师：禅修能和谐社会

世间自古就有一句话叫“无事生非”。这句话非常形象地描述了我们这颗习惯于追逐外界环境的心。因为我们的心不能安静下来,已经习惯于己于向外追逐,总是要做点什么或者把握点

汉传人物时间：2025-06-15

明一法师：禅修能够破烦恼

禅修能够破烦恼我们的烦恼无处不在,这是因为我们的贪、嗔、痴三毒无处不在。学佛就是要消灭我们的贪、嗔、痴三毒,净化我们的身、口、意三业。这样我们就能够减少我们的烦恼

汉传人物时间：2025-06-14

明一法师：极致体验来禅修

极致体验来禅修禅修作为一个了生脱死的修行手段,有太多的极致了。因为生死本身就是一个极致的问题,能够解决这个问题的手段自然是个极致的手段了。因为生死对于每一个人来说

汉传人物时间：2025-06-14

明一法师：用功方式简单好

刚开始禅修的人都有一个同样的体会,那就是入门好难,腿子疼关很难过,用不上功更难过。这是为什么呢?大多数人到这里就交械投降了,认为自己根性不好,认为自己不行等等,从而放

汉传人物时间：2025-06-14

明奘法师：佛法的安心方法在哪里？禅修，从呼吸入手。

佛法的安心方法在哪里?禅修,从呼吸入手。——清华总裁人文素养高级研修班禅修课2009年10月23日上午坐禅,明奘法师开示奘师:先把你们期望来这儿参加这样的班,把学习内容拓展

汉传人物时间：2025-06-12

贤崇法师：通过禅修认识自己

禅修，可以更好地认识自己我们先了解什么是禅。你来这里参加禅修肯定想对禅有所了解，那禅在你们心目中是个什么呢，一百个人可能有一百零一种表述。我们佛教里把禅叫做静虑

汉传人物时间：2025-06-10

慧广法师：怎么对治禅修中产生的妄念？

师父，怎么对治禅修中产生的妄念呢？你不要用另一个念头，比如说不要胡思乱想这样的暗示去压制它，你只管做自己该做的事情，把那念头当成过路的客人。你对它的到来一清二楚

汉传人物时间：2025-06-01

惟觉法师：佛性与法性──九十九年秋季僧众精进禅修开示

佛性与法性──九十九年秋季僧众精进禅修开示佛经里经常强调「诸法皆空」,「诸法」是指世间法、出世间法、有为法、无为法,范围非常广泛。不论是什么法,经过透视、返照,一切

汉传人物时间：2025-05-12

每日一素：操作简单的美味素食--香菇素腊肠米粉

特点:营养、美味、香浓。 所需原材料：香菇、素腊肠、白菜。 操作方法： 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油，放老姜末和几颗花椒，把香菇放下去炒

宴席时间：2025-05-10

惟传法师：四念处禅修开示 十九、《慧眼禅心》要则分享

十九、《慧眼禅心》要则分享现在来跟大家分享几则《慧眼禅心》中的短文。《慧眼禅心》这本书的作者是安东尼．戴梅乐，是一位印度籍的神父。他虽然是一位神父，但是他所讲的

汉传人物时间：2025-04-04

惟传法师：四念处禅修开示 三、礼佛的意义

三、礼佛的意义1.概 说这一节本来是礼佛时间，但因为有一半的学员还没办法正确体会礼佛的意义，所以我们在这次禅修礼佛的第一次，再把礼佛的意义说一遍，让大家能够正确而

汉传人物时间：2025-04-04

惟传法师：四念处禅修开示 十三、法念处修习法要

十三、法念处修习法要1.结 缚现在继续再跟大家来介绍法念处。「四念处」里面的法念处，以及出入息安那般那的法念处，它是相同、相通的。在「四念处」的法念处第一个具体的

汉传人物时间：2025-04-04

惟传法师：四念处禅修开示 四、身念处修行关键解析

四、身念处修行关键解析1.概 说请大家先看手上这份资料，也是在《阿含解脱道次第》书里面的第二○○页，各位手上资料是5b。我们先把这一段看一下。佛陀告诉众生说：「比丘

汉传人物时间：2025-04-04

惟传法师：四念处禅修开示 八、受念处的觉察与开发

八、受念处的觉察与开发当身念处方面你能够清楚地开发之后；再来，你就能够继续进一步清楚地觉察受念处。受念处就是各种的感受，在﹤修四念处﹥经文里面，以及在《杂阿含》

汉传人物时间：2025-04-04

惟传法师：禅修开示 ‘实相’释义

十三、实相释义愿解如来真实义，我们大家都想了解，佛陀所体证的内容到底是什么？佛陀所跟我们指引的解脱道，到底究竟解脱是怎么样的境界？这是我们大家都希望能够实际亲证

汉传人物时间：2025-04-03

惟传法师：禅修开示 契入无为

十一、契入无为佛陀所跟我们开示的八万四千法门，这是泛指一切的修行法门，但这些都是属于有为法。不管你是持咒、唸佛、参话头、参公案，或是打坐、诵经、礼佛、行善、布施

汉传人物时间：2025-04-03

惟传法师：禅修开示 把心收摄回来

一、 把心收摄回来1.概 说禅修就是让我们的心宁静下来，这是一个止的过程。止只是开始，下一步就是要观。所以我们第一、二天着重在止的方面，让大家的心能够渐渐的收摄下来

汉传人物时间：2025-04-03

宣化上人：最简单的修行方式

最简单的修行方式 发布：漯河天地秀 ［文章 空间 留言］日期:2018/10/24 20:00:00收藏微博、微信、支付宝分享护持正法宣化上人开示开示于一九五八年六月十七日下午欢喜快

宣化上人时间：2025-03-28

简单食材让你吃出健康好身材

简单食材让你吃出健康好身材1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮

美容健身时间：2025-03-20

净慧法师：禅修法座

禅修法座各位同道,上午我在这里讲了佛法的缘起、空和业果轮回几个问题,下午就根据慈雨法师的意思讲讲关于修习禅定的一些方法。禅宗分五家:临济、曹洞、云门、法眼、沩仰。

汉传人物时间：2024-12-23

弘一法师：学佛也有方便法门？三种简单的修持方法

今天承诸位善友请我演讲。我以为谈玄说妙虽然极为高尚，但于现在行持终觉了不相涉，所以今天我所讲的，且就常人现在即能实行的约略说之。因为专尚谈玄说妙，譬如那饥饿的人

汉传人物时间：2024-11-13

净土法门法语：心地清净饮食简单法喜充满这是不老不病的秘诀

1在全世界的佛教，只有中国佛教吃素。中国的素食运动是梁武帝提倡的，这个要知道。2梁武帝读《楞伽经》，《楞伽经》里面讲“菩萨大慈大悲，不忍食一切众生肉”，他读了之后

向生净土时间：2024-09-27

净土法门法语：初学佛的人，每天在做晚课的时候要做个简单的

1.初学佛的人，每天在做晚课的时候要做个简单的反省，想想这些我有没有做到。2.早年我在美国，净宗学会成立，我们提了五科作行门的标准。净业三福，要想想，这三条念念不能

向生净土时间：2024-09-23

命不好者求美好姻缘，有个简单方法

人生世间，父母，寿命，相貌，学问，夫妻，儿女，皆是前生所作之业之所感召。若有大功德，则会过于前生所培。若有大罪过，则便不及前生所培。是以要认真修持，以转前业也。

地藏菩萨平台时间：2024-09-17

圣法长老：《应作慈爱经》的利益_关于禅修的问答

《应作慈爱经》的利益在佛陀时代，有五百位居士出家成为比库，他们的修行很好。有一天，他们请求佛陀允许他们前往森林里禅修，佛陀许可之后，他们就出发，从一个村庄到另一

南传人物时间：2024-08-25