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延参法师：万物皆有欢喜时

海月禅林 2022-01-12

      行走时光的风景，过往如云烟，未来在期待，行走之间，驻足，留恋，分享和祝愿。行走时光，一路经过，倍加珍惜，格外感谢，行走时光，重要的还是要把握自己对于生活的信心价值、幸福期待和美好展望。

　　生活里有些时候会过多的被那些负面情绪困顿、冲击、消磨、倦怠，把行走的时光过多的耗费在自我的情绪消耗里。

　　困顿，忧伤，悲观，失落，遗憾和伤怀，这些负面情绪它本身并不重要，这些负面情绪的伤害本身并不严重，忽有浮云遮望眼，忽然又到心头来。

　　有些时候问这些烦恼忽然又上心头，它什么时候能消散，不要管这些烦恼从哪里来，要学会打一场漂亮的、心地晴朗的一场内心工程，消除负面，化解困扰，不要浪费在自我情绪的消耗里。

　　今天伤感，明天叹息，后天困顿，大后天怀疑，大好的时光都成了一种叹息中存在。有句话并不是特别恰当，但还是挺有道理，在老话里有一句叫做“一叹穷三年”，避免这种叹息，避免那些无谓的伤怀，避免那些不合时宜的伤感，避免价值不大的苦闷和感慨。

　　生活的困扰、困顿、煎熬、忧伤很多很多，那是必然吗？那只是过往，那只是一种感觉，只是其中的滋味、曾经的一种情绪呈现，也可以把它当作忽有浮云遮望眼，只因还在攀登中。

　　在实践中去考验自己对于生活的理解态度、打开方式、思维架构和未来的远方。总要遭遇一些事情，不必要困顿于曾经的局限、煎熬、迷失和苦难，没有什么大不了，不会更糟糕。

　　生活最朴素的功课是什么，看护好自我内心的氛围，看护好自我内心的状态，看护好自我内心的拓展，看护好自我内心的高远，从深度、广度、宽度到高度，重塑一个崭新的自我。

　　去丰富生活的内涵，创造生活的价值，迎接生活的未来，打开生活的深度和广度，看护好自我内心的氛围，去一 一对接，无限欢喜，一 一接纳，温暖安排，一 一遇见，无限感谢。

　　万物皆是欢喜在，到山河中来，生欢喜心；到人间中来，生清净心；到山水中来，生融入心；到时光中来，生可爱心。

　　万物皆是欢喜在，万物皆因欢喜在，所遇所感，所思所悟，都是因为一份欢喜而呈现的一种生命精彩所在。万物皆因欢喜在，自我的内心认知引领着自己生活向前的未来，做一个欢喜人，做一个自在人，做一个愉快的人，做一个豁达的人。

2024-02-05 18:03

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