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运动不是出汗越多效果越好(图文)
运动不是出汗越多效果越好千万不要以为运动出汗越多,健身效果就会越好,这是一个错误的观点。这时你需要知道的就是如何补水,让身体能及时的补充水分,维持身体的正常运转
美容健身时间:2025-07-18
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冬日扮个健康苹果肌小美人(图文)
当我们年轻的时候,苹果肌表现明显,微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起,看起来就像圆润有光泽的苹果,因此名曰苹果肌。塑造苹果(苹果食品)肌,最高位置打得太
美容健身时间:2025-07-15
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多吃蘑菇易产生饱腹感有助保持身材(图文)
如果有一种食物既美味,又能吃得饱,还不会摄入过多能量,你是否会欢欣鼓舞呢?近日美国吃好网站登出一则研究结果:研究人员找到一种和牛肉一样顶饱,能量却很低的食物蘑菇
美容健身时间:2025-07-11
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5个饮食习惯吃出瓜子脸(图文)
5个饮食习惯吃出瓜子脸 1.每天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠
美容健身时间:2025-07-06
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营养师:适合任何人群吃的保健护肤美食(图文)
看到这个题目,很多人都会想究竟是什么美食,可以适合任何人群吃呢!肥胖也适合吗?高血脂也适合吗?糖尿病也适合吗通常谈到美食好像就和这类人群无关,就需要绕道而行。好
美容健身时间:2025-06-02
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三种效果的减肥豆浆喝法(图文)
橘柚豆浆把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆浆,诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火,橘子含有大量的维C,好处不
美容健身时间:2025-05-09
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惠能大师宝衣生根 密语度人 返观内心清晰得见(图文)
惠能一路饥餐渴饮,日夜兼程,眼看就到大庾岭了。他正想轻松地喘口气歇歇脚,猛地听到背后人声嘈杂,回头一看,顿时大惊失色。只见有数百人正呐喊着追来。离得太远,听不清喊的什
禅宗公案时间:2025-03-04
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强烈推荐:不要写传播SQ图文害人,这个报应是逃不过去的!
一个人不讲道德就会导致身心疾病甚至走向犯罪;一个家庭没有道德,就会家庭破裂甚至家破人亡;一个社会不讲道德就会导致社会犯罪率升高,恐怖暴力、离婚、赌博、奢侈腐败、邪
因果报应时间:2025-01-11
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禅话禅音禅事禅心(图文)
有位女施主家境很富裕,无论其财富、地位、能力、权利,还是漂亮的外表,都没有人能够比得上她,但她却还是郁郁寡欢,连个谈心的人也没有。于是她就去请教无德禅师,询问如何才能
禅宗公案时间:2025-01-02
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《观无量寿经》图文讲解13、莲花宝座观
佛告韦提希。欲观彼佛者。当起想念。於七宝地上。作莲华想。令其莲华一一叶上。作百宝色。有八万四千脉。如同天昼。脉如八万四千光。了了分明。皆令得见。华叶小者。纵广二
佛学知识时间:2024-05-22
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《观无量寿经》图文讲解19、杂观三圣观
佛告阿难及韦提希。若欲真心生西方者。先当观於一丈六像。在池水上。如先所说无量寿佛身量无边。非是凡夫心力所及。然彼如来宿愿力故。有忆想者。必得成就。但想佛像。得无
佛学知识时间:2024-05-21
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佛教故事:禅宗公案:惠光国王十善化民(图文)
久远以前,有一位施陀尼弥国王,统治着广大的领土与众多臣民;虽有诸多后妃美眷,但仍膝下无子。国王为此忧愁不已,担心王位无人继承,便举行盛大隆重的祝祷仪式,祈求上天恩赐贵
佛教故事:禅宗公案时间:2024-02-26
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佛教故事:禅宗公案:本来面目(图文)
香严智闲禅师是百丈禅师的弟子,饱学经论,后来参学师兄灵佑禅师,一天灵佑对他说:听说你一向博学多闻,现在我问你──父母未生我之前的本来面目是什么?智闲禅师一时语塞,回到
佛教故事:禅宗公案时间:2024-02-19
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佛教故事:禅宗公案:龙猛菩萨有关前世业力的公案(图文)
从前,龙猛菩萨从龙宫等他方世界中,迎请了许多般若经典在人间广弘。此举令魔王波旬火冒三丈,为了加害龙猛菩萨,他投入乐行王后的腹中,成了乐行国王的一名太子,名叫具力。有一
佛教故事:禅宗公案时间:2024-01-15
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3种简单的解酒护肝法
酒是餐桌上不可缺少的一员,怎样才能不醉酒、不伤肝?有没有快速解酒护肝的方法,来为自己饮酒保驾护航?直讳一点回答:解酒护肝不如戒酒护肝,既然谈到解酒护肝,简单易行
内分泌系统时间:2023-09-02
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素食药膳之橄榄油胆结石排石法(图文)
父亲的胆结石有十多年了,最近石头跑到胆管里,身体疼痛,必需马上转诊动手术,加上曾经做过心脏手术,故若要使用超音波震荡法和开刀,都需要经过医生的评估方可进行,尤
内分泌系统时间:2023-08-31
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爱生痱子喝点“豆豆汤”(图文)
绿豆性寒味甘,具有清热解毒、消暑利尿功效,是夏季防治中暑、热痱、疮痈的理想食物;红豆(赤小豆)能清热利水、散血消肿,对疮疡肿疖有较好的清解作用;黑豆有补脾益肾
内分泌系统时间:2023-08-30
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花椒食疗的13个经典偏方(图文)
花椒的功效以前已经做过介绍,现神内食品为大家提供以下食疗偏方,供关注食疗粉丝参考:1.治腹痛:将花椒3克,干姜6克,香附12克加水煎服,每日两次。2.治痢疾:将花椒9~1
内分泌系统时间:2023-08-30
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遏制高胆固醇血症,健康食材是关键(图文)
植物甾醇可以降低人体对胆固醇的吸收:植物甾醇化学结构类似胆固醇,因此在人体消化过程中,植物甾醇能取代胆固醇在人体肠道乳糜微粒中的位置,从而降低胆固醇在人体肠道中
内分泌系统时间:2023-08-29
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要想体香试试中药“秘方”(图文)
有没有一种方法能造出体香?答案是肯定的。 想要香体先要祛除浊气 说起中药香体,很多人会想到《红楼梦》中薛宝钗使用过的冷香丸,其原料来源极为难得,即将春天的白牡丹蕊
内分泌系统时间:2023-08-29
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七款冬季滋补药膳粥(图文)
黑芝麻粥黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜1匙,熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏,
内分泌系统时间:2023-08-29
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降内“火”有美味 几种食疗最给力(图文)
经常上火的人,请看看以下降火的几种食疗方法:胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂;肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠;肺热火炽则咽喉干疼
内分泌系统时间:2023-08-29
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枸杞治口干有效又简单(图文)
具体方法:枸杞子30克,每晚临睡前徐徐嚼服。 如果长时间不停地说话,就会感觉口干舌燥,一般情况下歇口气、喝喝水就能缓解,但随着年龄增大,产生口干症状的原因就不仅仅
内分泌系统时间:2023-08-29
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鸭梨加点醋 保肝又明目
鸭梨加点醋保肝又明目中医学认为酸入肝、肝开目。酸味入肝养肝,而养肝可以明目。而酸性入肝经,酸对于肝有养护的作用。所以在干燥的冬天,鸭梨加醋,滋养肝阴。这样的吃梨
内分泌系统时间:2023-08-29
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糖友秋季宜每日用温水加醋泡脚两次(图文)
糖友的皮肤较正常人更干燥,尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂,主要是因为角质层相对较厚,含水量少导致的。再加上秋季天气干燥,就更容易出问题。糖尿病患者每天应用温水泡脚
内分泌系统时间:2023-08-29
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护肝要补7类营养
护肝关键是为它提供充足的营养,七种营养和肝脏关系最大。1.脂肪不是肝脏的敌人。2.蛋白质能修复肝脏。3.肝脏爱吃糖。4.维生素A可抗肝癌。5.B族维生素是肝脏加油站。6.维生
内分泌系统时间:2023-08-27
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赵薇吃素身材好(图文)
在今年一次采访里记者问赵薇:发现你瘦了好多,是因为吃素吗?为什么想开始吃素呢?赵薇:主要之前一直在拍戏,比较辛苦。但是和吃素也有关系吧。从今年开始,我开始慢慢地吃
名人素食时间:2023-08-26
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乔布斯19岁开始素,并举行佛化婚礼(图文)
青年乔布斯全球果粉悼念史蒂夫乔布斯的同时,乔布斯鲜为人知的素食经历也在一点点被挖掘。据《活着就为改变世界:史蒂夫乔布斯传》记载,上世纪70年代,19岁的乔布斯远赴印
名人素食时间:2023-08-23
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素食健将:卡尔·刘易斯(图文)
美国著名田径运动员卡尔刘易斯(Carl Lewis)曾获得9枚奥运会金牌,是一位严格素食者。他在谈到吃素的体会时说:实际上,在田径赛中,我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年。
名人素食时间:2023-08-23
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刘涛不节食 顺其自然最美(图文)
刘涛对自己的评价是:平淡如水。她说:我是一个柔和、简单的人,在外表和内心都没有太多雕琢装饰。在我的思想深处,有很多很纯朴的东西。平常工作不忙的时候,我喜欢呆在家
名人素食时间:2023-08-22
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美国钢琴公主琳达·珍(图文)
才华横溢的琳达珍蒂是当今世界最优秀的古典音乐兼流行音乐女钢琴演奏家,由于其钢琴演奏具有公主般耀眼的美丽光芒和无可比拟的感染力,加之容貌姣好、美丽迷人,因而被音乐
名人素食时间:2023-08-22
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演员林心如皈依佛门,积极倡导吃素(图文)
林心如正式皈依佛门,星云法师给她取法名为「定如」林心如,相信大家对她都不陌生,她因饰演《还珠格格》中紫薇一角而一炮走红!因其清纯形象深得众人喜欢!人出了名后,众多
名人素食时间:2023-08-21
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68岁潘迎紫:经常吃素让我永葆青春!(图文)
已过了65岁生日的潘迎紫保养有道,被誉为永远的小龙女,年轻的容颜让所有人为之惊艳。近日,其友人在博客曝光一组潘迎紫最新照片,65岁的她穿着白色连衣裙竟没有丝毫不协调
名人素食时间:2023-08-21
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万绮雯吃素9年变童颜(图文)
据香港媒体报道,万绮雯为冯美基和沈卓盈主持的饮食节目录像,万绮雯已经吃素9年,她觉得吃素后身体和皮肤都变好了。万绮雯坦言以前煮食曾经颇有心得,但吃素后便少了下厨
名人素食时间:2023-08-21
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动力火车,肠胃弱吃素找回健康(图文)
爱吃甜食是因为心理需要爱!动力火车团员尤秋兴仍是单身汉,他自称对恋爱使不上劲,转而寻求甜食满足慰藉,冰淇淋、蛋糕、红豆汤都是首选,曾因此胖到脸和肚子明显肿一圈。
名人素食时间:2023-08-21
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星巴克咖啡:素食者的惊喜(图文)
星巴克咖啡在全球牵起咖啡热,很多人对星巴克咖啡情有独钟,有人甚至杯不离手!可你知道吗?其实星巴克也为素食者带来不少的选择!最基本的星巴克咖啡其实就是纯素的:不管
名人素食时间:2023-08-21
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小荷叶莲蓬汤 活血化瘀止疼(图文)
《红楼梦》第三十五回讲道:贾宝玉挨打后,贾母等人前去探望,问宝玉想吃什么尽管说。宝玉说出的是小荷叶莲蓬汤。凤姐听了在旁笑道:口味倒不算高贵,只是太磨牙了。这里我
循环系统时间:2023-08-14
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老人高血压离不开这五大“食疗方”(图文)
老人总是会有这样那样的毛病,不是眼睛花就是耳朵背,要不就是三高的现象出现。而对于老人所出现的这么一种毛病一定要及时的发现并且及时的进行治疗才是最为关键。而我们
循环系统时间:2023-08-13
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素食的年轻秘诀(图文)
我们在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,其
循环系统时间:2023-08-13
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女性多吃樱桃可缓解贫血症状 (图文)
樱桃自古就被叫做美容果,中医古籍里称它能滋润皮肤令人好颜色,美态,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的
循环系统时间:2023-08-13
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6件小事全面护肝
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。6个日常小妙招,
循环系统时间:2023-08-10
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一粒小纳豆 能治大毛病(图文)
纳豆对心血管的保健大有益处,尤其是中老年人心血管病的发病率很高,而简单易做的纳豆是最好的保健食品,所以会备受关注。吃纳豆心脑血管不遭罪 日本是全世界心脑血管发病
循环系统时间:2023-08-09
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鸭梨加醋 护肝明目(图文)
一片鸭梨几滴醋,这是广东潮汕几乎人人都知的保肝明目方法。制作方法也很简单,将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃,每天坚持吃10片。这个偏方主要是基于酸入肝
循环系统时间:2023-08-09
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山药栗子粥 秋季最养生(图文)
原料:山药1530克,栗子50克,大枣24枚,粳米100克。 做法:栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。 功效:山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但
循环系统时间:2023-08-09
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中年男性护肝首选山楂
都说男人“三十而立”,这“三十”既是事业的“黄金点”,也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗,一刻不敢放松;下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继
免疫系统时间:2023-08-05
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桔子能当五味药 每天一个防三癌(图文)
桔子可当五味药 每天一个防三癌桔子含有丰富的糖类、维生素、柠檬酸及多种矿物质。据研究显示,每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症,如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。一个桔
免疫系统时间:2023-08-02
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自制冬季养生粥(图文)
红枣粥:取红枣50克,粳米100克,共煮粥食。尤适用于身体虚弱的中老年人。 人参粥:取人参3克,放入砂锅内,加水适量用文火煮20分钟,然后加入粳米100克,煮至粥稠,放入适
免疫系统时间:2023-08-01
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喝绿茶可预防结肠癌(图文)
美国学者近日公布的一项新研究成果称,通过动物实验显示,绿茶提取物质多酚可减少患结肠癌的几率。据英国媒体12月7日报道,这项研究结果是在美国癌症研究学会发起的第六届国际
免疫系统时间:2023-07-31
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红眼病吃什么好?(图文)
红眼病俗称红眼或火眼,是由细菌感染引起的一种常见的急性流行性眼病。其主要特征为结膜明显充血,脓性或粘液脓性分泌物,有自愈倾向。既然有自愈倾向,那我们能不能通过饮
免疫系统时间:2023-07-30
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体质弱爱感冒多喝“参枣汤”(图文)
体质虚弱,稍遇风寒便极易感冒的人,服用参枣汤有一定防治效果。 方法:人参3克,大枣8枚,加水一同煎(水沸后煎5分钟),枣熟饮汁食渣,可分两次服完。也可先将大枣撕成碎
免疫系统时间:2023-07-30