缺乏维生素B12会出现哪些症状？纯素食人群该怎么补充？

我们如果照中国传统文化的哲学观点来说，“造化”老儿，真会玩弄人类。由他所编写中国历史的剧本，总是给你画格子，又画圈圈，使你在社会的演变格子里，好像规定五六年一小

因果报应时间：2025-09-09

炎热欲解暑最宜吃哪些食物 炎热欲解暑最宜吃哪些食物1.莲子养心养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，

早吃素时间：2025-09-08

问:菩萨已经修行了多生多劫,而且观智比阿罗汉更强,因此应当是圣者,怎麼可能还是凡夫呢?帕奥禅师答:菩萨的圣道智必须和一切知智同时生起。在证得一切知智之前,他的波罗蜜还

南传人物时间：2025-09-06

清理血管特效素食：30岁后要多吃！你居然不知道血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生

早吃素时间：2025-09-05

清除血管垃圾的素食秘方 打通血管的素食秘方作者：想脱轮回赭石一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管

早吃素时间：2025-09-05

佛经中说，人死之时，四大分离，如生龟脱壳，痛苦不已。一般人面对死亡时，大多是各种不淡定。那禅师们面对死亡时，又是如何的呢？我们知道禅宗的祖师们传法时都有付法偈，

汉传人物时间：2025-09-03

『见他体相不具而笑之』，这是今天我们社会上所谓的残障人士。他们已经很不幸了，我们遇到这些人，他的行动不方便，应当帮助，应当扶持;不但不帮助、不扶持，还在旁边讥笑

因果报应时间：2025-09-02

花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是

美容健身时间：2025-09-01

宴席时间：2025-08-30

黑眼圈很重怎么办，9偏方帮你歼灭熊猫眼 现在的MM很难避免作息不定期，这时候黑眼圈很重怎么办呢？是不是用彩妆遮掩便草草了事呢？小编搜索了网上最热的眼部护理偏方，教你

早吃素时间：2025-08-27

抄经是一种修行，能集聚功德，抄经时需要心无杂念，专注一境，那抄完的经书应该如何处理？现在很多人喜欢抄经。的确，抄经是一种修行，并能集聚功德。抄经时，需要心无杂念

汉传人物时间：2025-08-26

传统中医养生认为，药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡眠为第一大补。俗话说一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么

素食健康时间：2025-08-26

如是我闻，译成白话就是我听到的情况是这样的。细心的居士会发现，在几乎每部佛经的开头我们都能见到这四个字。那么到底为什么要用这四个字呢？原来呀，这里的我指的是阿难

汉传人物时间：2025-08-25

请问诸位长辈、朋友，您相信这个社会会愈来愈好吗?这个问题应该这么问：您还没有遇到传统文化以前，您相信这个社会会愈来愈好的请举手?假如您举手的话，那您的性格是乐天派

因果报应时间：2025-08-22

菩萨又称觉有情，觉有情从字面上讲有三层意思：从自觉的角度而言：觉是其特性，有情是其本体。菩萨是一位明白宇宙人生真相之人，知一切法如梦如幻，虚伪无主，而不生执着，

汉传人物时间：2025-08-16

佛教认为人生是苦，苦分为三大类。第一、苦苦。我们来到世间投胎做人，是随顺过去世造作的业力，这个业力就是苦因，这个身体就是苦本。有了这个身体，又将会承受三苦、八苦

汉传人物时间：2025-08-16

黄炎培先生，是中国近现代著名的爱国主义者和民主主义教育家，是我国近代职业教育的创始人和理论家，他以毕生精力奉献于中国的职业教育事业，为改革脱离社会生活和生产的传

素食资讯时间：2025-08-16

问:师父,弟子遇见了一个很棘手的问题,恳请师父指路:我的同事脑出血住进了医院,我们去探望她,结果她老公丧心病狂利用这个机会接近我,当我发现他不良居心的时候,就好言相劝,

汉传人物时间：2025-08-15

念佛的团队，在末法时代要生存，就要综合历史因缘来思考。出家人的素质从哪里体现出来？从僧团的清静无为体现出来。僧团的状态可以反映出家人内在的境界，内心境界高，自我

汉传人物时间：2025-08-14

传统中医养生认为，药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡眠为第一大补。俗话说一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么

素食健康时间：2025-08-14

因为无常，所以人生在不断地变化，有高潮、有低谷；有顺境、有逆境；有如意、有不如意；有高兴、有烦恼人生不可能永远让我们高兴、也不可能永远顺利，人生总是有不如意的事

汉传人物时间：2025-08-13

人与人之间避免不了是非，《宗风俗谛》里有四句话：不说是非，不传是非，不听是非，不较是非，这四句话一辈子都做不到，看起来很简单，天天念起来很熟，但是要做到、要落实

汉传人物时间：2025-08-13

很多明星都会推荐吃素来配合减肥计划，而往往非常多的女性们都会有误认为素食能带给减肥非常好的帮助，于是在进行减肥计划的时候似乎素食这一环节成为了众女士们的一个瘦身

素食资讯时间：2025-08-11

问：请问法师，临终时阿弥陀佛来接引，但我没见过佛，怎么知道是阿弥陀佛来了呢?如果是别的佛来我认错了怎么办呢?大安法师答：你还想得很周到。要知道，我们常讲因果的相应

大安法师时间：2025-08-10

有一个叫程夷伯的，他在二十九岁那一年，有一天晚上作了一个梦。他那已故的父亲在梦中就说：“你今年就要死了!可求觉海救你。”这个程夷伯醒过来，就惘然了：“我今年要死!

大安法师时间：2025-08-07

学佛是接受智慧的教育，在智慧的指导下，家庭应该是越来越和谐的。净土宗十三祖印光法师提倡学佛人要敦伦尽分，就是说学佛人要处理好世间的五伦关系。在家人就要把相应的家

大安法师时间：2025-08-07

问：有一种说法，认为人断气之后，智慧高出断气前的九倍，等他断气后再进行助念比断气前更容易搞定。那临终助念是在断气前进行?还是等他即将断气之时或断气之后，再进行助

大安法师时间：2025-08-07

俗话说：百世修来同船渡，千世修来共枕眠。所谓夫妻是前缘，善缘，恶缘，无缘不聚。很多人却得不到幸福的婚姻。我们是否应该反思一下，问题出在哪里呢?怎样才能得到如意的

因果报应时间：2025-08-04

刚才一位老师说：“每个人都有自己的命运。”命运在佛教认识里，就是业的呈现，《百业经》等经典中都说：业如同广大无边的网，覆盖整个世界。这张网比因特网大得多、也复杂

因果报应时间：2025-08-01

文：法空学佛人可以不通过算命就可知道自己的吉凶祸福呢?答案是肯定的。有三种方法。第一种，通过周围事物的变化来感知佛法讲虚空是一体的。既然是一体的，那么自己的吉凶

因果报应时间：2025-08-01

十善第三条「不邪淫」，这一条关系非常非常重大，因为今天整个世界的动乱，根本的原因是家庭伦理教育丧失掉了。古时候对於家庭教学，比什么都重要，因为家庭是社会基本的组

素食资讯时间：2025-07-30

弟子问:我一般都在家做家务,也想发菩提心回向给众生,可是接触的都是家里的那点事,那点人,怎么修行? 宽见法师答:这有什么问题呐,你要出去买菜吗?买菜你看见谁了?你还能看不

汉传人物时间：2025-07-22

问：当烦恼习气来临的时候，我们的念佛心不强烈，甚至提不起佛号时，应如何对治？大安法师答：烦恼习气来的时候，这时候你特别要注意。烦恼习气就是病，这个病来了，你的药

大安法师时间：2025-07-22

问：如果破了根本戒，该怎么办？大安法师答：阿弥陀佛太慈悲了，他在发四十八大愿的时候，曾经考察他方世界的众生的种种的样子、根性、烦恼，他也发现有一些众生，有一些众

大安法师时间：2025-07-22

弟子:我孩子的父亲什么都不管,在外面跟别人过,我一个人又照顾孩子又照顾老太太,您说我该怎么办呢?走还是不走?宽见法师:学了佛法,就要学会对治的方法,怎样去选择?走,还是不

汉传人物时间：2025-07-21

问：观经说：“诸佛如来，是法界身，入一切众生心想中。是故汝等心想佛时，是心即是三十二相、八十随形好。”心是无形无相的，怎么说有三十二相，八十随行好呢?通常说的“

大安法师时间：2025-07-20

问：我和妻子都信佛，妻子怀孕五个月了，胎儿都能动了，却被北京妇产医生诊断为脑部发育不良，自己修复的可能性很小，建议不要这个小孩。我和妻子都舍不得，但又怕生下来，

大安法师时间：2025-07-19

把玩葫芦怎么盘，由于“葫芦”与“福禄”音同，它又是富贵的象征，代表长寿吉祥。古代吉祥图案中有不少关于葫芦的题材。所以文玩葫芦寓意幸福的生活是掌握在自己手中。你们

收藏知识时间：2025-07-14

杭州灵隐寺监寺谈佛教素食：为和谐社会做贡献中新浙江网8月20日电(记者 汪恩民 实习生奚伟)“吃素能够带给我们的身心平和、喜悦。同时，素食所带来的味觉享受也充满了自然

早吃素时间：2025-07-12

文玩核桃最好怎么挑选，到了清末，宫内玩赏核桃之风更甚。手中有一对好的核桃竟成了当时身价和品位的象征。当时京城曾传言：“贝勒手上有三宝，扳指、核桃、笼中鸟。”每逢

收藏知识时间：2025-07-09

不守戒就是不修行，能守戒律就是能依教奉行，就会令我们生出真正的智慧，什么时候也不会颠倒，不会做出开斋破戒的事情。所以修道人要时时刻刻能克己复礼，好好控制自己，不

宣化上人时间：2025-07-08

用冷水冲泡茶叶，不仅能使茶叶释出更多的儿茶素，还可以让咖啡因含量降低。炎炎夏日喝冷泡茶，不但消暑解渴，还更健康(健康食品)！想要泡出好喝的冷泡茶，步骤更是比热泡还

素食健康时间：2025-07-08

医学博士为什么要素食奥洲：云柏列博士一个素食者在你心目中，是有怪癖之人，还是聪明之人呢？我的母亲告诉我：在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出来。

早吃素时间：2025-07-07

在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就少不了合手又合口的食材和调味料，还要对

宴席时间：2025-07-07

玩手串中，最受欢迎的莫过于佛教七宝，大街小巷已蔚然成风。佛教七宝不单单可以各自成串，也是最受追捧的配珠！对于一件手串来说，配珠搭配的质量好坏、颜色搭配的协调与否

佛具法器时间：2025-07-05

怎么给六瓣金刚菩提子上油，金刚菩提是一种大型常绿阔叶树木的果核，主要生长在热带及亚热带地区海拔2000多米以上的高原地带，其中又以尼泊尔东部地区的气候最为适宜，所以

收藏知识时间：2025-07-03

信众：请问法师，有哪些方法可以很实效地入佛知见?法师：释尊一代时教之本怀，正是欲令我等众生入佛知见。何谓佛知见?离念灵知是。断见思惑，得一切智;断尘沙惑，得道种智;

大安法师时间：2025-07-02

【复次普广，若未来世诸众生等，或梦或寐，见诸鬼神，乃及诸形，或悲或啼，或愁或叹，或恐或怖。此皆是一生、十生、百生、千生过去父母、男女弟妹、夫妻眷属，在于恶趣，未

因果报应时间：2025-06-29

在我国，“基本吃素”是不少老年人的饮食习惯。但是，以素食为主的中国人平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多，菜肴方面

素食资讯时间：2025-06-29

春季减肥，可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？ 健康素食，是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最

素食资讯时间：2025-06-28