炎炎夏日，你确定不要来一份这样的蔬菜粥吗？

蔬菜菌/菇类的营养价值蘑菇为高蛋白、低脂肪、高维生素、低热量的食品。它帮助消化，降低胆固醇和高血压，防治肝炎。适合中老年尤其是患有高血压及高血脂的老年人食用。无

早吃素时间：2025-07-12

我们很多人很害怕念头，害怕妄念不断、杂念不断，如果哪一天打坐没有什么念头冒出来就觉得很高兴了，其实往往都是微细昏沉，不靠谱啊！所以不要害怕念头，这个念头是想心所

汉传人物时间：2025-07-11

修普贤行愿法门，发广大的菩提心，尽虚空、遍法界，尽未来际不间断地教化众生，这样地去行持，不说断自烦恼，而自烦恼自然就能够灭除尽无余。以甚深广大的菩提心，尽未来际

汉传人物时间：2025-07-09

学佛不要刻意去求感应。只要能够运用佛法转变凡夫的生灭心、妄想心，将之转化为佛陀的智慧与慈悲，学会转念的功夫，心与法相应，那么自然我们的心清净了，自然就会有瓜熟蒂

汉传人物时间：2025-07-08

最有营养蔬菜排行榜 美国《女性健康》杂志最新报道，美国公众科学中心（CSPI）按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超

早吃素时间：2025-07-05

弘一大师有一个例子，他老人家在等一个朋友的前提下，这个朋友晚了10分钟，弘一法师把门就关了，把这个人大骂了一通，这些是祖师向我们表了一次法。像我们每次在放生的时间

放生心得时间：2025-07-04

随缘两个字，是很多人的口头禅。尤其是遇到困难，无法做好某件事情，不想管或管不了之时，脱口而出说：随缘吧！其实，随缘并不容易做到，要有真智慧的人，才能办得到。所谓

汉传人物时间：2025-07-02

这几天又开始拜《地藏经》，每天一页。大约每天160拜。经验是最好定下时间，才不至于挤时间或拖到很晚才完成功课。我是早上6点准时拜经。印光大师大致曾说：拜垫过高会影响

放生心得时间：2025-06-30

不要让昨天的伤痛影响你的一生有一老一小两个和尚,下山化缘,途经一条河,河水不是很深,但很宽,也没有桥。于是这一老一小两个和尚卷起裤腿准备趟过河去!正在这时,来了一位妙

汉传人物时间：2025-06-26

交河县有位农家媳妇，她每次回娘家时都骑着一头驴。那驴生得健壮，性情驯良，不用人驱赶便能认路。那媳妇的丈夫忙的时候不能送她，她便骑着这驴自己往来，从来没出过差错。

因果报应时间：2025-06-24

不要把眼光总是放在别人的身上,而应该看住你自己的心,提起正念,这样才是修行,这样才能增长定力和智慧。要顺其自然的提起正念,不要太过压抑,但也不要太过放逸,重要的是持之

汉传人物时间：2025-06-23

黄鳝为底栖生活鱼类，适应力强，在各种淡水水域几乎都能生存。湖汊、稻田、塘堰、沟渠、池沼、水库等静水水域中数量较多;水流较缓的溪流、江河缓流处亦有。但深水和流水的

放生指南时间：2025-06-18

【又诸罪人。备受众苦。千百夜叉及以恶鬼。口牙如剑。眼如电光。手复铜爪。拖拽罪人。复有夜叉执大铁戟。中罪人身。或中口鼻。或中腹背。抛空翻接。或置床上。复有铁鹰啖罪

宣化上人时间：2025-06-17

宣化上人语录——摘录一零一条(一)修道就是要【倒过来——什么意思呢?】既是【好事给他人，坏事予自己。】舍弃小我，完成大我。(二)修道人切记!不要和任何人有污染的因缘，

宣化上人时间：2025-06-16

冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受食谱到减肥方法的所有实用资讯。让你过完这个冬季，也能依然拥有傲人的身材！

素食资讯时间：2025-06-09

同修:师父,我写了一首诗:情情情,情动如山倒,情动似乱麻。什么儿女情,一切世间情,都统统放下,你就可以心地法门解决了,你就可以从此岸到彼岸了,你就可以每时每刻快乐了。这是

汉传人物时间：2025-06-06

世间的欲念有善恶两种，心志清明、存有善念，就能看开世间的一切;若起恶念则人生方向就会偏差，因此产生了烦恼。有一次，佛陀来到一个小镇说法，有位富翁也和镇上的许多人

佛教知识时间：2025-06-01

请问抄写经文可以烧给众佛吗?有人告诉我,若抄写经文可以烧给有形无形众生,这样无形众生就可以有经文可看,这样是否如法?明证法师答:众佛不需要你烧纸,也不需要你烧经,这个最

汉传人物时间：2025-05-21

你看看世界上,求财的是什么人?是乞丐在求财,大叔大婶给点吧,好心的人给点吧,是这个样子,乞丐才求财呢!你天天抱着个求财的心,你天天都是乞丐,因为你有乞丐的心理正报,就有乞

汉传人物时间：2025-05-17

阿弥陀佛说不要怀疑，一心忆佛念佛一定可以得生我国唐朝僧炫法师，山西并州人，是一位精进修行的出家人，凡是他曾经学习过的经论都能完全通达，所悟解的佛法和身口所行的，

悟性时光时间：2025-05-15

秋季吃梨有讲究梨子的营养价值： 梨子含有85%左右的水分，含有丰富的果糖和葡萄糖，还含有一定量的矿物质和维生素以及苹果酸等，具有降低血压、养阴清热的功效。食用功效：

素食健康时间：2025-05-15

崇慈法师答:大疑大悟,小疑小悟,不疑不悟这段话,是针对已经修学入门的人说的。就是强调在修学过程中要用心不断参究、追问、起疑情,然后通过求教、行持、亲证来破解疑情。佛

汉传人物时间：2025-05-07

崇慈法师答:我们学佛是要反躬自省,修养自己的心性,革除自己的烦恼习气,而不是以烦恼对烦恼、以习气对习气。不要去作大家都不杀生会怎样,大家都出家会怎样这些近似荒唐的假

汉传人物时间：2025-05-07

时间：1970-01-01

人之所以下地狱，做饿鬼，转畜生，不外乎受六根──眼、耳、鼻、舌、身、意的支配。人之所以成修罗、生天、或者做人，也不超出这六根的作用。乃至于人能成阿罗汉、辟支佛、

宣化上人时间：2025-04-23

有人想修道，魔障就来找，这因为没有德行的缘故，所以说：“德者本也，财者末也。”学习佛法的人，就是开始把种子种到地下去。种子种下后，能不能生出?还要看各种的缘。诸

宣化上人时间：2025-04-23

以前我每天念大悲咒,观想观世音菩萨在自己头顶放光消除弟子业障,自己变成和观世音菩萨一样,清净法身,然后自己在法界中诵咒。现在弟子可否把师父您观想成观世音化身,在修四

汉传人物时间：2025-04-06

近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的

素食健康时间：2025-04-01

从前，一位比丘顶礼有佛陀头发、指甲的佛塔，阿难尊者请问世尊他顶礼的功德，世尊答言：“他这样顶礼一次，将获得自己身下所压面积直至金刚大地以上所有微尘数量的转轮王位

佛教知识时间：2025-03-30

你一边念咒，一边打妄语，念到什么时候也不灵的。念〈楞严咒〉、念〈大悲咒〉、〈十小咒〉，还有种种的密咒，不论你念什么咒，你要不打妄语才是真念咒;你要打妄语，那就没

宣化上人时间：2025-03-26

这样的四种贪执，会毁了你的修行 第一贪着今生非行者在六道轮回中，今生非常短暂，暂时的利益统统都是不可靠的、无常的。所以真正的修行人不会贪恋今生今世这些暂时利益的

谈佛说禅悟人生时间：2025-03-23

时间：1970-01-01

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节

素食健康时间：2025-03-22

大安法师讲解念佛之人，当吃长素。如或不能，当持六斋，或十斋。由渐减以至永断，方为合理。虽未断荤，宜买现肉，勿在家中杀生。以家中常愿吉祥，若日日杀生，其家便成杀场

大安法师时间：2025-03-20

时间：1970-01-01

这样去做，凡是有所求，没有不会获得的！您受持如意宝总持章句(过去现在未来佛母)，凡有所求，都能获得!求聪明得!求总持得! 有部极其短，功德极其殊胜浩瀚的法宝经典，名：

谈佛说禅悟人生时间：2025-03-17

导语：如果有很急迫的减肥诉求，那就试试3日白粥瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，不过即使减掉了6斤让你欣喜若狂，你也必须在约会过后采取更安全更有营养的

美容健身时间：2025-03-15

时间：1970-01-01

冬天烤红薯不能带皮吃时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出糖油。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下去。专家说，烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯

素食健康时间：2025-03-02

如何超度祖先【引言】我们祭拜祖先时，必须观想自己，引领来受供的祖先及冤亲债主一起拜佛、诵经、念咒，并加以施食甘露水及法食，这样超度祖先或冤亲债主的功德最大，我们

宣化上人时间：2025-02-25

我们学佛法的人，听见《法华经》有这种妙处，畜生听经闻法，都可以去做人;饿鬼在地狱里，听经闻法，可以生到天上去。因为有这种利益，所以有的人就会依照经上的方法，念诵

宣化上人时间：2025-02-22

我皈依慈老(慈航法师)后,介绍很多人,用通讯方式皈依三宝。慈老总是慈悲摄受,寄皈依证与我,由我转发给他们,我常为新皈依的师兄弟们,讲解佛法;讲的多了,对佛法的体悟亦就愈深

汉传人物时间：2025-02-13

1、问：很多慈悲的人牺牲了自己，成全了别人，不知佛学的因果报应是如何报应的?学诚法师答：因果有许多种，有的因果当下就能看到，譬如口渴了，喝水就能解渴。有的因果则隐

因果报应时间：2025-02-10

说到不久命终，咱们现在每一个人应该自己想一想，我什么时候死呢?婆罗门女的母亲不久命终了，而我是在哪一天死啊?我死了又到什么地方去啊?会不会和婆罗门女的母亲一样的去

地藏菩萨平台时间：2025-02-10

按：凡造恶业有三种：一种是自己做，一种是教人作，一种是看见别人作恶自己却心生欢喜附和甚至协从。凡做善业也有三种，不仅自己行十善业帮助一切众生，也教导一切众生改恶

因果报应时间：2025-02-08

人们都知道，红枣是女人最好的补品之一。殊不知，红枣对于男性朋友来说，也是补肾的好补品。医生介绍，男性吃点红枣，可以补肾壮阳。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、

素食健康时间：2025-02-04

很多沉香爱好者都知道,沉香原材的体积都不大,大体积的沉香原材很难得。因此,很多沉香爱好者在选购沉香原材的时候,都希望能够选购到体积比较大的沉香原材。其实,这本无可厚

沉香知识时间：2025-02-02

盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨房还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的

美容健身时间：2025-01-26

其中有一不清净者如是道场，多不成就宣化上人慈悲开示：“于初七中，至诚顶礼十方如来、诸大菩萨、阿罗汉号。恒于六时，诵咒围坛，至心行道，一时常行一百八遍。第二七中，

宣化上人时间：2025-01-24

达真堪布：这样的福报丢不掉作为修行人，我们要随缘。有就有，没有就没有，自然来的才是真正的福报。有些大德高僧住在山沟里，名闻利养自然就来了，侍奉、供养堆积如山。他

佛教寓言故事时间：2025-01-23