每天这样做几次，不仅减肥还能青春永驻

土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星，并被认为是世界上最伟大的的食物之一。吃土豆 不仅能减肥，还有美容功效呢。吃土豆

美容健身时间：2025-09-03

气血就是女人的命根子！每天一碗，补气养血，喝出好气色 以气血为本，所以人最怕气血不足。我们说一个人身体好，最基本的就是“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表

早吃素时间：2025-08-21

很多明星都会推荐吃素来配合减肥计划，而往往非常多的女性们都会有误认为素食能带给减肥非常好的帮助，于是在进行减肥计划的时候似乎素食这一环节成为了众女士们的一个瘦身

素食资讯时间：2025-08-11

每天做这几件事，有效远离高血压 心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了

早吃素时间：2025-08-04

互相怀疑，习惯了以后，我们不能够相信任何的好事，我们不敢相信阿弥陀佛老早老早为我们苦心设计了一个极乐世界，在那边等待我们，每天每天在那里等待我们，伸著手，准备

佛像知识时间：2025-07-31

救人一命，胜造七级浮屠堕胎是杀人，是杀自己的亲生子女，做父母的都要负因果责任。母亲是直接去杀子女，她的罪孽比父亲重，负的因果责任重。杀自己的儿女，这不是普通冤仇

因果报应时间：2025-07-16

佛在世时，于舍卫国为弟子说法，他的身边绕了上千的比丘和比丘尼，连城中的女居士，每天都会三度来到佛前，听佛说法。在那时，舍卫国国王波斯匿皈依在佛的座下，为佛的在家

因果报应时间：2025-07-10

内外威仪当具足【横山寺】斋堂仪规你知道多少？ 1、内：食存五观（１）计功多少量彼来处（２）忖己德行全缺应供（３）防心离过贪等为宗（４）正事良药为疗形枯（５）为成道

佛像文化时间：2025-07-04

春季减肥，可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？ 健康素食，是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最

素食资讯时间：2025-06-28

有缘得到高僧的指点，在近来几年的临床治疗中，我遇到不少病入膏肓，让许多医生束手无策的危急病人，我除了对症用药外，还叫其家属速去为病人大量放生和不要杀生，结果很多

放生愈病时间：2025-06-21

【妙法莲花】每天学一点佛教知识；六字大明咒的持念方法六字真言，源于梵文，由六个藏文字母组成，它不仅是藏传佛教密宗的祈祷心语，而且是一种强身健体的发声公法。六字真

佛具法器时间：2025-06-15

问：我们做放生法事时，诵《弥陀经》、传三皈后，念六字洪名，没有按仪规念《大悲咒》，这样做是否如法？请老和尚慈悲开示。答：你念《弥陀经》一定有念《往生咒》，这样也

放生问答时间：2025-06-13

居士：想在家持八关斋戒，但因小孩子每天都要看电视听歌，我自己不看，可耳朵难免听得到，这是否犯不观看歌舞伎乐这条戒?另外床是双人床，但较矮，是否又不合不坐卧高广大

大安法师时间：2025-06-12

净土祖师讲“愿立则道业可成”——发愿为先。那我们该发什么样的愿?有人学佛后发愿：“我要生生世世童真出家，遇善知识，深入经藏，广弘佛法”，古往今来都有这样的人。那

大安法师时间：2025-06-11

同修:师父,我想问家里每天烧完香香灰攒很多,还有香根,怎么处理?师:要有恭敬心,香灰用红布包起来,最好找个干净的地方给埋下去。香根最好找干净的地方给化了。(2010年7月10日

汉传人物时间：2025-06-08

居士问：师父，为什么每天念经拜佛自己还是觉得烦恼呢？慧广法师答：我们学了很多佛理，会念长长的经文，会持诵复杂的梵文咒语，会双盘打坐，长期素食等等，我们很辛苦地做

汉传人物时间：2025-06-01

手上有汗就不能再盘小叶紫檀佛珠了，要等手上干燥了，才能盘。手上湿时也不能盘。因为水分或者汗液会让小叶紫檀佛珠里的油性挤出，或者说会减少小叶紫檀佛珠里的油性，这样

小叶紫檀时间：2025-05-22

据国外媒体9月23日报道，美国《肥胖》杂志刊登一项新研究发现，要想成功减肥，一日三餐比少吃多餐效果更好。美国普渡大学研究人员发现，吃地热量高蛋白饮食的体重超标或肥

美容健身时间：2025-05-20

guān z zi p s 。观 自 在 菩 萨 。（观察内在，自见菩萨）xng shēn bō rě bō lu m duō sh 。行 深 般 若 波 罗 蜜 多 时 。（深入的修行心经时）zho jin wǔ yn ji

佛具法器时间：2025-05-19

每天的第1杯水该怎么喝健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水

素食资讯时间：2025-05-17

橘柚豆浆把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以最好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不

美容健身时间：2025-05-09

原题：大悲大咒通地天——宣化上人《大悲咒》是通天彻地的，你一念，一切鬼神也都要合起掌来，跪那儿静听你诵...《大悲咒》根本就没有法子讲的，因为它是密语。所以我把《

宣化上人时间：2025-04-25

问:我们单位有不定期早上签到的事,有的同事就互相代签,这个事在我们这也很正常,有的同事就想让我代签,不好拒绝,因为大家都认为这个事很正常,没有什么,我想知道如果受过戒的

汉传人物时间：2025-04-18

①早晚2杯白开水，早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠。②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素。③每天一杯酸奶补钙。④三餐中食醋可延缓血管硬化，洗脸水中放醋可养颜。⑤每日至

美容健身时间：2025-04-10

中国人喜欢喝绿茶，但很少有人知道，这其实是对茶叶中营养的浪费。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃

素食健康时间：2025-04-02

《法句譬喻经》中的一则小故事：胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉饭饱后，便唿唿大睡;睡足起

佛教知识时间：2025-03-30

念佛号能够让我们在慌乱和烦躁得到平静，使我们心中的杂念和怨恨得到清净，也能够为我们破除心中的一切执念和魔障，使我们在修行时更加的快速和安宁，而且通过念佛号还可以

学佛感应时间：2025-02-11

韩国虔诚猫咪 每天吃斋念佛(图) 韩国虔诚猫咪 每天吃斋念佛(图) 韩国广尚北道尚州市龙兴寺内,有一只相当虔诚的猫咪,它几乎每天都会坐在佛堂前拜佛,并眼神专注地看着佛像,有

其他因果故事时间：2025-02-04

每天念佛的好处是非常多的，我们平时修行的时候一定要认真恭敬。我们若是每天时间足够的话，就是每天都念诵六七个小时的佛法，这样我们每天念诵是有大功德的。下面我们就来

学佛感应时间：2025-02-03

如何广修供养我们要念经、要修行的时候，就得要供香、供花、供灯、供涂(即香油涂身)，有好多要供养。但是，你没有，就量你的力量所及，要是都没有了，你合起掌来供养，你念

地藏菩萨平台时间：2024-12-19

有人说,每天晚上放《地藏经》给众生听,给自己过世的亲人听,对吗?这和刚才讲的是一个道理。《地藏经》是给自己讲法的,是度自己的。我们度了自己,也就度了他人了;度了他人,也

地藏经感应时间：2024-12-05

因此,我们应当立下誓言:随时随地念修金刚萨埵对治这些堕罪,从今以后,最起码每天不间断念诵二十一遍百字明。这一点极为重要!无论你学显、密宗,这样修持是很方便的,藏地很多

清净的本源时间：2024-11-24

从前有位虔诚的佛弟子，每天都从自己的花园里摘来鲜花用以供佛，法师见了，非常欣喜地告诉她，常常用香花供佛的人，来世会有庄严的相貌。这位佛弟子听了也很欢喜，她说：这

汉传人物时间：2024-11-07

1.初学佛的人，每天在做晚课的时候要做个简单的反省，想想这些我有没有做到。2.早年我在美国，净宗学会成立，我们提了五科作行门的标准。净业三福，要想想，这三条念念不能

向生净土时间：2024-09-23

相信人们都是知道大悲咒的，这是一个非常殊胜的佛学经典，我们若是多多的念诵修行的话肯定是很好的。每天都应该坚持念诵大悲咒，每次都应该念诵21遍以上。这样我们每天坚持

大悲咒感应事迹时间：2024-09-19

邪YIN15年发现一个戒色的大秘密，不仅能帮助恢复身体还能积德行楼主是个有着将近十五年的手淫史，恶果真的是无法用言语来描述清楚!生命曾今几次走到了尽头的边缘，曾今手淫

戒邪淫故事时间：2024-08-26

1 《无量寿经》一开端，佛就教给我们，“善护口业，不讥他过”，这个道理很深。日常生活当中，喜欢批评人、随意批评人，殊不知这是最大的过失，你每天诵经念佛，所修的那一

向生净土时间：2024-08-05

达真堪布：生起一刹那的嗔恨，不仅生命缩短了一刹那，心的相续也被染污了一刹那贡高傲慢看不起你，凌辱你的这个人，若是各方面比你优秀，或者你做错了什么，他凌辱你也许能

为人处世时间：2024-08-02

一首《一袖云》谁家炉火热，茶烟起千朵，百草香不过，采药的竹簸，萧翁吹松柏，山阶往如梭，水从寺门过，踏起层层波好歌引共鸣，好茶需人识，要不再好也会孤寂，总亏了这好

品茶论禅时间：2024-07-27

从前有位比丘，每天都会到城外旷野的坟场。而比丘在往坟场的途中，都必须穿越一块田地。田主人看到比丘老是穿越他的田地，禁不住地起了瞋心。有一天，田主人拦下比丘问道：

佛典故事时间：2024-07-21

情侣之间很容易因为一时的争吵就分手，没过多久又会开始后悔自己的冲动。特别是男生在爱情中往往比女生更容易意气用事。复合是一门学问，不能随意对待。更不能操之过急。下

风水知识时间：2024-07-14

失恋中的女孩最想是知道的事情，就是如何挽回前男友的心。让一个男生对一个女生失望并不是一朝一夕的事情。所以想要挽回男人的心就更不是一件简单的事情。挽回男人的心可是

风水知识时间：2024-07-14

每个人都是不完美的。在婚姻中，自己在柴米油盐酱醋茶的真实生活中不可避免的会遇到一些问题，有些可能只是小问题，但是随着时间的积累，这些问题确实能够动摇自己婚姻的根

风水知识时间：2024-07-14

和女友分手或是闹矛盾分开后，很多男生就会发现自己离不开她，不习惯没有她的生活，希望她能够回到自己的身边。但是，不是事事都能那么如意的，想要挽回女友和爱情，这其中

风水知识时间：2024-07-14

两个人的感情是要经历了很多挫折才会变得长长久久，和和美美。怎么才能挽回和自己提出分手的前女友呢？这个关键就是在于挽回自己的前女友的心。学会读懂女友的需求，满足他

风水知识时间：2024-07-13

失恋中的女孩最想是知道的事情，就是如何挽回前男友的心。让一个男生对一个女生失望并不是一朝一夕的事情。所以想要挽回男人的心就更不是一件简单的事情。挽回男人的心可是

风水知识时间：2024-07-13

婚姻对于每个人来说都是非常重要的一部分，因为拥有美好的婚姻，所以我们能够享受幸福的生活；因为永远美好的回忆，所以我们可以将我们的重心放在工作上；因为拥有美好的婚

风水知识时间：2024-07-13

当自己的婚姻随着时间流逝开始变得平淡，自己与老公的激情也开始慢慢减少。你们之间也开始因为各种各样的问题产生矛盾，有生活上的，有工作上的，还有你们自己之间的。怎么

风水知识时间：2024-07-13

都说女人心，海底针， 女人的心思你是永远都猜不透的。情侣之间的矛盾往往都是因为小问题的积累而来的，达到一定的程度之后，就会爆发出来。男生一般面对女生的哭闹或是撒

风水知识时间：2024-07-13

爱情刚开始的时候总是很美好的，但是时间久了之后新鲜感就会慢慢的褪去，两个人之间的矛盾也会越来越多，很多情侣就是在吵架中分手的。如果前男友对我死心了，而我仍然想挽

风水知识时间：2024-07-12