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禅茶读书正念

菩提书院 2017-10-31

9月20日，周三，工作日，也是我们每周的班级共修日。选择这一天举办班级活动，是净婧师兄的提议，也得到师兄们的积极响应和热情参与。得益于普门现成的场地和活动资源，极大提高了活动准备的效率，另外，也使得双休日很忙、难以抽身的师兄们可以更轻松地参与活动。

清晨，细雨，微凉，师兄们陆陆续续到达活动现场。净婧师兄和她的先生已经在忙着为师兄们准备水果和点心。见到久违的智铮师兄倍感亲切。茶艺师也已就位，静待美好的一茶一会。

伴随着古琴的悠扬，开启了新鲜的禅茶体验。静心之后，带着觉知品茗是完全不同层次的身心体验，所有的感官都得到了充分的享受和滋养，有着周身通透的温暖和妥帖感。

专注的三泡茶之后，在主持人善德师兄的引导下进入读书环节，主题是《生命的美容》。正好当天有几位师兄都是从事和美相关的职业，切身体会到当今社会主流价值观对美的误解和偏激。学佛是帮我们认识到外在美的短暂和虚妄，至真至善的心灵才是真正值得追求的生命之美。

中午时分，师兄们相约来到附近的一家环境优雅的素食自助餐厅，品尝着丰富美味的素食，畅聊天南海北家长里短，处处都是修行。智堂师兄也携家属、宝宝和师兄们在餐厅里会合，萌萌的菩提宝宝给大家带来各种童趣和欢笑。

丰盛的午餐之后是正念球活动。乍一看是简单的运动，但既然是“正念”球，就不只是运动那么简单。主持人慧俨师兄曾经是我们的辅助员，每次看到她阳光般灿烂的笑容，都有被照亮的感觉。看了宣传片，听了导师的开示，再次感受导师的慈悲和行云流水的示范。两段15分钟的练习过后，虽然肩背有些酸痛，但师兄们一致认为，如果能坚持练习正念球，一定会对身心都有很大的裨益。

美好难忘的一天已尽尾声，敬请期待下次活动，随喜感恩师兄们的承担和参与!愿一路上有你，再远再难也不孤单!

2024-02-05 18:07

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