素食自助餐是这样吃的

杭州灵隐寺监寺谈佛教素食：为和谐社会做贡献中新浙江网8月20日电(记者 汪恩民 实习生奚伟)“吃素能够带给我们的身心平和、喜悦。同时，素食所带来的味觉享受也充满了自然

早吃素时间：2025-07-12

医学博士为什么要素食奥洲：云柏列博士一个素食者在你心目中，是有怪癖之人，还是聪明之人呢？我的母亲告诉我：在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出来。

早吃素时间：2025-07-07

在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就少不了合手又合口的食材和调味料，还要对

宴席时间：2025-07-07

在我国，“基本吃素”是不少老年人的饮食习惯。但是，以素食为主的中国人平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多，菜肴方面

素食资讯时间：2025-06-29

春季减肥，可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？ 健康素食，是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最

素食资讯时间：2025-06-28

十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序

素食资讯时间：2025-06-25

食素，素食，现代人的饮食趋势。若要完全摄取蔬菜所含有的维他命、矿物质和纤维，烹调不宜过度，以免造成维他命和矿物质的破坏或流失。因此，李锦记推荐各位，吃素要吃得

宴席时间：2025-06-25

我的素食因缘与一条鱼一只鸡那年，终于有地方可以自己开火做吃的，可以告别食堂大锅饭的日子，我向往自己做出好吃又营养的菜，将锅碗等用具准备好后，前往菜场卖鱼处，鱼蛋

放生心得时间：2025-06-16

美国乔治城大学的医生已经发现，素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出，此一研究的规模虽小，但是结果远比使用传统饮食的研究要好。 乔治城大

素食资讯时间：2025-06-07

豆类，天然荷尔蒙豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是每天两杯半豆浆的量。燕麦

素食健康时间：2025-05-27

请问抄写经文可以烧给众佛吗?有人告诉我,若抄写经文可以烧给有形无形众生,这样无形众生就可以有经文可看,这样是否如法?明证法师答:众佛不需要你烧纸,也不需要你烧经,这个最

汉传人物时间：2025-05-21

秋季吃梨有讲究梨子的营养价值： 梨子含有85%左右的水分，含有丰富的果糖和葡萄糖，还含有一定量的矿物质和维生素以及苹果酸等，具有降低血压、养阴清热的功效。食用功效：

素食健康时间：2025-05-15

吃素對抗暖化已經是世界潮流，每生產一公斤牛肉，從飼養到販賣過程可生產76.4公斤二氧化碳的排放量 。全世界養殖蓄產業產生的二氧化碳排放量約佔全球排放量的五分之一，成

素食资讯时间：2025-05-13

特点:营养、美味、香浓。 所需原材料：香菇、素腊肠、白菜。 操作方法： 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油，放老姜末和几颗花椒，把香菇放下去炒

宴席时间：2025-05-10

崇慈法师答:大疑大悟,小疑小悟,不疑不悟这段话,是针对已经修学入门的人说的。就是强调在修学过程中要用心不断参究、追问、起疑情,然后通过求教、行持、亲证来破解疑情。佛

汉传人物时间：2025-05-07

时间：1970-01-01

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有人想修道，魔障就来找，这因为没有德行的缘故，所以说：“德者本也，财者末也。”学习佛法的人，就是开始把种子种到地下去。种子种下后，能不能生出?还要看各种的缘。诸

宣化上人时间：2025-04-23

吃什么护心脏呢?1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的降低血

素食健康时间：2025-04-17

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、

素食健康时间：2025-04-15

含锌丰富的食物还有紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的

素食健康时间：2025-04-14

时间：1970-01-01

近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。菌菇类这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌

素食健康时间：2025-04-13

时间：1970-01-01

以前我每天念大悲咒,观想观世音菩萨在自己头顶放光消除弟子业障,自己变成和观世音菩萨一样,清净法身,然后自己在法界中诵咒。现在弟子可否把师父您观想成观世音化身,在修四

汉传人物时间：2025-04-06

从前，一位比丘顶礼有佛陀头发、指甲的佛塔，阿难尊者请问世尊他顶礼的功德，世尊答言：“他这样顶礼一次，将获得自己身下所压面积直至金刚大地以上所有微尘数量的转轮王位

佛教知识时间：2025-03-30

时间：1970-01-01

很多人补钙过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了绿叶菜的补钙功效。其实，绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。爱美网健康提醒你：平时饮食中不仅要多喝牛奶，还要多吃绿叶菜。

素食健康时间：2025-03-27

你一边念咒，一边打妄语，念到什么时候也不灵的。念〈楞严咒〉、念〈大悲咒〉、〈十小咒〉，还有种种的密咒，不论你念什么咒，你要不打妄语才是真念咒;你要打妄语，那就没

宣化上人时间：2025-03-26

这样的四种贪执，会毁了你的修行 第一贪着今生非行者在六道轮回中，今生非常短暂，暂时的利益统统都是不可靠的、无常的。所以真正的修行人不会贪恋今生今世这些暂时利益的

谈佛说禅悟人生时间：2025-03-23

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节

素食健康时间：2025-03-22

时间：1970-01-01

这样去做，凡是有所求，没有不会获得的！您受持如意宝总持章句(过去现在未来佛母)，凡有所求，都能获得!求聪明得!求总持得! 有部极其短，功德极其殊胜浩瀚的法宝经典，名：

谈佛说禅悟人生时间：2025-03-17

素食改变世界—— 将“卫赛节”定为“全球素食日”的设想明 海一佛教传入中国汉地迄今已有两千多年的历史。从一千五百多年前的南北朝时代起,中国汉传佛教的信徒就倡行素食

汉传人物时间：2025-03-14

1、南瓜在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A，能够强化黏膜

素食健康时间：2025-03-08

时间：1970-01-01

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冬天烤红薯不能带皮吃时下热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出糖油。红薯皮焦焦的，更是受欢迎，很多人都是连皮一起吃下去。专家说，烤红薯最好不要连皮吃，因为红薯

素食健康时间：2025-03-02

时间：1970-01-01

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如何超度祖先【引言】我们祭拜祖先时，必须观想自己，引领来受供的祖先及冤亲债主一起拜佛、诵经、念咒，并加以施食甘露水及法食，这样超度祖先或冤亲债主的功德最大，我们

宣化上人时间：2025-02-25

1、海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。2、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生

素食健康时间：2025-02-25

时间：1970-01-01

说到不久命终，咱们现在每一个人应该自己想一想，我什么时候死呢?婆罗门女的母亲不久命终了，而我是在哪一天死啊?我死了又到什么地方去啊?会不会和婆罗门女的母亲一样的去

地藏菩萨平台时间：2025-02-10

人们都知道，红枣是女人最好的补品之一。殊不知，红枣对于男性朋友来说，也是补肾的好补品。医生介绍，男性吃点红枣，可以补肾壮阳。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、

素食健康时间：2025-02-04

时间：1970-01-01