健康生活从一份素食便当开始吧！美味又营养哦！

十五岁那年冬天，我第一次遇着《地藏经》。以前没有看过佛经，这是头一次看到佛经。好像是在妙莲长老那儿得到这个《地藏经》，是他用笔写，然后再印的。我得到他写的《地藏

宣化上人时间：2025-07-26

目前,许多爱美人士都开始尝试以素食的方式减肥。这种方式是否正确?在素食的过程中应该注意什么?记者通过采访江门市运动健康管理中心的营养师得知,在同等重量的情况下,素食

素食资讯时间：2025-07-23

杭州灵隐寺监寺谈佛教素食：为和谐社会做贡献中新浙江网8月20日电(记者 汪恩民 实习生奚伟)“吃素能够带给我们的身心平和、喜悦。同时，素食所带来的味觉享受也充满了自然

早吃素时间：2025-07-12

要从感恩父母开始，感恩一切。一切的众生除了湿生和化生之外，那些胎生、卵生，父母都很辛苦。因此，我们看动物界，小乌鸦会反哺老乌鸦，老乌鸦年纪大飞不动了，小乌鸦找食

汉传人物时间：2025-07-10

医学博士为什么要素食奥洲：云柏列博士一个素食者在你心目中，是有怪癖之人，还是聪明之人呢？我的母亲告诉我：在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出来。

早吃素时间：2025-07-07

在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就少不了合手又合口的食材和调味料，还要对

宴席时间：2025-07-07

最有营养蔬菜排行榜 美国《女性健康》杂志最新报道，美国公众科学中心（CSPI）按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超

早吃素时间：2025-07-05

仿真枪打伤母猫健康猫崽双眼被缝昆明现虐猫惨剧：猫妈妈死于仿真枪 小猫双眼被缝流浪猫小花躺在地上，一动也不动，它的身后，是挣扎过后留下的血迹前天下午6点左右，家住日

放生起源时间：2025-07-04

在我国，“基本吃素”是不少老年人的饮食习惯。但是，以素食为主的中国人平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多，菜肴方面

素食资讯时间：2025-06-29

春季减肥，可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？ 健康素食，是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最

素食资讯时间：2025-06-28

十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序

素食资讯时间：2025-06-25

食素，素食，现代人的饮食趋势。若要完全摄取蔬菜所含有的维他命、矿物质和纤维，烹调不宜过度，以免造成维他命和矿物质的破坏或流失。因此，李锦记推荐各位，吃素要吃得

宴席时间：2025-06-25

一年轻人到寺院，问禅师：我放生、印经和参加法会，为什么生活还是不顺呢？禅师从口袋拿出一百元递给年轻人，麻烦你用这一百元，帮我完成禅院的建设。年轻人惊讶的反问道：

放生问答时间：2025-06-24

18个小窍门让你健康过冬1、冬季养肺 石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门 如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，

美容健身时间：2025-06-23

请您讲一下，平时在生活工作中我们怎样去观照。不管在工作、生活中，闲暇的时候或者是与人相处的时候，你都要知道，一切都是无常变化的，没有永恒停留的，一切法当体即空，

汉传人物时间：2025-06-22

虽然学佛的时间不算短，但是以前从来没有从佛法角度研究过人的命运问题。我年轻的时候命运就很坎坷，母亲改嫁，父亲在文化大革命时期被打成反革命关进监狱，平反后人也不知

放生愈病时间：2025-06-21

众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国杂志给水果排出了名次，介绍了10种对健康最有利的水果。

素食健康时间：2025-06-19

我的素食因缘与一条鱼一只鸡那年，终于有地方可以自己开火做吃的，可以告别食堂大锅饭的日子，我向往自己做出好吃又营养的菜，将锅碗等用具准备好后，前往菜场卖鱼处，鱼蛋

放生心得时间：2025-06-16

1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片

素食健康时间：2025-06-16

说到香，我们首先想到的多是宗庙祠堂和寺院道观里的香烟缭绕，于是香在我们眼里就成了一种祭祀和宗教的用物，其实香在古代人们的生活中也有着广泛的用途。真正的香料并不产

香与国学时间：2025-06-14

季多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能防病抗病，对健康有益。日常人们常喝的素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜菜和米汤等。应根据各人的喜好与口

宴席时间：2025-06-12

今天用简短的时间给大家分享一下佛教两千多年的智慧和思想,让大家了解佛教在我们生活当中的运用。佛教,我们叫做佛陀的教育,是引导我们正确看待世界、开发自性光明的大智慧

汉传人物时间：2025-06-09

1) 杀生.杀生在一切行为中第一等折福份.买肉吃可以，但不可以买活物杀死做菜， 活活煮死1命， 削禄20善。即使虫蚁也不能伤， 教育子女小时候不玩杀虫蚁鸟雀， 他的福份就不

因果报应时间：2025-06-09

美国乔治城大学的医生已经发现，素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出，此一研究的规模虽小，但是结果远比使用传统饮食的研究要好。 乔治城大

素食资讯时间：2025-06-07

选择积极的心态 让生活充实起来 人生无时无刻在我们不期然中，面对着各种选择。 每天我们起床后，我们选择今天要穿什么样的衣服？吃什么样的早餐？在我们出门上班时，我们

佛教寓言故事时间：2025-06-05

从我们生活当中的点点滴滴来反省自己的心：当我和他人在一起的时候，有没有一点傲慢心生起来？我做这件事情，有没有觉得我很了不起？自已的心念是最清楚的。慢慢把佛法的智

汉传人物时间：2025-05-28

豆类，天然荷尔蒙豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是每天两杯半豆浆的量。燕麦

素食健康时间：2025-05-27

从生活中提升自己如瑞法师现在各个部都在打扫卫生,在这里,给大家一个提醒,无论做什么事,一定要把这颗心用上。清扫房间的同时,也要想到把这颗心打扫清净。人很怪,同样几个人

汉传人物时间：2025-05-26

钟茂森：君臣有义要落实到生活中 君臣有义，这个义就是道义。君臣用我们现在的话来讲，就是领导与被领导的关系，这种关系是一种道义的关系，随顺着道义这就叫做德。这个德

为人处世时间：2025-05-26

钱财，法财，人财，健康财，你有几个财？一般说到福报，大家都想到财富，讲到财富，就想到钱。因为比较直观。所以求财，都变成求钱了。这个定义就扯到生命观的问题。现在不

为人处世时间：2025-05-25

太多太多的人都有这样的疑问：世界上有鬼吗?我怎么看不到啊?如果你能看到鬼，你就是神人了。空气也看不见啊，我们不是也天天呼吸它。准确的回答是：有，肯定有，虽然很多人

宣化上人时间：2025-05-20

金刚经和我们的生活中国佛教协会教务部副主任 妙华法师《金刚经》在中国的历史上，自从由鸠摩罗什法师和玄奘法师翻译过来之后，没有任何一部经典像《金刚经》这样在中国根

汉传人物时间：2025-05-19

苹果的保健作用1、止泻因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日

素食健康时间：2025-05-16

阿德经如何用佛法看待生活中所遇到的事在生活中学习佛法文化，人生在世，一切都是机缘，离开有离开的道理，失去有失去的理由，所有的相遇，相处，都是一种既定的缘分，离开

悟性时光时间：2025-05-15

原料：豆腐、香菇、枸杞、姜、调料、干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香芹叶做法：1．豆腐切小块，用油略煎一下备用；2．起锅热油，放入干辣椒花椒与豆腐一起翻炒；

宴席时间：2025-05-14

陈大惠：培养定力，要从嘴巴开始现代人在轮回里整天忙得晕头转向，最缺乏的：一个是耐心，一个是定力。尤其是我们的嘴巴，毫无定力可言。好朋友把她的心思向你倾诉，当她做

悟性时光时间：2025-05-13

吃素對抗暖化已經是世界潮流，每生產一公斤牛肉，從飼養到販賣過程可生產76.4公斤二氧化碳的排放量 。全世界養殖蓄產業產生的二氧化碳排放量約佔全球排放量的五分之一，成

素食资讯时间：2025-05-13

特点:营养、美味、香浓。 所需原材料：香菇、素腊肠、白菜。 操作方法： 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油，放老姜末和几颗花椒，把香菇放下去炒

宴席时间：2025-05-10

如本法师答:佛法的生活并没有离开人世间的生活,只是于人世间的生活从中觉悟而已!若离开人世间的生活,另外寻找佛法的生活,欲得证菩提(梵语bodhi),终无是处。换句话说:生活觉

汉传人物时间：2025-05-08

崇慈法师答:当然可以,而且也应该打扮。但还是那句话要与身份、场合、行为等客观要求相符合。如果完全不打扮,不要说学佛,连起码的生活常识都乱七八糟了。佛弟子的衣着打扮不

汉传人物时间：2025-05-06

时间：1970-01-01

时间：1970-01-01

雪漠：全然接受当下的生活全然接受当下的生活 ◎陈亦新：如何才能在行、住、坐、卧间都能保持那种觉悟的状态？●雪漠：对于一个行者而言，要把自己明白的、证悟的东西贯穿

佛教寓言故事时间：2025-04-28

美容健身：十个小改变给生活加分轻轻拉开窗帘，黑暗的房间就会布满阳光。生活也是如此，一点小改变，就能带来许多快乐。日前，印度尼西亚优化生活网，结合多位身心灵成长导

美容健身时间：2025-04-25

时间：1970-01-01

时间：1970-01-01

鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。专家说，因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋

素食健康时间：2025-04-20

时间：1970-01-01

吃什么护心脏呢?1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的降低血

素食健康时间：2025-04-17

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、

素食健康时间：2025-04-15