很多人认为长期不吃肉会贫血，他可能不知道十大补血素食的存在

天热人们很容易感到食欲不振，再加上为了减肥，许多女性干脆每天以水果代替正餐。最近一项调查显示，18岁以上的成年女性中，有3成左右都患有贫血，专家分析，这与多吃水果

素食健康时间：2025-07-20

果中皇后说草莓 超强功效你不知 来源：光明网（图片来源：nipic） 草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我

早吃素时间：2025-07-19

经常有人问：“师父，到底有没有天堂和地狱?天堂地狱究竟在哪里?佛法不讲天堂，只讲上三道善趣和下三道恶趣。依据原始本教，可以将之归纳为三道上天道(包括天人和非天)、中

六道轮回时间：2025-07-15

相信因果是佛法中一个基本的理论，人在没有成佛之前，是没法跳出因果圈子的。有这样的因，一定会产生这样的果，丝毫不能勉强。有的人做了坏事，硬说不相信因果，这种人只是

因果报应时间：2025-07-12

杭州灵隐寺监寺谈佛教素食：为和谐社会做贡献中新浙江网8月20日电(记者 汪恩民 实习生奚伟)“吃素能够带给我们的身心平和、喜悦。同时，素食所带来的味觉享受也充满了自然

早吃素时间：2025-07-12

从此不给人调风水观命运南方的上海已经春光明媚，而山东烟台的还只是早春，上海的杏子快成熟了，而烟台的杏花开得正鲜艳，不禁感慨烟台的春天迟到了。这次出差应邀一佛友过

因果报应时间：2025-07-10

悲性于佛广大果，初犹种子长如水，常时受用若成熟，故我先赞大悲心。大悲心在菩提三因之中是主要的因，也是菩提心和无二慧的根本。因为在行菩萨道的最初、中间和最后，大悲

汉传人物时间：2025-07-09

这些你知道吗？24种动物在佛经中的神秘寓意佛教以慈悲为怀，视众生平等，这其中也包括了动物。象在佛教中是高贵的象征，常以象王来譬喻佛的举止如象中之王。龟，佛经常常以

佛具法器时间：2025-07-09

医学博士为什么要素食奥洲：云柏列博士一个素食者在你心目中，是有怪癖之人，还是聪明之人呢？我的母亲告诉我：在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出来。

早吃素时间：2025-07-07

在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就少不了合手又合口的食材和调味料，还要对

宴席时间：2025-07-07

内外威仪当具足【横山寺】斋堂仪规你知道多少？ 1、内：食存五观（１）计功多少量彼来处（２）忖己德行全缺应供（３）防心离过贪等为宗（４）正事良药为疗形枯（５）为成道

佛像文化时间：2025-07-04

问：请问有的人也念佛，可是他照样吃鸡鸭鱼肉，应怎样解决?大安法师答：首先，你不要把门槛设得太高。他刚刚学佛，只要肯念佛，你就要赞叹他。你不能说：“你念佛，就不能

大安法师时间：2025-07-01

印度教认为牛是神圣的灵修圣地印度，估计约有两亿至四亿头牛，占了全球总数的四分之一。印度教的经典认为牛是神圣的，他们与人类的生命平等。事实上，牛被视为生命丰饶、神

放生起源时间：2025-06-30

在我国，“基本吃素”是不少老年人的饮食习惯。但是，以素食为主的中国人平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多，菜肴方面

素食资讯时间：2025-06-29

春季减肥，可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？ 健康素食，是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最

素食资讯时间：2025-06-28

十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序

素食资讯时间：2025-06-25

食素，素食，现代人的饮食趋势。若要完全摄取蔬菜所含有的维他命、矿物质和纤维，烹调不宜过度，以免造成维他命和矿物质的破坏或流失。因此，李锦记推荐各位，吃素要吃得

宴席时间：2025-06-25

众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国杂志给水果排出了名次，介绍了10种对健康最有利的水果。

素食健康时间：2025-06-19

我的素食因缘与一条鱼一只鸡那年，终于有地方可以自己开火做吃的，可以告别食堂大锅饭的日子，我向往自己做出好吃又营养的菜，将锅碗等用具准备好后，前往菜场卖鱼处，鱼蛋

放生心得时间：2025-06-16

01白露节前，他要遭横祸而死。曾经有一位少年，家里极其贫困，常常几天无米下锅。那一年，他准备赴京赶考，街上一位推理算命很准确的算命先生却告诉他说，白露节前，他要遭

因果报应时间：2025-06-09

同修:有人讲,放生不可能每个物命都能够生存下来,我们放生的意义在什么地方呢?师:放生确实功德很大,意义也非常殊胜。在放生的过程当中,我们仪轨中有祈请诸佛菩萨慈悲加持护

汉传人物时间：2025-06-07

羊毛、丝绸、皮革、羽绒服存在的问题丝绸有什么问题?为了获得蚕丝，通常的做法是把有蚕蛾的蚕茧煮开，这样可以获得的蚕丝比幼蚕自己破茧而出的还要长。茧中的蚕受到这样的

放生起源时间：2025-06-07

杀生者总以为被杀者是无知的、可欺的。诚不知，是自己的无知和愚痴。无知在生命是相续的，无知在被杀者被杀后能明白真相。于是有了冤冤相报，于是有了“死鬼”索命，于是有

杀生果报时间：2025-06-07

美国乔治城大学的医生已经发现，素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出，此一研究的规模虽小，但是结果远比使用传统饮食的研究要好。 乔治城大

素食资讯时间：2025-06-07

居士问：天天念佛，求生西方极乐世界。是否真有这个世界吗？这个世界究竟在什么地方？仁清法师答：我的答案都很长，首先讲到：「学佛的前提是信佛」，信佛是信什么？是信佛

汉传人物时间：2025-06-05

有这一说。比方说放蒙山，放蒙山呢就是在家居士在家如果不懂不会不熟悉尽量不去做，你可以去学。有的呢就是把那个光盘啊或者是原来那个磁带啊放在家里听。放在家里听，有些

汉传人物时间：2025-06-04

鉴真东渡名扬后世，如果你知道他带什么去日本，可能就要恨他了说到历史上最有名的和尚，恐怕除了唐玄奘之外，就是鉴真和尚了吧。毕竟，只有这两个和尚，在历史教材里被大肆

金玉良言时间：2025-05-31

“酒肉穿肠过，佛祖心中留。”流传很广，几乎成了一般俗人和不真知佛法的学佛人贪口福吃肉的依据。若见学佛人吃素，则说何必执著，“酒肉穿肠过，佛祖心中留。”这种观点混

佛教知识时间：2025-05-31

都知道西天有如来佛祖，你可知道还有过去佛与未来佛？一般寺院的大雄宝殿所供的三尊佛像为三世佛，有两种组合形式：从时间上讲，为过去世迦叶佛，现在世释迦牟尼佛和末来世

谈佛说禅悟人生时间：2025-05-30

豆类，天然荷尔蒙豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是每天两杯半豆浆的量。燕麦

素食健康时间：2025-05-27

第五章不知守中天地不仁,以万物为刍(chú)狗;圣人不仁,以百姓为刍狗。天地之间,其犹橐(tuó)龠(yuè)乎?虚而不屈(jué竭尽,穷尽),动而愈出。多言数穷,不如守中。这句话就告

汉传人物时间：2025-05-26

长期纵欲对我的骨骼，关节的严重损害我从小学就开始手淫，常常是一个星期一次，频繁的时候一天之内可以有三到四次，少的时候大概只能坚持两个月左右不犯。断断续续一直到现

金玉良言时间：2025-05-26

都知道学佛，可你知道《心经》是怎么念的吗？即使不学佛，很多人也都知道佛教几部经典《金刚经》、《地藏经》、《心经》等，也都知道佛教几位慈悲度世的佛菩萨如：观世音菩

佛教寓言故事时间：2025-05-25

剩饭剩菜弄热再吃是很多人的做法，但是这种做法对身体有害的哦！剩饭剩菜引起的家庭矛盾“在我家，经常因为倒剩饭剩菜的问题闹矛盾。”郑州市民徐先生说，年轻人和老年人之

素食健康时间：2025-05-22

很多女性脸色暗沉、蜡黄，没有神采，这其实是气血不足造成的。要想提亮肤色，面如桃花，就要有效补血。杭州市中医院中医内科主任医师姚兰英介绍，气血足才能使面色红润、经

美容健身时间：2025-05-19

钓鱼的报应十分强烈，长期钓鱼者快快回头是岸1、佛友的父亲是位钓鱼老手，无论技术上，或鱼讯都很清楚熟练。手钓时，一盏小灯直照浮标，只要浮标上下浮动或闪动，扬竿一拉

谈佛说禅悟人生时间：2025-05-18

上次有个信众来问我，他说：“佛难道一切都知道吗?三千年前的佛会知道现在的电脑吗?”我说：“如果佛连现在的电脑都不知道，他能成为佛吗?佛是无量劫以后哪个时辰下场雨，

大安法师时间：2025-05-18

经过修学,怎么知道自己有进步呢?净界法师我们经过理观跟事修的修学,怎么知道自己有进步呢?(可以从三方面来检查自己。)(一)【大】:什么叫大呢?就是绝待圆融,不可思议。你遇

汉传人物时间：2025-05-15

钱财方面的因果很惊人，不可不知现在很多人会钻法律的空子，很不好。有个道友讲，现在假离婚的现象很严重。为了低价一些买房子，就去做假离婚。其实这个很损婚姻的福报。法

佛教寓言故事时间：2025-05-14

吃素對抗暖化已經是世界潮流，每生產一公斤牛肉，從飼養到販賣過程可生產76.4公斤二氧化碳的排放量 。全世界養殖蓄產業產生的二氧化碳排放量約佔全球排放量的五分之一，成

素食资讯时间：2025-05-13

特点:营养、美味、香浓。 所需原材料：香菇、素腊肠、白菜。 操作方法： 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油，放老姜末和几颗花椒，把香菇放下去炒

宴席时间：2025-05-10

青海湖景区保护利用管理局原局长董金明被双开：长期在家设置佛龛，供奉佛像据青海省纪委监委消息：日前，经青海省委批准，省纪委监委对青海湖景区保护利用管理局党组书记、

金玉良言时间：2025-05-05

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吃什么护心脏呢?1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的降低血

素食健康时间：2025-04-17

释迦摩尼的牙齿、手指骨以及佛顶骨真实存在，堪称佛教三大圣物两千五百多年前，也就是中国孔子生活的春秋年代，古印度的一个王子，名叫达摩·悉达多，独自一人在菩提树下苦

金玉良言时间：2025-04-16

1世出世间没有偶然之事，有事必有理，有果必有因——什么样的因，得什么样的果报，因果报应，丝毫不爽!2俗话说“一饮一啄，莫非前定”，谁定的?佛给我们讲：业力定的。3世

因果报应时间：2025-04-16