十字花科蔬菜:主要指甘蓝菜、花椰菜等,这类蔬菜可激活人体内的自然解毒酶,起到抗癌作用。虽不必天天吃,但每周至少要吃5次,最好是生吃,以免破坏有效抗癌成分。
浆果:这类水果有可保护细胞不受伤害的抗氧化剂。比如草莓中的鞣酸就能预防乳腺癌。浆果颜色越深,防癌效果越好,建议每天适当吃点浆果,或是在饭后甜点中加点浆果。
全谷食品:这类食物是膳食纤维的主要来源,可以调节女性体内与乳腺癌关系密切的雌性激素和胰岛素水平,专家建议每天摄入量不低于25克。
十字花科蔬菜:主要指甘蓝菜、花椰菜等,这类蔬菜可激活人体内的自然解毒酶,起到抗癌作用。虽不必天天吃,但每周至少要吃5次,最好是生吃,以免破坏有效抗癌成分。
浆果:这类水果有可保护细胞不受伤害的抗氧化剂。比如草莓中的鞣酸就能预防乳腺癌。浆果颜色越深,防癌效果越好,建议每天适当吃点浆果,或是在饭后甜点中加点浆果。
全谷食品:这类食物是膳食纤维的主要来源,可以调节女性体内与乳腺癌关系密切的雌性激素和胰岛素水平,专家建议每天摄入量不低于25克。
预防孩子性早熟少吃这3类食物一些家长发现,现在孩子的发育年龄越来越早了。他们不免疑惑,什么样 的孩子算是性早熟?性早熟对孩子的身体又会有什么危害?国家级名老中 医、
早吃素时间:2025-09-20
食物中所含的胶原蛋白:谎言与真相! 胶原蛋白是一种生物性高分子物质,英文学名Collagen,在动物细胞中扮演结合组织的角色。一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白,主要存
早吃素时间:2025-09-19
食物中的天然降脂药随着人们生活水平的不断提高, 饮食越来越丰富, 伴之而来的是人体内的血脂水平越来越高, 这使得本来就常见﹑多发的高脂血症发病率呈上升趋势, 其中一个重
早吃素时间:2025-09-19
食物卡喉千万别拍背部:海姆立克急救法 海姆立克为“世界上拯救生命最多的人。”海姆立克教授是美国一位多年从事外科的医生。在临床实践中,他被大量的食物、异物窒息造成
早吃素时间:2025-09-18
“戒为成佛之母”,想要成佛就要持戒,不能犯戒的。犯戒就好像船有窟窿,你说这个船是不是要沉到大海里去?所以犯戒就好像船沉到大海一样,所以不是受了戒不持戒。你受了戒
宣化上人时间:2025-09-18
食物对心智的影响—— 第六届(1997年)欧洲素食大会上的演讲 Sarya Pranakrnananda Avadhuta 我叫Prana Krishna Nanda,大家可以称呼我Dada,Dada(印度文)是兄弟的意思。很
早吃素时间:2025-09-18
生吃萝卜既能防癌又能抗癌生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用,必须生吃、细
早吃素时间:2025-09-17
问:请问我从出生到现在已28岁,吃过不少肉,也杀过不少昆虫、西易、小动物,我该怎么做呢?因为现在我还在吃肉啊!不吃的话很难应酬。大安法师答:你能提这个问题,能有惭愧
大安法师时间:2025-09-15
问:不想念佛,烦躁不安,身口意各方面都守不住,怎么办?大安法师答:就是念佛中途会退转,退转得佛号都不想念。这是从一开始,你对念佛法门的信心就没有建立,也确实对念
大安法师时间:2025-09-14
钟茂森:劝人改过的时候,怎么防止把自己的傲慢心引出来当自己批评别人、指责别人的时候,是容易把自己傲慢心引发出来。当我们讲别人过失的时候,要看自己的心是不是一种傲
佛学问答类编时间:2025-09-13
厨房不仅是一个制造美味的地方,它还有个新用途,那就是用来治病。别看很多东西都不起眼,可是,一有个头疼脑热的,还真能派上用场,而且没有副作用。像洋葱、土豆、燕麦
素食健康时间:2025-09-10
我们如果照中国传统文化的哲学观点来说,“造化”老儿,真会玩弄人类。由他所编写中国历史的剧本,总是给你画格子,又画圈圈,使你在社会的演变格子里,好像规定五六年一小
因果报应时间:2025-09-09
炎热欲解暑最宜吃哪些食物 炎热欲解暑最宜吃哪些食物1.莲子养心养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,
早吃素时间:2025-09-08
现在的人保健养生观念越来越强,有的人喜好生吃食物,例如生吃蔬菜,水果,等等。其实人类的常见食物中绝大多数的可以生吃,但是,也有许多食物不宜生吃。有的甚至是生吃
素食健康时间:2025-09-08
问:菩萨已经修行了多生多劫,而且观智比阿罗汉更强,因此应当是圣者,怎麼可能还是凡夫呢?帕奥禅师答:菩萨的圣道智必须和一切知智同时生起。在证得一切知智之前,他的波罗蜜还
南传人物时间:2025-09-06
佛经中说,人死之时,四大分离,如生龟脱壳,痛苦不已。一般人面对死亡时,大多是各种不淡定。那禅师们面对死亡时,又是如何的呢?我们知道禅宗的祖师们传法时都有付法偈,
汉传人物时间:2025-09-03
『见他体相不具而笑之』,这是今天我们社会上所谓的残障人士。他们已经很不幸了,我们遇到这些人,他的行动不方便,应当帮助,应当扶持;不但不帮助、不扶持,还在旁边讥笑
因果报应时间:2025-09-02
黑眼圈很重怎么办,9偏方帮你歼灭熊猫眼 现在的MM很难避免作息不定期,这时候黑眼圈很重怎么办呢?是不是用彩妆遮掩便草草了事呢?小编搜索了网上最热的眼部护理偏方,教你
早吃素时间:2025-08-27
抄经是一种修行,能集聚功德,抄经时需要心无杂念,专注一境,那抄完的经书应该如何处理?现在很多人喜欢抄经。的确,抄经是一种修行,并能集聚功德。抄经时,需要心无杂念
汉传人物时间:2025-08-26
传统中医养生认为,药补不如食补,食补不如睡补。可见,睡眠为第一大补。俗话说一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么
素食健康时间:2025-08-26
如是我闻,译成白话就是我听到的情况是这样的。细心的居士会发现,在几乎每部佛经的开头我们都能见到这四个字。那么到底为什么要用这四个字呢?原来呀,这里的我指的是阿难
汉传人物时间:2025-08-25
健康对于我们来说真的非常重要,健康饮食对于我们来说也是非常重要,我们的一日三餐都离不开食物,但是有些食物绝对不能一大清早就吃。1.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠
素食健康时间:2025-08-24
菩萨又称觉有情,觉有情从字面上讲有三层意思:从自觉的角度而言:觉是其特性,有情是其本体。菩萨是一位明白宇宙人生真相之人,知一切法如梦如幻,虚伪无主,而不生执着,
汉传人物时间:2025-08-16
问:师父,弟子遇见了一个很棘手的问题,恳请师父指路:我的同事脑出血住进了医院,我们去探望她,结果她老公丧心病狂利用这个机会接近我,当我发现他不良居心的时候,就好言相劝,
汉传人物时间:2025-08-15
念佛的团队,在末法时代要生存,就要综合历史因缘来思考。出家人的素质从哪里体现出来?从僧团的清静无为体现出来。僧团的状态可以反映出家人内在的境界,内心境界高,自我
汉传人物时间:2025-08-14
传统中医养生认为,药补不如食补,食补不如睡补。可见,睡眠为第一大补。俗话说一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么
素食健康时间:2025-08-14
因为无常,所以人生在不断地变化,有高潮、有低谷;有顺境、有逆境;有如意、有不如意;有高兴、有烦恼人生不可能永远让我们高兴、也不可能永远顺利,人生总是有不如意的事
汉传人物时间:2025-08-13
人与人之间避免不了是非,《宗风俗谛》里有四句话:不说是非,不传是非,不听是非,不较是非,这四句话一辈子都做不到,看起来很简单,天天念起来很熟,但是要做到、要落实
汉传人物时间:2025-08-13
问:请问法师,临终时阿弥陀佛来接引,但我没见过佛,怎么知道是阿弥陀佛来了呢?如果是别的佛来我认错了怎么办呢?大安法师答:你还想得很周到。要知道,我们常讲因果的相应
大安法师时间:2025-08-10
有一个叫程夷伯的,他在二十九岁那一年,有一天晚上作了一个梦。他那已故的父亲在梦中就说:“你今年就要死了!可求觉海救你。”这个程夷伯醒过来,就惘然了:“我今年要死!
大安法师时间:2025-08-07
学佛是接受智慧的教育,在智慧的指导下,家庭应该是越来越和谐的。净土宗十三祖印光法师提倡学佛人要敦伦尽分,就是说学佛人要处理好世间的五伦关系。在家人就要把相应的家
大安法师时间:2025-08-07
问:有一种说法,认为人断气之后,智慧高出断气前的九倍,等他断气后再进行助念比断气前更容易搞定。那临终助念是在断气前进行?还是等他即将断气之时或断气之后,再进行助
大安法师时间:2025-08-07
俗话说:百世修来同船渡,千世修来共枕眠。所谓夫妻是前缘,善缘,恶缘,无缘不聚。很多人却得不到幸福的婚姻。我们是否应该反思一下,问题出在哪里呢?怎样才能得到如意的
因果报应时间:2025-08-04
刚才一位老师说:“每个人都有自己的命运。”命运在佛教认识里,就是业的呈现,《百业经》等经典中都说:业如同广大无边的网,覆盖整个世界。这张网比因特网大得多、也复杂
因果报应时间:2025-08-01
文:法空学佛人可以不通过算命就可知道自己的吉凶祸福呢?答案是肯定的。有三种方法。第一种,通过周围事物的变化来感知佛法讲虚空是一体的。既然是一体的,那么自己的吉凶
因果报应时间:2025-08-01
鸡蛋忌糖精:同吃易中毒;豆腐忌蜂蜜:同吃有损听力;萝卜忌木耳:同食得皮炎;猪肉忌菱角:同食肚子痛;牛肉忌栗子:同食易呕吐;螃蟹忌柿子:同食会腹泻;土豆忌香蕉:同
素食健康时间:2025-07-26
弟子问:我一般都在家做家务,也想发菩提心回向给众生,可是接触的都是家里的那点事,那点人,怎么修行? 宽见法师答:这有什么问题呐,你要出去买菜吗?买菜你看见谁了?你还能看不
汉传人物时间:2025-07-22
问:当烦恼习气来临的时候,我们的念佛心不强烈,甚至提不起佛号时,应如何对治?大安法师答:烦恼习气来的时候,这时候你特别要注意。烦恼习气就是病,这个病来了,你的药
大安法师时间:2025-07-22
问:如果破了根本戒,该怎么办?大安法师答:阿弥陀佛太慈悲了,他在发四十八大愿的时候,曾经考察他方世界的众生的种种的样子、根性、烦恼,他也发现有一些众生,有一些众
大安法师时间:2025-07-22
弟子:我孩子的父亲什么都不管,在外面跟别人过,我一个人又照顾孩子又照顾老太太,您说我该怎么办呢?走还是不走?宽见法师:学了佛法,就要学会对治的方法,怎样去选择?走,还是不
汉传人物时间:2025-07-21
问:观经说:“诸佛如来,是法界身,入一切众生心想中。是故汝等心想佛时,是心即是三十二相、八十随形好。”心是无形无相的,怎么说有三十二相,八十随行好呢?通常说的“
大安法师时间:2025-07-20
问:我和妻子都信佛,妻子怀孕五个月了,胎儿都能动了,却被北京妇产医生诊断为脑部发育不良,自己修复的可能性很小,建议不要这个小孩。我和妻子都舍不得,但又怕生下来,
大安法师时间:2025-07-19
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班第二天一早,两只熊猫眼就成了鉴证实录的铁(铁食品)证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。正所谓知己知彼,百战不殆,想要彻底
美容健身时间:2025-07-16
把玩葫芦怎么盘,由于“葫芦”与“福禄”音同,它又是富贵的象征,代表长寿吉祥。古代吉祥图案中有不少关于葫芦的题材。所以文玩葫芦寓意幸福的生活是掌握在自己手中。你们
收藏知识时间:2025-07-14
文玩核桃最好怎么挑选,到了清末,宫内玩赏核桃之风更甚。手中有一对好的核桃竟成了当时身价和品位的象征。当时京城曾传言:“贝勒手上有三宝,扳指、核桃、笼中鸟。”每逢
收藏知识时间:2025-07-09
不守戒就是不修行,能守戒律就是能依教奉行,就会令我们生出真正的智慧,什么时候也不会颠倒,不会做出开斋破戒的事情。所以修道人要时时刻刻能克己复礼,好好控制自己,不
宣化上人时间:2025-07-08
玩手串中,最受欢迎的莫过于佛教七宝,大街小巷已蔚然成风。佛教七宝不单单可以各自成串,也是最受追捧的配珠!对于一件手串来说,配珠搭配的质量好坏、颜色搭配的协调与否
佛具法器时间:2025-07-05
最滋补女人的4种食物 最滋补女人的4种食物第一、红米 它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素A、B群,则能改善营养
早吃素时间:2025-07-05
怎么给六瓣金刚菩提子上油,金刚菩提是一种大型常绿阔叶树木的果核,主要生长在热带及亚热带地区海拔2000多米以上的高原地带,其中又以尼泊尔东部地区的气候最为适宜,所以
收藏知识时间:2025-07-03
如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒?为实现这个目标,近日,美国MSNBC新闻网向大家介绍了几种食物。 酸奶:益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的
素食健康时间:2025-07-02
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