即简单又营养素食主义者都喜欢

邓丽欣的护肤秘诀：清淡素食睡眠足唐鑫：欣欣姐，从《九个女仔一只鬼》到近期上映的《东城西就2011》看出你很会保养自己的皮肤，妆后或素颜都很靓，经常上装肤色也都好好，

早吃素时间：2025-09-30

酷夏难耐，五款清热消暑苦味菜，解毒营养风味佳现在气温渐渐上升了，炎热的天气让人有些难以承受，有些人也面临着体热、上火的情况，就开始想通过食用冰冷的食物来达到去热

早吃素时间：2025-09-29

长期素食的十大好处随着生活水平提高的结果，动物性食物被大量消费，带来了各种慢性病。 现在越来越多追求健康的人士开始研究素食健康，积极推崇素食健康饮食，选择食用植

早吃素时间：2025-09-27

肉类产生大量温室气体 每生产1公斤肉类，就会排放出36.4公斤的二氧化碳。相当于开车出门3小时。素食者所浪费的资源只有肉食者的 1/20 。水的浪费 将近90％的管理用水都被用

美容健身时间：2025-09-26

雷久南博士：天然素食是最佳良药 屈指算来，我吃长素已整整十八年了。表面上看来，吃素吃荤只是一项饮食上的选择与习惯，社会上大多数人选择吃荤，少数人才吃长素。吃素的

早吃素时间：2025-09-25

陈昭妃博士谈营养与健康今天我在美国各大学作演讲，他们也都同意说我们必须要注重免疫学，而今天我们更加发现我们对它的不认识，不可以用化学药品来刺激它，可能会造成各种

早吃素时间：2025-09-25

据新华社电 素食有益健康，却有可能导致饮食紊乱等问题。美国科学家发现，青少年素食者更易暴饮暴食，或用减肥药、泻药、利尿剂和催吐等不健康方法控制体重。素食者暴饮暴

素食资讯时间：2025-09-24

用更简单的方法计算体重健康 研究人员开发出了一种新的计算体重上限的方法，这种方法只需心算就可以了，现在马上来试一试。大家应该都比较熟悉身高质量指数（又称身体质量

早吃素时间：2025-09-22

根据国外的研究表明，素食者比肉食者的心脏病发病率少30%，癌症发病率少40%。另外，素食者患肠胃功能紊乱、高血压、肥胖症的几率也要比肉食者低得多。国外育儿专家甚至提倡

素食资讯时间：2025-09-20

现代因果实录：闲话素食常有人问及素食品种少，味道单调，没有肉就不知道该如何做菜了，又说既然佛教徒吃素，却去买那种假的鸡鸭鱼肉之类仿真素食，羞羞答答地吃假，还不如

早吃素时间：2025-09-15

清理血管特效素食：30岁后要多吃！你居然不知道血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生

早吃素时间：2025-09-05

清除血管垃圾的素食秘方 打通血管的素食秘方作者：想脱轮回赭石一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管

早吃素时间：2025-09-05

麦当娜：“富贵乞儿”的素食主义者在欧美，素食派对正在流行，好莱坞和欧洲各国的影视明星们非常热衷于此，美国影星阿什丽·贾德、娜塔丽·波特曼、西班牙小辣椒潘妮洛普·

早吃素时间：2025-09-03

花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是

美容健身时间：2025-09-01

洗菜时注意千万别丢掉这些营养 你家厨房里的垃圾桶，是不是每天都满满地装着大量的垃圾？其中的一多半，恐怕都会来自于你丢掉的食物原料吧。为什么要扔掉它们呢？理由很多

早吃素时间：2025-08-30

宴席时间：2025-08-30

据《中国妇女报》报道，近日东南大学附属中大医院呼吸科接诊了一例肺结核老人，经诊断，该病竟然是老人吃素引起的。呼吸科王西华副主任医师提醒，老人在饮食上要注意均衡，

素食资讯时间：2025-08-29

治疗脚气的最简单的方法我几年前患了脚气，试了很多方法，但时好时坏，总不如意。一次不经意从朋友处得知一妙法，一试，很灵。教很多患者试过，效果100％。过了一年，我在

早吃素时间：2025-08-28

黄炎培先生，是中国近现代著名的爱国主义者和民主主义教育家，是我国近代职业教育的创始人和理论家，他以毕生精力奉献于中国的职业教育事业，为改革脱离社会生活和生产的传

素食资讯时间：2025-08-16

很多明星都会推荐吃素来配合减肥计划，而往往非常多的女性们都会有误认为素食能带给减肥非常好的帮助，于是在进行减肥计划的时候似乎素食这一环节成为了众女士们的一个瘦身

素食资讯时间：2025-08-11

有些人喜欢自驾游，去登山、去九寨沟、去农家乐。今天我们把这种生活方式叫做休闲。为什么要休闲放松？因为上班太累，压力太大，需要在山里使劲地大吼两声。但是，这种方式

汉传人物时间：2025-08-02

目前,许多爱美人士都开始尝试以素食的方式减肥。这种方式是否正确?在素食的过程中应该注意什么?记者通过采访江门市运动健康管理中心的营养师得知,在同等重量的情况下,素食

素食资讯时间：2025-07-23

杭州灵隐寺监寺谈佛教素食：为和谐社会做贡献中新浙江网8月20日电(记者 汪恩民 实习生奚伟)“吃素能够带给我们的身心平和、喜悦。同时，素食所带来的味觉享受也充满了自然

早吃素时间：2025-07-12

医学博士为什么要素食奥洲：云柏列博士一个素食者在你心目中，是有怪癖之人，还是聪明之人呢？我的母亲告诉我：在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出来。

早吃素时间：2025-07-07

在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就少不了合手又合口的食材和调味料，还要对

宴席时间：2025-07-07

最有营养蔬菜排行榜 美国《女性健康》杂志最新报道，美国公众科学中心（CSPI）按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超

早吃素时间：2025-07-05

一、粉丝素鳝原料：大香菇、粉丝。调味料：豆瓣酱、红油、老抽、白糖、素蚝油、生粉、胡椒粉、陈醋、姜各适量。制作：香菇涨发洗净后切丝，挤干水分拌上干生粉，入油锅炸制

宴席时间：2025-06-30

在我国，“基本吃素”是不少老年人的饮食习惯。但是，以素食为主的中国人平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多，菜肴方面

素食资讯时间：2025-06-29

春季减肥，可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？ 健康素食，是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最

素食资讯时间：2025-06-28

十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序

素食资讯时间：2025-06-25

食素，素食，现代人的饮食趋势。若要完全摄取蔬菜所含有的维他命、矿物质和纤维，烹调不宜过度，以免造成维他命和矿物质的破坏或流失。因此，李锦记推荐各位，吃素要吃得

宴席时间：2025-06-25

1、称名：南无本师释迦牟尼佛！南无西方极乐世界阿弥陀佛！南无观世音菩萨！南无大势至菩萨！南无清净大海众菩萨！（念三遍）2、忏悔：往昔所造诸恶业。皆由无始贪嗔痴。从

放生仪轨时间：2025-06-20

我的素食因缘与一条鱼一只鸡那年，终于有地方可以自己开火做吃的，可以告别食堂大锅饭的日子，我向往自己做出好吃又营养的菜，将锅碗等用具准备好后，前往菜场卖鱼处，鱼蛋

放生心得时间：2025-06-16

1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片

素食健康时间：2025-06-16

刚开始禅修的人都有一个同样的体会,那就是入门好难,腿子疼关很难过,用不上功更难过。这是为什么呢?大多数人到这里就交械投降了,认为自己根性不好,认为自己不行等等,从而放

汉传人物时间：2025-06-14

美国乔治城大学的医生已经发现，素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出，此一研究的规模虽小，但是结果远比使用传统饮食的研究要好。 乔治城大

素食资讯时间：2025-06-07

豆类，天然荷尔蒙豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白，大概是每天两杯半豆浆的量。燕麦

素食健康时间：2025-05-27

原料：豆腐、香菇、枸杞、姜、调料、干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香芹叶做法：1．豆腐切小块，用油略煎一下备用；2．起锅热油，放入干辣椒花椒与豆腐一起翻炒；

宴席时间：2025-05-14

吃素對抗暖化已經是世界潮流，每生產一公斤牛肉，從飼養到販賣過程可生產76.4公斤二氧化碳的排放量 。全世界養殖蓄產業產生的二氧化碳排放量約佔全球排放量的五分之一，成

素食资讯时间：2025-05-13

特点:营养、美味、香浓。 所需原材料：香菇、素腊肠、白菜。 操作方法： 1、香菇用温水泡软后洗净、素腊肠切片、白菜洗净。 2、倒油，放老姜末和几颗花椒，把香菇放下去炒

宴席时间：2025-05-10

如本法师答:佛法是解脱之法,是觉悟之法,是证悟菩提之宝筏,解脱(梵语vimoksa)与觉悟,固然是艰难的、不易的,但是,不是不可成佛的,只是时间的迟早问题,所以说,学佛很难,不学又

汉传人物时间：2025-05-08

沉香的性味眼下正值三伏天，闷热的天气难免会让人心烦气躁，难以入眠，而沉香的香味刚好能宁心定志，使紧张的情绪放松，对容易失眠的人还可以能辅助入眠。要了解沉香，首先

沉香知识时间：2025-05-01

时间：1970-01-01

鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。专家说，因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋

素食健康时间：2025-04-20

吃什么护心脏呢?1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的降低血

素食健康时间：2025-04-17

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、

素食健康时间：2025-04-15

含锌丰富的食物还有紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的

素食健康时间：2025-04-14

近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。菌菇类这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌

素食健康时间：2025-04-13

通过食用蛋白质（牛奶、鸡蛋、酸奶，等等）来使体温上升吧。早餐摄取的蛋白质可以提高你在夜间睡觉期间下降的体温。如果不能将体温上升到一定程度，就会导致基础代谢变得很

素食健康时间：2025-03-31

高价争烧头柱香毫无意义！因为佛祖喜欢的不是这一种，而是心香现在社会安宁，物质丰富，已经开始达到小康生活的人们，开始努力追求物质文明以外的精神层面的生活，有些人出

金玉良言时间：2025-03-28