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明海法师：修行是让自己更勇敢，以心为足，带上勇气

汉传人物 2025-03-15

我常常讲，修行，很重要的是学习让自己更勇敢、更有勇气。有勇气不是让你去跟人家吵架或打架，而是当困难来到你面前的时候，你能有勇气直面它。当你五蕴炽盛、烦恼丛生的时候，你能诚实勇敢的看见它。说似容易，很多人却都选择了逃避，因为逃避比面对容易。

比方说，有一件麻烦事出现了，很多人第一个反应就是先切割。这件事情是因为谁如何如何?所以我才这样那样，因此这不关我的事，责任也不在我！大家想想有没有？先推掉！推掉很简单，找个代罪羔羊，把自己的行为合理化，这样你不用去面对自己问题的所在，同时又可以不必负责任。但你可能没想到，当你把问题往外推，就好像是把功课推掉一样，你就得不到功课里面所包藏学习的礼物了。

又或者，你用某一种借口，来包装你自己本身所应该负起的责任。好比明明这件事情，是我们自己内在情绪所导致的事件。比方说，因为你脾气不好容易冲动，因此得罪了某个人，而这个人对你洽谈的业务，占有决定性的影响，结果可想而知，这个业务你就没有谈成。于是接下来，你就开始包装，包装你这个坏脾气的事实。

比如那都是因为小时候，爸爸妈妈没教我，是他们把我的脾气养成这样，所以我这脾气才这么不好。仿佛这么一说，这坏脾气就不关你的事了，所有导致的结果，你也不用承担了。也有人会说我是天生脾气不好，可是我为人善良，我讲话耿直，比那些虚与委蛇的人强多了！于是别人的温和委婉，成了你口中的虚与委蛇，也成为你掩饰自己坏脾气的借口。

你忘记了，对事情做出错误判断与反应的人是你自己，不管你有任何理由，承受结果的人还是你自己。而且用父母亲不当教育来做理由，事实上是透露出你自己内在，对于父母亲是有不满的。你用愤怒来掩盖你自己所要承担的责任，你用生气来逃避看见自己的问题，这是我们最常见的。

我在辅导个案的时候，经常会看到这种现象，自己有问题，但是没有勇气去正视问题的所在，也没勇气承认自己不够圆满的部分。因为不敢去面对和正视它，就用愤怒的情绪来包装，然后再往外丢，千错万错都是别人的错！要知道父母亲的年代、背景、所受的教育，是没有办法像我们思考这么周全，也无法全然表达自己的感受，责怪他们，他们也会觉得委屈的。

人性都有光明面跟黑暗面，同样的，人都会有优点跟缺点。对于自身的优点，相信大家都不会吝于谈及，但对于自己缺点，却往往避讳莫深。因为直视自己内心的黑暗面，直观自己的缺点，是需要很大的勇气。而修行的路，非双脚能走，而是以心代足，是用心去觉察自己的每一个起心动念。这包含了可公之于世及不可告人的部分，再然后勇敢的去接受自己，去面对自己的功课。

当然每一个人都有每个人的功课，你的父母亲也有他们自己的功课。功课来到你面前，真的不要怕，你越怕后面的功课就越大。但是，如果你愿意提起勇气去正视和面对，愿意勇敢的去处理它，然后平静地等待结果，至于结果会是怎么样，都愿意安然接受。当有了这样的心理准备，基本上生命的功课就都会过关了。

文章转自微信公众号：明海法师

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