佛陀告诉您如何减肥及开悟心灵的妙方

香隆立嘉措仁波切：如何克服恐惧

香隆立嘉措仁波切：如何克服恐惧《如何克服恐惧》How to Conquer Your Fears 作者： 香隆立嘉措仁波切 Shang Longrik Gyatso Rinpoche 一个奥运跳水选手接受媒体访问说他觉

禅宗文化时间：2026-01-10

慧律法师：什么是十善业_分别是哪十善_如何运用十善业在生活中修行

什么是十善业？十善业包括：一、不杀生，二、不偷盗，三、不邪淫，四、不恶口，五、不两舌，六、不妄语，七、不绮语，八、不贪，九、不嗔，十、不痴。或称十善业道。分别是

汉传人物时间：2026-01-09

黄念祖：如何做好人，如何行善

黄念祖：如何做好人，如何行善这一段主要说的是“人天乘”，一个人如何做好人，如何行善，如何……。所以佛法这个“五乘法”就是人乘、天乘、声闻乘、缘觉乘、菩萨乘。翻译

禅宗文化时间：2025-12-30

印光大师答：如何为亡人称名回向？

早晚功课,为亡人称名回向。森则按照普通丛林功课,每朔望早课完,礼祖时,将礼毕,有各代为生身父母,礼佛三拜,求生净土之语。故每朔望,即一人独行之早课完,亦照常礼祖。(比随众

汉传人物时间：2025-12-28

防止减肥反弹6大成功秘决

肥起来容易瘦下去难，有数据显示，95百分号减肥的人，会在未来五年内，体重回升至减肥前的水平甚至更高。这个惊人的数字说明，只有5百分号的人才是真正意义上减肥成功。怎

美容健身时间：2025-12-28

印光大师答：如何求姻缘？

印光大师:如何求姻缘人生世间,父母,寿命,相貌,学问,夫妻,儿女,皆是前生所作之业之所感召。若有大功德,则会过于前生所培。若有大罪过,则便不及前生所培。是以要认真修持,以

汉传人物时间：2025-12-27

印光大师：修行中遇到病痛该如何？

人生在世,皆不能免疾病死亡之苦。当此等苦事发现之时,唯有放下万缘,一心念南无阿弥陀佛。若气促,则只念阿弥陀佛四字。一心求佛慈悲,接引你往生西方。除此一念外,心中不可再

汉传人物时间：2025-12-27

佛教居士：林学文：现代人如何修行现代人如何修行

现代人如何修行现代人如何修行林学文现代社会，以其节奏快，信息大，时间紧，事情多为特征。大家成天价日穿梭于钢筋水泥的丛林当中，人欲汹汹，钱欲滚滚，在物质异化了的世

居士人物时间：2025-12-24

《星云大师讲演集》-如何进入佛法

时间:公元一九七七年地点:佛光山对象:大专佛学夏令营学员一.用信心而入佛法二.用疑心而入佛法三.用悟心而入佛法四.用无心而入佛法各位来宾、各位老师、各位辅导员、各位同

星云大师讲演集时间：2025-12-22

如何培养儿童的饮食态度

3～6岁幼儿应该培养一个健康的饮食态度。在这个阶段，孩子开始明白进食是对饥饿的正常反应，并将进餐看作是一次令人愉快的经历，小小美食家得从这时开始培养。这个时期你在

素食资讯时间：2025-12-20

梁乃崇：开悟

有那一点开悟的经验，对修行来说是非常重要的。因为这样的亲身体验是我们修行──把整个无明壳打掉──的第一步。在一般佛教圈子裹，对开悟看得非常崇高，认为一开悟以后，

居士人物时间：2025-12-17

如何理解“有觉有照，不免生死；无觉无照，又落在空亡“？

问：虚云老和尚的年谱里面提到，老和尚在谈到老参用功的难处时说，有觉有照，不免生死；无觉无照，又落在空亡，这句怎么理解？净慧长老：这个完全是功夫上的话。觉好比是一

禅宗思想时间：2025-12-14

贾题韬：论开悟 第一讲 开场白

论开悟贾题韬居士主讲第一讲 开场白第二讲 教下的开悟第四讲 略说小乘的开悟第五讲 唯识学的开悟（上）第六讲 唯识学的开悟（中）第七讲 唯识学的开悟（下）第八讲 中观学

居士人物时间：2025-12-10

22.佛陀的爱怜无处不在

22.佛陀的爱怜无处不在古时候，在薄佑国有个名叫常悲的菩萨。他对佛法专一精进，可是当时在他的国家里，佛寺里的僧人都表里不一，表面上在供佛，实际上则败坏佛规，背叛佛

菩萨与罗汉的故事时间：2025-12-09

素食者如何处理聚餐问题

素食者如何处理聚餐问题问：我在一间大公司工作，在我所知的范围内只有我一个人是严格素食主义者。有没有什么应对团体用餐这类场合的好方法呢？(不论是在餐厅或是在会议室)

早吃素时间：2025-12-04

素食清肠减肥五要点

素食清肠减肥五要点 学会尽量少吃。只吃那些清淡，易消化，适宜和营养丰富的食物。你吃得愈少，你就显得愈漂壳，感觉愈舒服：当然，所吃食物应是高质量的食物。你的饮食应

早吃素时间：2025-11-30

如何才能少睡不困？­

文/妙祥法师如何才能少睡不困？因为咱们大悲寺规定，睡眠为四个小时。这个规定不是咱们僧团创造出来，佛在世的时候就规定了僧人四个小时的睡眠，我们能得到这个四个小时的

素食资讯时间：2025-11-26

宋智明：如何安住本体用功

如何安住本体用功问; 如果安住本体上用功，妄想就没有了?师: 是的，那是归到本位的人了，已经明白本位的人就不用这样观。插: 全妄即真还要观什么。师: 对。在网上有的人问:

居士人物时间：2025-11-23

宋智明：如何排除禅悟之障（二）

三、如何抉择禅法与善巧行持问:对于禅的悟境以及悟道的禅师那种自在洒脱的为人风格,的确令我神往不已,真心希望自己能早悟真性,开启妙用,但是认识归认识,行持是行持,理解所

居士人物时间：2025-11-21

宋智明：禅观入门 二、禅的正见研习与参学 如何参学善知识

如何参学善知识参学善知识是一门学问。教下与密宗都注重在善知识应具条件一边而论其得益大小，而惟独宗下专就能参之人自己觉照程度论其得悟与否。本文即就宗下初学如何参学

居士人物时间：2025-11-20

谈锡永：《四法宝鬘》导读 第一篇 导读 五、应成派如何评价余宗

《四法宝鬘》导读 第一篇导读 五、应成派如何评价余宗谈到这里,我们已经将四宗的宗义,择要介绍完毕。接下来,便应该介绍应成派如何评价各宗的宗义,由此显出一个“道次第”。

居士人物时间：2025-11-19

美味减肥瘦身粥：生姜粥

美味减肥瘦身粥：生姜粥 中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增

早吃素时间：2025-11-17

美味减肥瘦身粥：小白菜木耳粥

美味减肥瘦身粥：小白菜木耳粥木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。 取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米

早吃素时间：2025-11-17

范古农答：识处如何。

问:识处如何。范古农答:行人既得空定已,诃责空处多诸过失,便舍空处,一心系缘现在心识空定即谢,泯然任运,自住识缘,此后豁然与识相应,心定不动,唯见心识,念念不住,此定安稳清

居士人物时间：2025-11-14

老年人如何素食

老年人与素食有钱难买老来瘦这句古言，在传统上是指老年人晚年身体健康的一种表现，正如许多人都知道老年人的饮食要清淡一样，普遍认为老年人只要多食用清淡的食品身体就会

早吃素时间：2025-11-14

肉食是心灵的毒药，而素食却可以让人气脉畅通，磁场祥和

肉食是心灵的毒药，而素食却可以让人气脉畅通，磁场祥和 你知道人类有史以来最大的错误么一、只有尊重其他生命，我们自己的生命才能得到尊重尊重生命是这个星球乃至宇宙最

早吃素时间：2025-11-12

庄春江：第二、佛陀的修学历程

第二、佛陀的修学历程一、出家有一次，佛陀在憍萨罗国首都舍卫城南郊的祇树给孤独园，告诉比丘们说：「比丘们！从前，在我还未出家时，过着极优渥与高雅的生活。我的父王为

居士人物时间：2025-11-10

庄春江：第三、佛陀的初转*轮

第三、佛陀的初转*轮有一次，佛陀在憍萨罗国首都舍卫城南郊的祇树给孤独园，告诉比丘们说：「比丘们！当我在菩提树下证知：我的解脱已稳固而不可动摇，这是我最后之生，此

居士人物时间：2025-11-10

第080集 对佛陀的赞叹

各位菩萨： 阿弥陀佛！欢迎继续收看正觉教团所推出电视弘法节目，佛典故事系列，今天所要赏析的故事内涵是“对佛陀的赞叹”。有一次，佛陀跟祂的弟子们在印度游化的时候，

佛典故事讲座时间：2025-11-10

肝癌夺走无数性命如何阻断肝炎转化为肝癌？

肝癌夺走无数性命如何阻断肝炎转化为肝癌？肝癌是肝脏的恶性肿瘤，肝癌对于人体危害是无法估量的。据研究表明，大部分肝癌都有肝炎病史。可见预防肝癌的发生首先要治疗原发

早吃素时间：2025-11-10

庄春江：第三十、佛陀受了风寒

第三十、佛陀受了风寒有一次，佛陀游化到憍萨罗国的首都舍卫城，住在一位名叫提婆比多婆罗门的芒果园中，而尊者优波摩那为佛陀的侍者。那时，佛陀受了风寒，引起了背部疼痛

居士人物时间：2025-11-09

初春减肥：首选跳绳运动

鉴于跳绳对女性的独特保健作用，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种跳绳渐进计划。初学时，仅在原地跳1分钟；3天后即可连续跳3分钟；3个月后可连续跳上10分钟；半

美容健身时间：2025-11-09

脸上黑头告诉你哪里生病了

脸上黑头告诉你哪里生病了核心提示：很多人脸上都会长黑头，一般比较密集的长在鼻子、鼻翼两端或额头、下巴的位置，因人而异。为什么有些人的脸光洁无痕，而倒霉的总是你？

早吃素时间：2025-11-08

大安法师：念佛如何才能专心？

这是正常情况，不能说你一念佛就能做到一心不乱，这是需要一个过程的。但是，要从专心念佛开始，你不能专心你就得找一些方法，为什么你不能专心?你打什么妄想?你在想什么?

大安法师时间：2025-11-07

大安法师：如何扩大心;量？

信众：如果觉得自己心量狭小，没办法生起大悲心，应该如何扩大心量?在帮助人的过程中，有时因为工作压力而感觉疲厌，有不想帮助人的心态，这算不算退失菩提心，怎么对治?请

大安法师时间：2025-11-06

吴立民：如何保证往生一心不乱

一、往生成佛要一心不乱学佛的目的就是要了生死以成佛。释迦牟尼佛就是为度娑婆世界众生了生死而成佛这一大事因缘而来人间示现各种教化的。佛法八万四千法门，都是教人了生

居士人物时间：2025-11-04

一般人要如何智慧的放生

问：一般人要如何智慧的放生？如何智慧的护生？净空法师答：这要多读圣贤的典籍，人才有智慧。一般人实在讲，真实智慧跟诸佛如来是平等的。佛在《华严经》里面说：“一切众

放生问答时间：2025-11-04

能不能简单地告诉我放生的道理

问：能不能简单地告诉我放生的道理？圆因法师答：（一）因果报应，如影随形、分毫不爽，种什么因得什么果是亘古不变的真理。放生就是救人家的命，种了善因，必得善果，阻碍

放生问答时间：2025-11-03

卢志丹：佛告诉你：人身有多么难得！

佛告诉你：人身有多么难得！摘自 卢志丹居士《佛法就是活法》佛陀说法在《杂阿含经》中，佛陀说：崄恶恐怖，于世卒起，众生运尽。人身难得，唯当行法、行义、行福，于佛法

居士人物时间：2025-11-02

魏德东：大学生如何看宗教

自到大学教书以后，每年秋冬季节，笔者都会带学生到北京的各个宗教场所走走，一方面可以增加学生的感性认识，同时也听听大学生对宗教的看法。在过去的一个月，和学生们利用

居士人物时间：2025-10-30

大安法师：如何降伏YIN欲心?

问：现在的人淫欲心都比较重，应该如何降伏这颗淫欲炽盛的心呢?请法师慈悲开示。大安法师答：是呀，现在众生的业障重呀，这是一个很大的烦恼，首先在观念上我们要认识到这

大安法师时间：2025-10-30

大安法师：减肥的问题

问：非常感谢你这两天的弘法，我代朋友向你问两个问题。朋友今年才24岁，未婚，男性，但体重已超过180斤，怎样减都减不下来。请问大师，有什么方法可以让我减肥?不然我连老

大安法师时间：2025-10-28

大安法师：末法时候的众生，绝大多数是到极乐世界去开悟的

这段是在四料简当中，对我们末法众生尤为关系密切的一个偈子。这个偈子字面上的意思，就是没有得到禅宗的开悟，但是有信愿持名，这样的人一万个人修行，一万个人去。这个“

大安法师时间：2025-10-28

宣化上人讲解佛弟子如何面对天魔及魔难

现在研究这五十种阴魔，我们恐怕五百种阴魔都会来的，所以你们各位把你们门开开，欢迎这个魔来捣乱来，那么虽然说是魔啊，他是帮助修道的，他不过在反面上来帮助，就看你

宣化上人时间：2025-10-25

宣化上人开示如何打坐

金刚坐降天魔坐禅的姿势要正确，对身心皆有益处，否则失掉坐禅的意义。坐禅时，先将身心放鬆，不可紧张，最好结双跏趺坐，这是基本的坐法。何谓双跏趺坐呢？就是先把左腿放

宣化上人时间：2025-10-24

刘先和：如何认识佛与菩萨

释迦牟尼创建佛学至今，已经有二千五百多年的历史了。在历史的长河中，尽管佛学历经沧桑，累遭劫难。但佛学以她不可灭的生命力顽强地生长，照亮着众生解脱之路，普渡众生走

居士人物时间：2025-10-22

达真堪布：家庭不和睦，修行人该如何调整自己？

达真堪布：家庭不和睦，修行人该如何调整自己？真正能如理如法学佛修行的人，家庭一定能和睦。因为你学会奉献，学会付出，学会圆融，学会容纳了，家庭自然就和睦了。家里这

五福临门时间：2025-10-22

香道文化微谈 古代如何用香品熏蒸衣物？

香道文化微谈 古代如何用香品熏蒸衣物？据史料记载，古代人们常用香品熏蒸衣物，使衣物带有一定的香味，古人“兰汤熏衣”就是用熏蒸的方法。熏蒸衣物的主要程序是——将水

五福临门时间：2025-10-22

达真堪布：如何让钱财等变成自己的奴仆

达真堪布：如何让钱财等变成自己的奴仆已经显现出来的财富，应该是一种方便，不能让它变成自己的负担。真正的福德，贮存在自己的阿赖耶识当中，是不会浪费的。当因缘和合时

五福临门时间：2025-10-21

大安法师：如何持戒更圆融？

居士：弟子没有受戒前尽量按照五戒的标准来要求自己。受戒以后感觉如临深渊，如履薄冰，这种心态是不是不好，会影响修学吗?该以何种态度来持戒更圆融一些呢?大安法师：首先

大安法师时间：2025-10-20