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阿玛尼的超模不小心泄露了日常食谱，听说angelababy、大表姐都靠这个吃不胖！

素食生活 2016-05-28

不想做模特的帅哥不是好厨师。27岁的比利时人Cesar Casier成功地诠释了从一名小鲜肉到国际超模再摇身一变成美食家的经历。

据说国外的模特、女星们都在用他的食谱，连国内的angelababy、白百合、大表姐刘雯等知名女星都靠他的食谱保持减龄状态和魔鬼身材。

也许大家对Cesar Casier这个名字并不熟悉，但一定很熟悉他代言或走秀过的品牌。他曾代言过阿玛尼，走过迪奥的男装秀，拍过的杂志大片更是不计其数。

最近，Cesar Casier又上了热搜榜，不过并不是以模特的身份，而是美食家。作为一名模特，Cesar Casier深知保持完美身材的重要性，为此，他经常为自己准备健康、新鲜又低卡路里的食物，有时候会与其他模特一起讨论更好的饮食方法。

2012年，Cesar Casier将自己与其他模特的一些生活食谱收集起来，决定出一本关于健康、瘦身的食谱类的书——《Model Kitchen》。

这本丰富多彩的食谱书收录了 Cesar Casier 和他那些高知名度好友的 75 种 “健康生活” 的私房食谱，其中包括 Lily Donaldson、Karlie Kloss 和 Lindsey Wixson 等人的奉献，例如Karlie Kloss的芒果沙拉、Lily Donaldson的羽衣甘蓝菜沙拉等菜系。

食谱中还提到：每天从一杯纯麦片的鲜果汁开始，一天还至少喝2升水，只吃有机和新鲜的食物。

Cesar Casier策划编写的《Model Kitchen》迅速火了起来，在世界各地大范围印刷出版，此书也被女星、名媛们收藏成为私房食谱。其中书中提到的混合蔬果汁，由于制作方法简单又营养塑身更是被演艺圈的明星们所追捧。

亚洲第一模特“大表姐”刘雯就是其忠实粉丝，经常在微博上晒“食谱”，说自己要排浊养鲜。有时是简单的蔬果汁，有时是丰盛的水果大派对。

模特出道的angelababy也是Model Kitchen迷，小编之前一直没想明白baby的小身板为什么穿什么都好看，十足的衣架子范，答案应该全在书里了。

连国际名模米兰达·可儿、Rosie Huntington-Whiteley 也对这种健康又瘦身的食谱迷的不要不要的。

小编终于明白，为什么自己该瘦的地方不瘦，该胖的地方不胖？原来不是自己不够努力，而是没有吃对食物。

2024-02-05 18:11

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