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素食健康:谁说吃素会缺VB12 香菇含量冠绝天下
香菇是一种可供食用的大型真菌,是四季可食的美味佳肴,享有“素中之肉”之称。香菇食用方法简便多样,可多种菜肴混合烹调,既可冷拼凉拌,又可红烧、煎炒、熬炖,还可做
素食营养时间:2025-12-30
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教你吃素满足所有营养
从人体生理结构来说,人应以素食为主,但亦无须强迫自己完全不吃肉。如选择茹素,必须懂得吃及吃得对才能有益健康。以下几点须特别注意。 首先,要有均衡营养。 许多素食者
素食健康时间:2025-12-17
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赵朴初答:根据上面所介绍的四谛内容,可不可以说佛教是厌世主义,因为看不出它对世界有任何积极的理想和采取
赵朴初答:从对待有漏的世界来说,可以说是厌世主义,但是佛教当时的创立,反映着对现实生活的不满,它对人间世界也是有一种理想的。例如《增一阿含经》记载,佛陀谈到转轮王统治
居士人物时间:2025-12-10
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山药的食疗美容作用(图文)
1.健脾益胃,助消化 含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,常用治脾胃虚弱、泄泻等2.益肺止咳 含皂甙、粘液质,有润滑、滋润作用3.降低血糖含粘液蛋
素食健康时间:2025-12-06
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苹果减肥法,要点大盘点(图文)
在减肥越来越流行饿今天,健康减肥也已经成为很多减肥人士所首选选择的减肥方法,因此苹果减肥逐渐走进了我们的生活。在用苹果减肥法的期间,每天最好是都吃苹果,并且可以
美容健身时间:2025-12-05
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老年人养生:闭目养神好处多(图文)
闭目可以养生,闭目养神对于中老年人是大有裨益的。闭目卧思:闭目思维是一种临界思维现象,即卧而不寐,闭目意想联翩。在这种状态下,大脑排除了外界物像的干扰,又处于充
美容健身时间:2025-12-04
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方立天:中国佛教哲学要义 第八章 中国佛教净土观念的类别与转型 第五节 人间净土思想的倡导
第五节 人间净土思想的倡导近代以来,西学东渐,中国社会面临着巨大的冲击,历史不断发生变迁。时局动荡,战乱迭起,风雨如晦,乌云漫空。整个汉地佛教处在萎缩、颓危的势态之中
居士人物时间:2025-12-03
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吃素、放生治好了我的忧郁症和社交恐惧症
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人,而且极怕与人交往,见到人不会说话,也不敢看别人的眼睛(这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”)。这使我在中学,大学期间几乎没有什么
放生愈病时间:2025-12-01
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吃素是放生
吃素是放生素食在全世界的佛教,只有中国佛教吃素。我来自河北省革命老区平山县,是一个不太笨也聪明不到那里去的女孩。我跟素食还是挺有缘分的,我的爷爷和爸爸从不吃肉,
放生心得时间:2025-11-27
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女人这样吃盐最易长皱纹(图文)
法国有句俗语:美女生在山上,不生在海边。意思是说,住在海边的女性平时摄入的盐较多,所以皮肤很容易长出皱纹。专家解释说,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和
美容健身时间:2025-11-24
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哪些人群吃醋不利于身体健康(图文)
醋在我们的日常生活中是很常见的调味剂,很多朋友的一日三餐都爱吃点醋。在中医学中也指出,食醋对人体是有很多好吃的。但是专家在此特别提醒大家,醋对人体有保健作用没错
素食健康时间:2025-11-23
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体味可人为调控 8种食物吃出芬芳怡人(图文)
同是人的体味,为什么有的微腥、有的暗香?这是因为人的体味由多种腺体的分泌物混合而成,而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多或少的丁酸酯,
美容健身时间:2025-11-20
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给吃素的朋友提供一个营养食谱,缺什么就照着吃
给吃素的朋友提供一个营养食谱,缺什么就照着吃 给吃素的朋友提供一个营养食谱,缺什么就照着吃!吸收足够营养,提升生命力,最好多多吃:瓜菜〈例如红萝卜、青瓜、菠菜〉
早吃素时间:2025-11-17
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怎样吃素?—素食者经验分享
随着佛法的深入人心,随着环保理念的提升,越来越多的人开始吃素,或长素,或花素(不是天天吃,一般多在佛菩萨的圣诞吃素)。但有些人吃过一段时间以后,会觉得乏力,头
素食健康时间:2025-11-15
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随喜赞叹!江苏94岁长老圆寂后焚出观音像舍利子(图文)
随喜赞叹!江苏94岁长老圆寂后焚出观音像舍利子(图文)江苏连云港市著名风景区花果山三元宫,游客们正在观看酷似一尊观世音菩萨的舍利子。 该舍利子是在该市佛教前辈、94
五福临门时间:2025-11-06
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荤食学童兴起改吃素营养午餐风潮
荤食学童兴起改吃素营养午餐风潮开办素食营养午餐,已经不再是学校为了原本即为素食者的学童所做,最近许多荤食的学生,也兴起在校吃素的风潮,不只因为前阵子蔬菜价格高,
早吃素时间:2025-11-02
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一杯绿茶饮料竟含17颗方糖(图文)
烈日当头,走在街上,一杯冰镇饮料恐怕是很多人首先想到的解暑良方。可冷饮店里冰冰凉、甜滋滋的饮品带给我们的仅仅是清爽么?台湾《康健》杂志告诉你,实际上,你在不知
美容健身时间:2025-10-31
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素食健康:科学吃素给素食者的九大建议
素食健康:科学吃素给素食者的九大建议 科学食素福气多多 【编者按】据美国《赫芬顿邮报》报道,现在素食者越来越多,其中包括很多演艺圈和政界的名人,他们都开始倡导不食
早吃素时间:2025-10-30
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练习吃素的次第和方法
练习吃素的次第和方法一、吃十斋,或六斋。先吃三净肉,家内不杀生,渐渐再吃全斋。二、常阅读《楞伽经》〈遮食肉品〉、莲池大师的〈戒杀放生文〉、印光大师的〈南浔极乐寺
放生文库时间:2025-10-30
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为什么皮肤会“未老先衰”(图文)
因为年龄的因素造成身体出现的一系列衰老现象是身体内部的问题,不是可以完全由自己做主就可以改变的。但是加速皮肤变老的外因却是我们不该忽视的。有的MM往往很困惑:为
美容健身时间:2025-10-30
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淡化疤痕的四个小窍门(图文)
很多人脸上都有痘印、小疤痕之类的瑕疵。一般来说,想要彻底去除这类痘印和疤痕是很困难的。现在美肤专家传授一些祛疤小窍门,学习一下吧!1.用按摩法去除疤痕按摩可以促进
美容健身时间:2025-10-29
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6种可代替安眠药物的美食(图文)
核心提示:人的一生有三分之一的时间都在床上度过,所以睡眠对每个人来说都非常的重要,人们最怕的就是失眠,有很多失眠的人都是借助药物来入睡,以下就是可以替代药物的助
美容健身时间:2025-10-28
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平衡激素是女人一辈子的事(图文)
雌激素和孕激素是女性体内两种最主要的激素,两种激素的平衡一旦被打破,可能引发高血压、抑郁、中风、自身免疫病、乳腺癌和不孕症等。近日,美国自然疗法专家谢丽尔塞尔曼
美容健身时间:2025-10-21
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大安法师:吃素是“大放生”
放生的意义主要是:第一,真的对水陆空的众生要有怜悯心,它处在即将死亡的时候,救它一命,放生放到它应该去的地方。第二,主要是通过放生的行为传达佛教的一种慈悲心。现
大安法师时间:2025-10-19
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详解林心如的皈依与素食因缘
详解林心如的皈依与素食因缘林心如正式皈依佛门,星云法师给她取法名为「定如」 林心如,相信大家对她都不陌生,她因饰演《还珠格格》中紫薇一角而一炮走红!因其清纯形象深
早吃素时间:2025-10-17
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走路散步讲究多 “完美”走姿更快乐(图文)
走路是老少皆宜的最佳运动。但这个看似简单、每个人都能抬腿就做的动作,能真正做对的人却不多。美国最有影响力的生活类杂志日前刊文指出拖拉着脚、低着头、迈大步、内外八
美容健身时间:2025-10-09
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坐对了养神,站对了养骨 (图文)
坐对了养神,站对了养骨女性盘腿气不外泄 男人扶膝可固胃气我国传统养生学中,提倡坐如钟,立如松,卧如弓;老百姓也常说:行走坐卧皆功夫。那么,这门功夫到底应该怎么练
美容健身时间:2025-09-28
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养护头发的8个常识(图文)
频繁染烫、护理不当、熬夜使得很多人的头发大把大把地掉,变得越来越干枯。如何让头发丰盈蓬松,可是有窍门的。1.温水洗发。有人喜欢用热水洗发,热水虽能给你一时的清爽,
美容健身时间:2025-09-27
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女过30岁 需提防“三大危机”(图文)
女人30,健康成了最受关心的话题,保健成了我们常常挂在嘴边的字眼,尤其是女人。当爱情已尘埃落定,当事业渐入佳境,身体却疲惫万分进入了多事之秋。 女性韧带天生脆弱医
美容健身时间:2025-09-15
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法增法师:法增比丘答:修行是否一定要吃素呢?
法增比丘答∶素食不是佛陀订的戒律,所以修行不一定要吃素。在我们的汉传大乘佛教里有许多佛教徒认为不杀生就是等于要素食,这是错误的。一个人若奉行素食为戒律,结果就妨碍
南传人物时间:2025-09-13
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新年到:送礼就送“养心八珍汤”(图文)
21世纪,送礼送什么呢?21世纪最宝贵的是健康,怎么送健康呢?最健康最好的就是养心八珍汤。养心八珍汤那是真正健康心灵的八珍汤,八味药。第一味药:慈爱心一片,对世界充
美容健身时间:2025-09-06
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素食让女性皮肤白嫩的密码 (图文)
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是
美容健身时间:2025-09-01
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老年人经常吃素导致大量营养缺失 易患上肺
据《中国妇女报》报道,近日东南大学附属中大医院呼吸科接诊了一例肺结核老人,经诊断,该病竟然是老人吃素引起的。呼吸科王西华副主任医师提醒,老人在饮食上要注意均衡,
素食资讯时间:2025-08-29
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大安法师:应当吃素的两个基本原因
我们不要以为这些飞禽走兽、海里生物、家养牲畜就理所当然地应该被人类吃,不是这样的。出于慈悲心和孝顺心,我们应当保护它们,而不是去吃它们。为什么不能吃动物,而是应
大安法师时间:2025-08-24
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戴隐形眼镜8注意 小心美瞳暗藏“杀机”(图文)
近视族越来越多,为了美观与方便,许多人因此选择戴隐形眼镜,近来更掀起美瞳的风潮。专家表示,相较于一般眼镜,由于隐形眼镜接触眼球表面,因此风险较大,尤其变色片因
美容健身时间:2025-08-23
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王珞丹全天瘦身食谱 让你吃成排骨精(图文)
王珞丹瘦身食谱 早上:起床后早晨一杯淡盐水喝水:7点到8点起床,然后空腹喝一杯淡盐水,清洗一下你的肠胃,还能强效减小腹。还有一定要吃早餐哦。记住了一定要吃早餐哦,
美容健身时间:2025-08-22
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最好的医生住在身体里(图文)
最好的医生住在身体里人呱呱坠地时,一位随身医生就在我们身体里安家落户了,体内的每一处器官,每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。然而,在现实生活中,很多人都没有运
美容健身时间:2025-08-18
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用毛巾热敷赶走身体十种病(图文)
身体有了伤痛,不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效。中医上讲温则通,通则不痛,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时,应选择
美容健身时间:2025-08-08
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五脏健康自然漂亮的饮食窍门(图文)
五脏的健康状况主宰着女性的容颜。如果五脏健康,女性自然呈现好的状态。哪些食物补五脏?小编今天就为大家细细道来,爱美的女性们跟着一起学学吧! 五味五色美容 五味和五
美容健身时间:2025-08-06
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睡觉“四不带”有益健康(图文)
睡觉四不带有益健康 一不带伴睡。父母带小孩同床睡,其害处很多:如因伴侣打鼾、睡眠习惯差别大,就会干扰对方;再加上两人呼出的二氧化碳会加重室内的空气污染,降低睡眠
美容健身时间:2025-07-29
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如何吃素更营养更健康?
目前,许多爱美人士都开始尝试以素食的方式减肥。这种方式是否正确?在素食的过程中应该注意什么?记者通过采访江门市运动健康管理中心的营养师得知,在同等重量的情况下,素食
素食资讯时间:2025-07-23
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大安法师:吃素戒杀是阻断怨怨相报的恶性循环
杀业是人类行为当中非常深重的一种恶劣的冲动。众生都是以强凌弱,如果没有文化、宗教的熏陶,大多数都是奉行弱肉强食的丛林规则。杀业有多种多样:或者自己亲自去杀;或者
大安法师时间:2025-07-22
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运动不是出汗越多效果越好(图文)
运动不是出汗越多效果越好千万不要以为运动出汗越多,健身效果就会越好,这是一个错误的观点。这时你需要知道的就是如何补水,让身体能及时的补充水分,维持身体的正常运转
美容健身时间:2025-07-18
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冬日扮个健康苹果肌小美人(图文)
当我们年轻的时候,苹果肌表现明显,微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起,看起来就像圆润有光泽的苹果,因此名曰苹果肌。塑造苹果(苹果食品)肌,最高位置打得太
美容健身时间:2025-07-15
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多吃蘑菇易产生饱腹感有助保持身材(图文)
如果有一种食物既美味,又能吃得饱,还不会摄入过多能量,你是否会欢欣鼓舞呢?近日美国吃好网站登出一则研究结果:研究人员找到一种和牛肉一样顶饱,能量却很低的食物蘑菇
美容健身时间:2025-07-11
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5个饮食习惯吃出瓜子脸(图文)
5个饮食习惯吃出瓜子脸 1.每天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠
美容健身时间:2025-07-06
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放弃杀生,积极放生
放生这个行为是什么行为呢,叫天有好生之德啊!我们把生命救下来放归自然,看起来好像很简单,但意义很重大。我们在座有人做医生的,你这一辈子做医生,这个病人该死了,你
放生文库时间:2025-06-26
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修对动物的慈悲心 吃素就是当下的放生
大家慈悲,那些要被杀掉的鱼,我们不但买回来放生,还附带了很多食物、甘露要布施给它们,并且也要向它忏悔。愿大家不断的这样修对动物的慈悲心,哪一天可以提早不要吃肉了
放生心得时间:2025-06-17
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灵岩放生劝吃素
佛法讲,要想身体好、没有病痛,就不要伤害生命;要想寿命长,就要放生。我们山上每次佛七最后两天,念佛堂外面都有摆放生箱,那是给来山莲友及善男信女随喜功德的,大家随
放生文库时间:2025-06-15
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选择积极的心态 让生活充实起来
选择积极的心态 让生活充实起来 人生无时无刻在我们不期然中,面对着各种选择。 每天我们起床后,我们选择今天要穿什么样的衣服?吃什么样的早餐?在我们出门上班时,我们
佛教寓言故事时间:2025-06-05