夏季清爽果味莴苣

夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水

素食健康时间：2025-06-14

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。生姜是家常调味品，也是常用中药。炎热的天气里吃姜能发汗解表、温胃止呕，治疗多种疾病。姜的吃法很多，如熬姜汤，炒菜放姜丝，做

素食健康时间：2025-05-30

跟食色相比，人对金钱的欲望，肯定不能算是与生俱来的天性。3岁的小孩，在过年的时候会伸出手说;恭喜发财、红包拿来，红包到手之后，就会把钱扔掉，只留下红包来玩。对他来

谈佛说禅悟人生时间：2025-05-17

一百年度夏季学界精进禅七开示一百年度夏季学界精进禅七开示(一)禅七,就是在七天当中调和我们的身心。一个是身,一个是心,要把身心调和。调和了以后,要放下;放下了以后,我们

汉传人物时间：2025-05-12

１．选择绿豆﹑扁豆﹑莲子﹑荷叶等加入粳米中一并煮粥, 搁凉食用, 可健脾胃﹑祛暑热。 ２．绿豆１００克, 粳米１００克, 加水煮粥。绿豆味甘, 性凉, 有清热解毒﹑消暑止渴

美容健身时间：2025-03-07

时间：1970-01-01

用料：豇豆300克,红泡椒3个;配料：生姜、大蒜、葱、醋、芝麻油、生抽、辣椒油、白糖、蘑菇精各适量;做法：1、豇豆择去头尾洗净，切成约5厘米长的段;2、锅内放入适量的水烧

凉菜时间：2024-06-01

在炎炎夏日，会让你食欲一落千丈、精神不振。很多人都会选择冰水和雪糕等食物来解暑，它们虽然可以迅速降温，但容易伤胃。那么，有没有既营养又解暑的食物呢？今天小编就就

素食养生时间：2024-03-27

夏季吃什么好呢？夏季气温高，人体水分丢失多，因而要多喝水多吃水果。另外还要饮食清淡，饮食要合理。夏季饮食吃啥蔬菜好夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。

素食养生时间：2024-01-20

夏天一到，人的皮肤油脂分泌更加旺盛，尤其是处于“花季”的时尚型男们，只要稍微吃点高糖油腻的食物，恼人的“痘痘”就开始发威了。因此，不少家长按照“无糖少油”食谱给

内分泌系统时间：2023-09-01

古时候有位大富长者，家中流行风寒，惟有形似槟榔的庵摩罗果可以缓解病情，大富长者就让没有染病的一位仆人到果园购买，特别叮嘱道：「告诉果园主人，多挑些熟透的甜果，没

因果报应时间：2023-08-15

在许多人印象中，在烈日下劳作易中暑。对此，健康专家提醒称，其实在高温且通风效果不好的环境下，人体也易受到暑邪侵袭；而频繁穿梭于高温环境和低温空调场所者，身体忽热

循环系统时间：2023-08-09

时间：1970-01-01

养生--素炒苋菜说到补脑，很多人的第一反应则会是核桃，不过在这个季节，有样“红色蔬菜”更补脑，它就是苋菜！苋菜又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等，苋菜在我们的餐桌

素食养生时间：2023-08-01

清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时，发现脖子有点僵硬，酸酸涨涨的，正要转头，啊一个阵痛袭来，脖子竟硬邦邦的转不过来，严重的话连抬头都

免疫系统时间：2023-08-01

炎热的夏季，人们总是提不起精神，尤其是工作繁忙的上班族，每天都是昏昏欲睡的。实际上跟你的肾脏密不可分，是肾气不足引起的，提醒你需要补肾了。夏季补肾适合吃一些食物

泌尿生殖系统时间：2023-07-26

田原身为一名创作者，唱歌,表演或是写作都是她创作的一种表现形式。她最大的心愿是把自己的内心世界，通过音乐，文字和影像的创作和融合分享给大家。田原一直身体力行的坚

素食名人时间：2023-07-25

毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，是蔬菜里的纤维冠军，有助于控制血糖和血脂。 此外，夏季吃毛豆

素食健康时间：2023-07-17

夏季高温，很多人往往食欲不振，或者出现肠胃疾病，尤其是在在吃了很多辛辣的食物后出现脾胃不和的症状。因此，小编特地搜集了五种美味可口养胃的素食，来和大家分享一下！

素食制作时间：2023-07-16

夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，吃多了油腻腻的大餐你的胃是否已经无法负荷了呢？看着自己腰上的赘肉越来越多是不是已经开始烦

素食制作时间：2023-07-16

夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保

素食生活时间：2023-07-12

盛夏之际，饮食除了讲究卫生、预防肠道传染病外，还得念好均、碱、水、清四字诀。营养摄入要均衡夏天炎热，人体出汗多，水分和矿物质流失大，同时人体活动增加，对能量的需

其他文章时间：2021-09-29

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一、简述： 天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。要不要争取“天人和谐”这是个观念

四季养生时间：2013-05-07

炎炎夏日，提醒各位要注意夏季养生，这里整理出所有夏季养生应注意的方法希望各位朋友记住夏季养生保健!一、夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝

四季养生时间：2013-12-01

导引术是我国传统的医疗保健体操，是一项以肢体运动为主，配合呼吸吐纳的养生方式。通过传统的导引术来锻炼心脏，不劳形神，不伤津液，长期坚持对身体极其有益。 中医专家

四季养生时间：2013-12-01

夏季天气热、出汗多，容易导致血液黏稠。我在这里给大家介绍几款方便、实用的活血茶，自己去药店买来中药，按照推荐的剂量泡在水里当茶喝，不仅能够补水，还能起到一定的

四季养生时间：2013-12-01

流行什么吃什么，为食而不盲目，若你是个现代的饕餮之徒，本着这样的路线总没错。君不见，近年饮食界的流行食材走的是越来越健康的路线，好吃是第一重境界，好吃且能对身体

四季养生时间：2014-01-27

春季不美白，夏季徒伤悲。MM们一定要知道的是，美白是一个过程，美白的效果也不是一朝一夕就能呈现出来的，下面不妨一起看看美白+美容的小窍门和方法，解决如何美白的疑问

素食美容时间：2014-04-16

夏季如何安全吃健康素食 夏季的时候我们很多人的胃口都是不好的，但是我们可能会发现我们在这个时候我们总是会吃一些素食的，但是并不是所有的素食都是有利于我们的健康的

四季养生时间：2014-04-28

l.每天至少食用五种以上的水果蔬菜2.每餐中淀粉类食品的比例要占到三分之一，例如面条，米饭，谷物，以及豆类。3.食用一些含有蛋白质的食物，如乳制品，鸡蛋或豆类，尽量做

健康知识时间：2014-05-04

（网络资料图）编者按：夏季气温偏高，天气炎热，人们精神状态不是十分的好，工作上也总是提不起精神来，很多人感觉整天昏昏沉沉的，这个时候更要注意养生。今天居士网的小

四季养生时间：2014-05-23

中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。近年来

食物养生时间：2014-05-28

夏季天气炎热，紫外线也比较猛烈。各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜”。1、

健康知识时间：2014-05-29

夏季如何健康吃素（图片来源：资料图片）夏天炎热使人食欲消减，长此以往对身体并无好处，素食成为人们最喜欢的饮食选择。不过素食的吃法也有讲究，尤其是夏天。那么怎么才

四季养生时间：2014-07-03

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、糖尿病人

四季养生时间：2014-07-11

如果你还认为食素是吃斋礼佛的习俗礼节，那你就落伍了。素食，是近几年来备受推崇的一种饮食方式，街边大大小小主打“回归自然、回归健康”的素食餐馆成为新的饮食风尚，色

素食生活时间：2014-08-17

[原标题]夏季六种营养又解暑的食物在炎炎夏日，会让你食欲“一落千丈”、精神不振。很多人都会选择冰水和雪糕等食物来解暑，它们虽然可以迅速降温，但容易伤胃。那么，有没

四季养生时间：2015-07-22

[原标题]初秋进补素三宝俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏

四季养生时间：2015-09-02

夏季温度高，烈日炎炎，即便是坐在办公室上班的女性，在上下班途中也避免不了挤公交地铁，人多空气闷热，自然出汗也就比较多，如果没有及时处理的话，很容易引起酸臭味，对

四季养生时间：2015-10-27

素说心语夏天炎热使人食欲消减，但长此以往对身体并无好处，此时素食可以成为人们最佳的饮食选择，清爽，自然，还能享受到食物最原始的味道。不过素食的吃法也很有讲究，尤

素食组织时间：2016-05-27

夏天是否没有胃口？是否吃不下饭？ 今天小编要为大家分享一道简单易学的智利菜肴----加纳多豆粥许多智利菜是从传统的土著人和西班牙人的组合而诞生，从而引发我们所说的克

素食旅游时间：2016-05-27

素说心语说起牛油果，不得不说它奇怪的长相及口感，很多人对它嗤之以鼻的程度不亚于某些反榴莲者。然而这个看起来异常高冷的食物，早在多年前就在时尚圈流行起来，并且有“

素食组织时间：2016-06-02

天！越！来！越！热！感觉全身乏力、疲倦、失眠心烦；或肠胃不舒服、热感冒、热伤风等；怎么了？夏天湿气重？有两种说话：一是外湿，夏天雨水多，空气比较潮湿，容易导致人

素食生活时间：2016-06-23

盛夏之际，饮食除了讲究卫生、预防肠道传染病外，还得念好“均、碱、水、清”四字诀。营养摄入要均衡夏天炎热，人体出汗多，水分和矿物质流失大，同时人体活动增加，对能量

四季养生时间：2016-07-11

沙拉一囗香炎热夏季，素食佳肴。

素食视频时间：2020-04-06