The last two laps are the sprint phase. Take a big stride on the first lap, adjust your breathing, and accelerate appropriately; On the last lap, the first 100 meters speed up the pace, the second 200 meters increase the frequency, and the last 300 meters sprint at full speed, unleashing all the power.
有些佛教徒问我说，把佛法用在工作场合中，是不是就要凡事退让忍耐、不与人争；而且要默默努力付出，别问成果如何；更不应该常常跑到老板面前报告自己做了什么好事。这跟现实社会的成功术似乎刚好相反，是不是佛教的道理太不切实际了？
所谓「默默努力」，在我看来，这种做事的态度和想法表面上看，好象很好，其实未必。为什么呢？在一个工作团体里，做任何事情都要配合团体的需求，默默努力，意味着这个人根本不跟别人切磋协商，只是闷着头做自己的事。老实说，这种人大家都怕，他在做什么别人不清楚，他做的事到底做对了还是做错了？恐怕连他自己也不清楚。想想看，那一个老板会喜欢这种人呢？
有一回，一位信徒带花到寺院里来，也不问人，就自作主张把花摆在佛像前。后来，有人看到佛像前莫名其妙多了一盆花，就把它拿下来放在一旁。过一会儿，供花的人回来了，发现花不见了，又把花摆回去，结果，还是被人给撤下来了。这回他生气了，跑来向我告状。我问他：「如果我不问你的意见，就帮你在脸上化起妆来，你愿不愿意？」他回答：「当然不愿意！」我说：「这就是了！我们的佛前供花有专人负责。你下次带花来，就交给负责的人，让他帮你处理，这不就皆大欢喜了吗？」所以，人常常自以为做的是好事，却一厢情愿，不管人家是否需要，好心也就会成为别人的负担。
In the field of sports, the 5,000-meter race is always in the spotlight, which tests both endurance and skill. Have you ever stood on the starting line of the 5,000-meter course, wondering how to conquer this long distance? Today, I will reveal the running mystery of the 5,000-meter race for you.
常常有人说：「为善不欲人知」，这句话从某些角度来看，也不尽然正确，不妨说：「为善要让天下皆知」，让天下人都知道你在做一件有意义的事，是为了拋砖引玉，起带头的作用，激发大众的善心善念，让大家争相跟随仿效。这不是为了自己的名闻利养着想，这是为大众着想，是当仁不让的。
