材料:小青菜、素油面筋、竹荪、香菇、黑木耳;
调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、麻油、淀粉;
做法:
1、青菜洗净、改刀、焯烫;素油面筋、竹荪、黑木耳浸泡、洗净、焯烫、捞出;
2、锅内加少许植物油,加些水和调味料烧入味后,倒入各料翻炒均匀,勾芡、淋麻油、装盘。
特点:又一个爱吃的小菜,小青菜与素油面筋,喜欢吃荤的人也爱点的菜。。。
材料:小青菜、素油面筋、竹荪、香菇、黑木耳;
调味料:盐、糖、素易鲜、植物油、麻油、淀粉;
做法:
1、青菜洗净、改刀、焯烫;素油面筋、竹荪、黑木耳浸泡、洗净、焯烫、捞出;
2、锅内加少许植物油,加些水和调味料烧入味后,倒入各料翻炒均匀,勾芡、淋麻油、装盘。
特点:又一个爱吃的小菜,小青菜与素油面筋,喜欢吃荤的人也爱点的菜。。。
这道菜虽说是素菜,不过味道还是很重的.素什锦炒烤麸主料:烤麸、香菇、山药、木耳、红、黄、绿椒配料:食用油、大料瓣、葱、姜、蒜调料:盐、白糖、蚝油、料酒、鸡精、郫
素食菜谱时间:2020-03-02
素什锦是用豆腐干、白菜等材料制作的一道家常菜,属于鲁菜。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
素食视频时间:2020-06-28
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