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夏天到了，万能的西瓜花样吃！夏天的馋、渴、饿，西瓜花式搞定！

素食生活 2016-05-08

又到吃西瓜的季节了，

减肥又美白的西瓜人人都爱，

厌倦了旧吃法，学点新花样吧，

生日！送你3磅西瓜蛋糕。

馋了！来一个西瓜冰激凌。

渴了！做一个西瓜饮水机。

饿了！吃一盘西瓜披萨。

。。。

保证好吃到停不下来。

◆◆◆◆◆

「西瓜柠檬水 Input Title 」

西瓜减肥，柠檬美白，夏天混在一起喝简直是绝配。将西瓜和柠檬榨汁，按照个人口味加入冰糖或者龙舌兰蜜混合均匀，冷藏片刻后即可享用了。

「 西瓜蛋糕 Input Title 」

把圆滚滚的西瓜去皮留肉，切成蛋糕一样的圆柱形，抹上椰子奶，撒上喜欢的坚果或水果，好吃又不胖的美味西瓜蛋糕就成功了。

还买什么蛋糕，还要什么烤箱，用西瓜做一个蛋糕，简单易做，有创意有心意，告别易胖非健康奶油，大小几个切成圆柱形的西瓜堆叠，配上草莓、葡萄，清凉又健康~

家里有小朋友就用模具将西瓜挖成小圆柱，点上少量椰子奶和水果，可爱的西瓜纸杯蛋糕都不怕小朋友弄到衣服上。

「 西瓜串 Input Title 」

西瓜汁水多，一个弄不好四处溅，洒到衣服上还不好洗。将西瓜切成小块，用冰棍签串上，是不是方便很多。

西瓜这样切，好拿还方便食用~

让孩子用模具做成喜爱的形状，又好玩又好吃。

再来一个水果大联欢，把西瓜和爱吃的水果全部串在一起，尽情享用。

「 西瓜沙拉 Input Title 」

瘦身减肥少不了沙拉，生在夏天的西瓜更是夏日减肥良品。将西瓜、哈密瓜、菠萝切丁混合搅拌，淋上蜂蜜，饱腹零热量的夏日减肥良餐就做好啦。

或者累成魔方状，还能锻炼孩子动手能力。

与其他食材结合，碰撞出不同口味

「 西瓜披萨 Input Title 」

披萨那么高热量，但是零脂肪的西瓜披萨当然要来一块。将西瓜沿横切面切成4-5厘米厚的圆饼，在表面撒上其他水果。

咬一口甜美多汁，令人爱不释手，我宣布，我不吃饭了，我就吃西瓜披萨~

「 西瓜冰激凌 Input Title 」

又爱吃冰激凌又爱吃西瓜的人有口福了，将西瓜搅拌成泥，用勺子挖成圆球状，放入冰箱里凝结成固体，即可使用。

或者将搅拌好的西瓜泥放在冰棍模具里，做成西瓜冰棍也别有风味。

「 西瓜果盘 Input Title 」

把西瓜整个掏空，留下西瓜皮雕刻成喜欢的样子，当天然的容器。将切好的西瓜和其他水果放进去，招待朋友绝对倍有面子。

前段时间超火的西瓜鲨鱼，萌翻了，别怕，制作一点都不难，戳视频学习一下吧，用来招待朋友超有面子~

戳视频学习↓↓

「 西瓜饮水机 Input Title 」

多喝水排毒又减肥，在夏天，没有什么比打开饮水机开关，清甜的西瓜汁就自动流出来了更幸福的事了。先在西瓜顶部开一个口，把里面西瓜捣碎成西瓜汁，再拿饮水机的接头安在西瓜上就可以了。

2024-02-05 18:11

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