日常烹饪注意饮食巧搭配

问：怀孕以后怎样才能让胎儿福慧增长?坐月子时饮食怎样安排?大安法师答：怎么使胎儿福慧增长?胎教。胎教自古以来都有，像周代的三位太太：太姜、太任、太姒。她们能够生出

大安法师时间：2025-10-29

调整饮食制度 素食也可以很健康在现代社会中，出于道德、环保、宗教以及健康等因素，越来越多的人成为素食主义者，吃素俨然已成为一种时尚。然而有的营养学家指出坚持素食

早吃素时间：2025-10-14

第三十七章 临终须知求佛接引 如出牢狱?痴心怕死 往生无望?助念错乱 态度异常?声音清齐 愁转微笑?魏大满女士是杭州湖墅佛学莲社社长徐大悲居士的妻子。?她本来就信佛，受到

居士人物时间：2025-10-10

秋季养生的7大饮食宝典文章摘要：秋季，从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，这时，如果不注意，会很容易得病。因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵

早吃素时间：2025-10-09

科学家与研究人员在经过严谨的研究后，发现低脂纯素的饮食比医生建议的糖尿病饮食更能有效治疗第二型糖尿病。令人惊讶的是，这种低脂纯素的饮食甚至比服用糖尿病药物的单

素食健康时间：2025-10-05

夏季天气炎热，人体出汗较多，为保证生理机能正常运转，必须饮用足量的水。老年人由于神经系统功能的退化，对身体缺水的敏感性降低，待感觉到口渴时，往往已严重缺水，因此

素食健康时间：2025-10-04

这五种“丑”可能是心脏病的前兆！有这些症状的人要注意了！心脏是人体的“发动机”，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。然而，就是这样一个看似强大的器官，其实很脆

早吃素时间：2025-10-03

这样吃能让气血更旺，你需要掌握的营养素食搭配我们知道气血津液是构成人体的基本物质，是脏腑，经络等组织器官进行生理活动的物质基础。气，是不断运动的具有很强活力的精

早吃素时间：2025-10-02

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？在这里，我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则。“六吃”是说这

素食资讯时间：2025-09-23

阅读佛经的注意事项佛经为世出世间无上法宝，看佛经确实应以至诚恭敬之心来对待之。1、阅读前请先净手；盥洗后不可再触碰其他不洁物；2、阅时请双手恭读；3、阅时或置净桌

佛学问答类编时间：2025-09-20

生姜医用效果强夏天食用“五注意”夏天吃姜“五注意” 姜的吃法很多，例如：喝姜汤、吃姜粥、煮菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜碎，既能使味

早吃素时间：2025-09-17

餐巾要放在腿上从餐桌上拿起餐巾，先对折，再将褶线朝向自己，摊在腿上。绝不能把餐巾抖开，如围兜般围在子上，或塞在领口。而把餐巾的一角塞进口眼或腰带里，也是错误的方

佛学问答类编时间：2025-09-15

饮食保健养生须知：维生素C有六大天敌维生素C是人体需求量最大的营养素之一，它具有多种生理功能，如抗氧化，增加人体免疫力，改善铁、钙和叶酸的利用等。维生素C的主要来

早吃素时间：2025-09-09

洗菜时注意千万别丢掉这些营养 你家厨房里的垃圾桶，是不是每天都满满地装着大量的垃圾？其中的一多半，恐怕都会来自于你丢掉的食物原料吧。为什么要扔掉它们呢？理由很多

早吃素时间：2025-08-30

注意：这九类人不宜吃辣 辣味虽香，有些人却不适宜吃，否则会影响身体健康，甚至出现严重状况。孕产妇 这类人群食用辣椒，会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状，也可因哺乳

早吃素时间：2025-08-29

注意！这些行为严重摧毁你的肾 近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要

早吃素时间：2025-08-29

近视族越来越多，为了美观与方便，许多人因此选择戴隐形眼镜，近来更掀起美瞳的风潮。专家表示，相较于一般眼镜，由于隐形眼镜接触眼球表面，因此风险较大，尤其变色片因

美容健身时间：2025-08-23

师父，再教我几招讲话的艺术吧！佛弟子讲话要注意以下几点：坏话不说、好话多说、真话巧说。坏话不说。我们都知道，妄语、绮语、两舌、恶口的话不能说。除此以外，不能真正

汉传人物时间：2025-08-16

五脏的健康状况主宰着女性的容颜。如果五脏健康，女性自然呈现好的状态。哪些食物补五脏？小编今天就为大家细细道来，爱美的女性们跟着一起学学吧！ 五味五色美容 五味和五

美容健身时间：2025-08-06

合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是

素食健康时间：2025-07-19

达真堪布：日常行为常观心事事都在种善因在我们日常的行住坐卧等任何时候，都要观察自己的内心。比如行走、安坐、躺卧、吃饭、喝水的时候，如果发现心里不清净，有恶念、烦

佛学问答类编时间：2025-07-18

从前，舍卫城中有一个富翁，名叫师质，信奉佛教。有一天，他准备了美好的饮食，虔诚地供养佛陀和僧众。佛陀受过供养，又开示一番，就领着众僧回到精舍。归来的半途，佛和僧

因果报应时间：2025-07-18

立冬养生须重饮食、运动2011年11月8日,节气立冬。每年公历的11月7日、8日前后,太阳黄经为225度,斗指西北,是为立冬节气,习惯上,我国民间把这一天当作冬季的开始。古代,立冬

汉传人物时间：2025-07-15

学修佛法，一定要注意六个字，哪六个字？接天气，接地气。有些人学佛就觉得奇怪了，那些不信佛的朋友看起来，觉得这个人原来没学佛还很正常，学佛以后变得神神叨叨，很奇怪

汉传人物时间：2025-07-10

5个饮食习惯吃出瓜子脸 1.每天至少喝800ml水 喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠

美容健身时间：2025-07-06

只要用心注意足下，便能收摄身心，此是修行的一个方法。有些时我看到信徒在大殿行走，足踵不着地而在跑。使我想起注意足下这句名言，几年前曾到日本，发觉寺院禅堂前面挂上

汉传人物时间：2025-07-01

交命念佛以后需不需要做事业?学佛人应该理解到,世界以人为本,家庭也是以人为本,人以命为本。学佛的目的,交命的目的,是为了保障生命成为无量寿。不能说我们交命了,就什么事

汉传人物时间：2025-06-29

1+11的搭配黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其

素食健康时间：2025-06-24

修行人应注意的事修行人应独立于世间,具足戒定慧三学,不为凡情俗见所影响,如此才能修学有所成就。很多世间学者对于佛教的研究,往往因本身的不正见而误解了佛教的真义,很有

汉传人物时间：2025-06-23

放生鲤鱼运送1. 首先应区分淡水或咸水。一般来说，问鱼贩应该就会知道了。又吴郭鱼有分淡水与咸水，咸水者颜色较深。鲤鱼喜草习性各种水草和水生植物滋生繁茂的水域，也是

放生指南时间：2025-06-19

佛教放生最开始是救助一些受伤的小动物，而今天放生反而是一群人去菜市场买一些动物去河里放生，不知道放生有什么禁忌，这时候放生不仅没有公德反而还是造孽。下面分享佛教

放生指南时间：2025-06-19

冬天晨练四注意 在冬天这个特殊的季节里，健身又要有一些特别注意的事项是冬练者要特别注意的： 一、晨练并非越早越好。由于冬季日出前的地面温度较低，清晨空气中释放出的

美容健身时间：2025-06-04

居士入住寺院应注意的事项居士住在寺院修行，在佛教中称为挂单。这也是从行脚僧到寺院投宿挂单引申而来。在汉传佛教中，单是指僧堂里的名单，行脚僧把自己的僧衣挂在名单之

佛具法器时间：2025-05-18

时间：1970-01-01

减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动，下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。餐前的准备：1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量。2.

美容健身时间：2025-04-27

食物对皮肤的影响现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素

美容健身时间：2025-04-26

时间：1970-01-01

饮食都不能控制，其它欲望更难不知道大家有没有受过八关斋，晚上不吃饭，还有不化妆。我想，你能受八关斋，就是能控制饮食，其它欲望你才能控制。所以素食，吃素的意义，不

悟性时光时间：2025-04-23

静坐时应注意的几件事 我们说静坐的好处很多，但得用正规的方法，否则会适得其反。例如静坐能使我们心情平静，而心平气和的结果，便可使我们的血脉畅通，而疾病也就不易产

谈佛说禅悟人生时间：2025-04-23

时间：1970-01-01

通过食用蛋白质（牛奶、鸡蛋、酸奶，等等）来使体温上升吧。早餐摄取的蛋白质可以提高你在夜间睡觉期间下降的体温。如果不能将体温上升到一定程度，就会导致基础代谢变得很

素食健康时间：2025-03-31

时间：1970-01-01

智海法师答:日常生活当中具体用功方法,《心经》里讲得很好。观自在菩萨行深般若波罗蜜多时,就是随时随地我们对于我们自己的五蕴身心要观照它没有自性。当我们对色受想行识

汉传人物时间：2025-03-18

健康人生的时尚饮食，简明的来说就是：吃绿、吃黑、吃菌、吃豆。吃绿绿是指绿色食品。绿色食品是遵循农业可持续发展的原则，按照特定的生产方式生产和加工，经绿色食品管理

素食健康时间：2025-03-14

鉴别玛瑙手链的方法也有很多，通常以纹带、颜色、透明度、裂纹、杂质、砂心和块重为分级标准。首先要看花纹和颜色。一款玛瑙手链是否真假，通常行家只要拿在手上掂量掂量，

玛瑙知识时间：2025-03-12

佩戴沉香手串或者饰品需要注意些什么？花了大价钱买来自己心爱的沉香手串或是配饰，但是该如何保养、有哪些注意事项，各位喜欢沉香的朋友并不一定了解。今天就来为各位说一

沉香知识时间：2025-03-04

雍州有一僧，失其名，隐于白鹿山中，日诵法华为常课，每天有一童子给他送供，一直到他去世。此僧死后，置尸岩下，少人知者。到了齐武帝，有人在山上掘土见一具枯骸，身肉早

汉传人物时间：2025-02-27

饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸

素食健康时间：2025-02-12

100%完美的天然水晶是没有的，所谓完美也是相对而言的完美。在此简单地介绍常见天然水晶的瑕疵，以此供大家参考挑选鉴别水晶的真假与品质。 1、冰裂纹：这是对于通透形的

水晶佛珠时间：2025-02-08

第六条原则：慈心不杀，吃素念佛念佛之人，当吃长素。如或不能，当持六斋，或十斋。由渐减以至永断，方为合理。虽未断荤，宜买现肉，勿在家中杀生。以家中常愿吉祥，若日日

大安法师时间：2025-01-16