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雷久南博士:天然素食是最佳良药
雷久南博士:天然素食是最佳良药 屈指算来,我吃长素已整整十八年了。表面上看来,吃素吃荤只是一项饮食上的选择与习惯,社会上大多数人选择吃荤,少数人才吃长素。吃素的
早吃素时间:2025-09-25
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每天搓搓八部位,轻松防衰老
搓手 双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。 搓额 左右轮流上下搓
美容健身时间:2025-09-25
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青少年素食易致饮食紊乱
据新华社电 素食有益健康,却有可能导致饮食紊乱等问题。美国科学家发现,青少年素食者更易暴饮暴食,或用减肥药、泻药、利尿剂和催吐等不健康方法控制体重。素食者暴饮暴
素食资讯时间:2025-09-24
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宝宝多吃素食可有效预防重大疾病
根据国外的研究表明,素食者比肉食者的心脏病发病率少30%,癌症发病率少40%。另外,素食者患肠胃功能紊乱、高血压、肥胖症的几率也要比肉食者低得多。国外育儿专家甚至提倡
素食资讯时间:2025-09-20
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现代因果实录:闲话素食
现代因果实录:闲话素食常有人问及素食品种少,味道单调,没有肉就不知道该如何做菜了,又说既然佛教徒吃素,却去买那种假的鸡鸭鱼肉之类仿真素食,羞羞答答地吃假,还不如
早吃素时间:2025-09-15
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清理血管特效素食:30岁后要多吃!你居然不知道
清理血管特效素食:30岁后要多吃!你居然不知道血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生
早吃素时间:2025-09-05
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清除血管垃圾的素食秘方
清除血管垃圾的素食秘方 打通血管的素食秘方作者:想脱轮回赭石一位居住在伦敦的人的亲身经历,他去巴基斯坦开会的时候,突然胸口剧痛,后来被医院验出来,他的三条心血管
早吃素时间:2025-09-05
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深圳有这么一家素食馆:60岁以上老人,残疾人,生活困难者免费用餐
深圳有这么一家素食馆:60岁以上老人,残疾人,生活困难者免费用餐10 元自助餐,小朋友半价,不能浪费,自己收拾桌子碗筷.菜市场二楼,有很好的素食宣传效果. 珍膳缘素食馆
早吃素时间:2025-09-02
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素食让女性皮肤白嫩的密码 (图文)
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是
美容健身时间:2025-09-01
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奥斯卡素食:西班牙蔬菜炖饭
宴席时间:2025-08-30
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气血就是女人的命根子!每天一碗,补气养血,喝出好气色
气血就是女人的命根子!每天一碗,补气养血,喝出好气色 以气血为本,所以人最怕气血不足。我们说一个人身体好,最基本的就是“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表
早吃素时间:2025-08-21
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每日一素:麻婆豆腐
每日一素:麻婆豆腐所用食材 主料:豆腐500克 辅料:油、淀粉、郫县豆瓣、香油、薄荷叶 具体做法 1豆腐切块准备下热水锅抄一下 2水中放盐开后下豆腐 3油热后将郫县豆瓣酱下
早吃素时间:2025-08-16
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每日一素:银耳百合粥
每日一素:银耳百合粥★ 材料: 银耳、百合、大米 ★ 做法: 把银耳、百合提前冷水泡发备用。大米煮开后,把百合、银耳撕成小块加入煮沸,小火2分钟后即可。 ★ 营养小贴士
早吃素时间:2025-08-16
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每日一素:酸菜芋头汤
每日一素:酸菜芋头汤原料:酸菜100克、芋头200克、豆腐皮50克、素浓汤宝一个 制作方法: 1、备好材料,将酸菜用清水泡一下,洗净沥干后,切成丝,芋头刮去皮后洗干净切块;
早吃素时间:2025-08-16
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每日一素:老干妈辣酱蒸嫩豆腐
每日一素:老干妈辣酱蒸嫩豆腐主料:豆腐900g 辅料:老干妈豆豉辣酱适量、白糖适量、胡椒粉适量、生粉适量、紫苏适量、九层塔(又名鱼香菜)适量 步骤: 1.食材:嫩豆腐、老
早吃素时间:2025-08-16
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开国元老、副总理黄炎培 素食五十年,毛泽
黄炎培先生,是中国近现代著名的爱国主义者和民主主义教育家,是我国近代职业教育的创始人和理论家,他以毕生精力奉献于中国的职业教育事业,为改革脱离社会生活和生产的传
素食资讯时间:2025-08-16
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每日一素:百变豆腐丸子多种做法
每日一素:百变豆腐丸子多种做法★ 材料: 香菇、胡萝卜、豆腐、豆渣 ★ 佐料: 普贤酱、面粉 ★ 做法: 1、把豆腐放到碗里用勺子碾碎。 2、香菇、胡萝卜切成小粒放到豆腐
早吃素时间:2025-08-13
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每日一素:燕麦南瓜豆浆
每日一素:燕麦南瓜豆浆★ 材料: 黄豆25g(豆浆机量豆杯半杯)、去皮南瓜 112g(差不多1个中等苹果那么大)、燕麦片 10g(豆浆机量豆杯半杯) ★ 做法: 1、将黄豆泡发 2、南瓜
早吃素时间:2025-08-11
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每日一素:甜豆炒白果
每日一素:甜豆炒白果★ 材料: 甜豆、白果 ★ 做法: 1、敲击白果外壳,剥开果仁待用。 2、甜豆抽去二边筋丝,用刀切除二头,洗干净待用。 3、起锅,锅中倒入精制油,待油
早吃素时间:2025-08-11
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每日一素:清炒山药西兰花
每日一素:清炒山药西兰花★ 材料: 铁棍山药、西兰花、油、盐、蘑菇精 ★ 做法: 1、山药去皮,切成片,立即入水中泡着,以免氧化变色; 2、西兰花洗净,切成小朵备用; 3、
早吃素时间:2025-08-11
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每日一素:番茄菜花
每日一素:番茄菜花据美国癌症协会的报道,在众多的蔬菜水果中,菜花的抗癌效果最好。菜花能补充维生素K,有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,
早吃素时间:2025-08-11
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素食减肥愚不可及的误区
很多明星都会推荐吃素来配合减肥计划,而往往非常多的女性们都会有误认为素食能带给减肥非常好的帮助,于是在进行减肥计划的时候似乎素食这一环节成为了众女士们的一个瘦身
素食资讯时间:2025-08-11
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大安法师:家人反对学佛怎么办?
学佛是接受智慧的教育,在智慧的指导下,家庭应该是越来越和谐的。净土宗十三祖印光法师提倡学佛人要敦伦尽分,就是说学佛人要处理好世间的五伦关系。在家人就要把相应的家
大安法师时间:2025-08-07
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每日一素:冬瓜荷叶绿豆汤
每日一素:冬瓜荷叶绿豆汤材料: 老冬瓜1500克、鲜荷叶4块、绿豆100克、陈皮4个。 做法: 1、各物分别洗干净。老冬瓜连皮、连籽切块;鲜荷叶切条状; 2、绿豆浸泡2小时以上; 3
早吃素时间:2025-08-05
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每日一素:五宝鲜蔬
每日一素:五宝鲜蔬 ★ 材料:菜胆(也叫上海青)、干木耳、胡萝卜、草菇、口蘑(也叫白蘑菇)★ 做法:1、菜胆掰成一片片的洗净,干木耳用凉水泡开去蒂洗净撕成小块,草菇和口
早吃素时间:2025-08-05
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每天做这几件事,有效远离高血压
每天做这几件事,有效远离高血压 心脏、大脑、肾脏,有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适,就已经遭受了它的致命打击。在我国,超过2亿人已患上了
早吃素时间:2025-08-04
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每天学一点佛教知识;居士学佛100问?
互相怀疑,习惯了以后,我们不能够相信任何的好事,我们不敢相信阿弥陀佛老早老早为我们苦心设计了一个极乐世界,在那边等待我们,每天每天在那里等待我们,伸著手,准备
佛像知识时间:2025-07-31
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净土法门法师:杀人罪过第一重!每天堕胎有多少?那是杀人!
救人一命,胜造七级浮屠堕胎是杀人,是杀自己的亲生子女,做父母的都要负因果责任。母亲是直接去杀子女,她的罪孽比父亲重,负的因果责任重。杀自己的儿女,这不是普通冤仇
因果报应时间:2025-07-16
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杭州灵隐寺监寺谈佛教素食:为和谐社会做贡献
杭州灵隐寺监寺谈佛教素食:为和谐社会做贡献中新浙江网8月20日电(记者 汪恩民 实习生奚伟)“吃素能够带给我们的身心平和、喜悦。同时,素食所带来的味觉享受也充满了自然
早吃素时间:2025-07-12
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医学博士为什么要素食
医学博士为什么要素食奥洲:云柏列博士一个素食者在你心目中,是有怪癖之人,还是聪明之人呢?我的母亲告诉我:在我幼小的时候,人家把肉类放入我的口里,我就立刻吐出来。
早吃素时间:2025-07-07
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生活家美食DIY:美味健康素食姜汁拌菠菜
在繁忙的工作中抽出时间来下下厨,既能舒缓快节奏生活的压力,又能感受和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜,就少不了合手又合口的食材和调味料,还要对
宴席时间:2025-07-07
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每天学一点佛教知识?斋堂仪规你知道多少?
内外威仪当具足【横山寺】斋堂仪规你知道多少? 1、内:食存五观(1)计功多少量彼来处(2)忖己德行全缺应供(3)防心离过贪等为宗(4)正事良药为疗形枯(5)为成道
佛像文化时间:2025-07-04
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营养学家建议:中国老人应吃 “蛋乳素食”
在我国,“基本吃素”是不少老年人的饮食习惯。但是,以素食为主的中国人平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多,菜肴方面
素食资讯时间:2025-06-29
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轻松素食 省力省钱:健康减肥潮 春天总动
春季减肥,可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢? 健康素食,是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最
素食资讯时间:2025-06-28
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新妈妈的月子素食营养餐
十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此,月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序
素食资讯时间:2025-06-25
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素食专集之香菇素蚝油
食素,素食,现代人的饮食趋势。若要完全摄取蔬菜所含有的维他命、矿物质和纤维,烹调不宜过度,以免造成维他命和矿物质的破坏或流失。因此,李锦记推荐各位,吃素要吃得
宴席时间:2025-06-25
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我的素食因缘与一条鱼一只鸡
我的素食因缘与一条鱼一只鸡那年,终于有地方可以自己开火做吃的,可以告别食堂大锅饭的日子,我向往自己做出好吃又营养的菜,将锅碗等用具准备好后,前往菜场卖鱼处,鱼蛋
放生心得时间:2025-06-16
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每天学一点佛教知识;六字大明咒的持念方法
【妙法莲花】每天学一点佛教知识;六字大明咒的持念方法六字真言,源于梵文,由六个藏文字母组成,它不仅是藏传佛教密宗的祈祷心语,而且是一种强身健体的发声公法。六字真
佛具法器时间:2025-06-15
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车祸中只有他与家人幸存,其余人全死了
这里要讲的是一个真实的故事,是我一个爱好写作的好兄弟和我讲的,我们是非常好的朋友。他妻子的同学是考古研究所的科长,这个考古研究所科长的同事发生的真人真事。具体地
放生因果时间:2025-06-13
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大安法师:每天被动的看到电视节目,能否受八关斋戒?
居士:想在家持八关斋戒,但因小孩子每天都要看电视听歌,我自己不看,可耳朵难免听得到,这是否犯不观看歌舞伎乐这条戒?另外床是双人床,但较矮,是否又不合不坐卧高广大
大安法师时间:2025-06-12
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开愿法师:每天烧完香香灰攒很多,还有香根,怎么处理?
同修:师父,我想问家里每天烧完香香灰攒很多,还有香根,怎么处理?师:要有恭敬心,香灰用红布包起来,最好找个干净的地方给埋下去。香根最好找干净的地方给化了。(2010年7月10日
汉传人物时间:2025-06-08
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素食可以缓解糖尿病吗?
美国乔治城大学的医生已经发现,素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出,此一研究的规模虽小,但是结果远比使用传统饮食的研究要好。 乔治城大
素食资讯时间:2025-06-07
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慧广法师:为何每天念经拜佛还是觉得烦恼?
居士问:师父,为什么每天念经拜佛自己还是觉得烦恼呢?慧广法师答:我们学了很多佛理,会念长长的经文,会持诵复杂的梵文咒语,会双盘打坐,长期素食等等,我们很辛苦地做
汉传人物时间:2025-06-01
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女性最需要的四种素食
豆类,天然荷尔蒙豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白,大概是每天两杯半豆浆的量。燕麦
素食健康时间:2025-05-27
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每天学一点佛教知识;《般若波罗密多心经》全译文
guān z zi p s 。观 自 在 菩 萨 。(观察内在,自见菩萨)xng shēn bō rě bō lu m duō sh 。行 深 般 若 波 罗 蜜 多 时 。(深入的修行心经时)zho jin wǔ yn ji
佛具法器时间:2025-05-19
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每天的第1杯水该怎么喝
每天的第1杯水该怎么喝健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水
素食资讯时间:2025-05-17
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每日一素:腐乳汁烧土豆
特点:口感香醇 风味独特操作方法:1、所需原材料:豆腐乳、土豆。2、生土豆洗净切块,放清水锅里煮8到10分钟,后捞起剥皮备用。3、倒油,加几颗花椒、老姜(切成颗粒状)
宴席时间:2025-05-15
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每日一素:美味营养又可口的香菇豆腐
原料:豆腐、香菇、枸杞、姜、调料、干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香芹叶做法:1.豆腐切小块,用油略煎一下备用;2.起锅热油,放入干辣椒花椒与豆腐一起翻炒;
宴席时间:2025-05-14
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吃素食、抗暖化
吃素對抗暖化已經是世界潮流,每生產一公斤牛肉,從飼養到販賣過程可生產76.4公斤二氧化碳的排放量 。全世界養殖蓄產業產生的二氧化碳排放量約佔全球排放量的五分之一,成
素食资讯时间:2025-05-13
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每日一素:经典意式蔬菜汤
材料:番茄,土豆,豇豆,蘑菇,胡萝卜,番茄酱,起司,干欧芹碎。做法:1.豇豆洗干净,切小段。放入开水锅中,煮熟待用。2.土豆削皮洗干净,切指甲片待用。3.番茄洗干
宴席时间:2025-05-13