蛋白质含量高：蘑菇中的蛋白质含量非常高，比一般的蔬菜和水果要高出很多。有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。
维生素含量高：每100克鲜蘑菇中的维生素C含量高达206.28毫克，比富含维生素C的番石榴、柚子、辣椒等水果、蔬菜还要高出28倍。它还具有解毒作用，帮助如铅、砷、苯等有害物质排出体外，同时也有良好的抗癌功效。蘑菇还有“维生素A宝库”之称，并且维生素D含量非常丰富，能够很好地促进钙的吸收，有利于骨胳健康。
纤维含量高：蘑菇中的纤维素含量远远超过一般蔬菜，可以防止便秘，降低血液中的胆固醇含量，减慢人体对碳水化合物的吸收。
如果有一种食物既美味，又能吃得饱，还不会摄入过多能量，你是否会欢欣鼓舞呢？近日美国吃好网站登出一则研究结果：研究人员找到一种和牛肉一样顶饱，能量却很低的食物蘑菇
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修行的三大纲要我们无论是出家修行也好,还是在家学佛也好,修行三大纲要,都是非常值得我们重视的。第一个是信仰,第二个是见地,第三个就是行愿。首先的基础是信仰。佛法大海,
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最有营养蔬菜排行榜 美国《女性健康》杂志最新报道，美国公众科学中心（CSPI）按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超
早吃素时间：2025-07-05
1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片
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现在市面上的蘑菇种类繁多，每一种的最佳吃法是什么呢?对此，《生命时报》记者专访了北京食用菌协会会长、中国农业大学生物学院教授王贺祥。干香菇炖汤，鲜香菇炒菜。干香
素食健康时间：2025-05-31
拍卖名人字画怎么评估价值，近年来，名人字画交易市???场逐渐走俏，不管是名人字画收藏、名人字画投资、名人字画拍卖都受到了很多人的追捧，场面十分火爆。但是随着名人字
书画知识时间：2025-05-26
原料：豆腐、香菇、枸杞、姜、调料、干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香芹叶做法：1．豆腐切小块，用油略煎一下备用；2．起锅热油，放入干辣椒花椒与豆腐一起翻炒；
宴席时间：2025-05-14
铁龙生翡翠价值质地致密的价格在市场中一路走高；颜色好，绿得鲜艳，深受消费者欢迎。“铁龙生”用来做薄叶片、薄水蝴蝶等挂件，效果较好也有用其做雕花珠子、雕花手镯等满
翡翠知识时间：2025-05-09
一直以来，沉香被当做一种名贵的高级香料被人收藏，然而很多人不知道的是，在中医学中，沉香被当作行气药中贵重的药材。《本草纲目》曾记载沉香治上热下寒，气逆喘急。在现
沉香知识时间：2025-04-29
鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。专家说，因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋
素食健康时间：2025-04-20
释迦摩尼的牙齿、手指骨以及佛顶骨真实存在，堪称佛教三大圣物两千五百多年前，也就是中国孔子生活的春秋年代，古印度的一个王子，名叫达摩·悉达多，独自一人在菩提树下苦
金玉良言时间：2025-04-16
近年来，有关沉香制品的投资收藏异常火爆，不少投资收藏爱好者都将目标锁定在了价格连年攀升的沉香上，同时主流大众和一些对沉香了解不多的人们也开始了对沉香及沉香市场
沉香文化时间：2025-04-14
通过食用蛋白质（牛奶、鸡蛋、酸奶，等等）来使体温上升吧。早餐摄取的蛋白质可以提高你在夜间睡觉期间下降的体温。如果不能将体温上升到一定程度，就会导致基础代谢变得很
素食健康时间：2025-03-31
番茄营养很高，尤其是番茄皮中的番茄红素和大量的可溶性纤维，这方面绝对是名列前茅。番茄红素是类胡萝卜素的一种，具有非常强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜
素食健康时间：2025-03-26
银器自古便是一种身份的象征，历代均以“煮水以银壶为贵，泡茶以银壶为尊”。银壶向来是宫廷皇家把玩之物，存世量少，银壶收藏在国内尚属小众，但凭其精良的工艺和东方文化
文玩杂项时间：2025-03-14
树化玉，因其外表像树墩、材质像玉石而得名，它独特的外形兼具了化石、奇石、玉石的特征。虽然它一直以来没有像南红、琥珀那样出现价格的狂飙，但纵观这些年的市场还是非常
文玩杂项时间：2025-03-08
惑业苦三道为轮回之根,迷惑必造业,造业必受苦,愈受苦愈迷惑,愈迷惑愈造业,愈造业愈受苦,于是轮回无已受苦无休。今先说轮回二字之义,这轮回之义就是人间所共知的一句俗话,乃
汉传人物时间：2025-02-28
珍稀菊花石，它是世界上少有的古生物化石资源的发现区，距今已有2.7亿年。菊花石质地坚硬，底色纯黑，内含洁白的青石，它以一枝很小的燧石核为核心，成放射状排列，嵌布在
奇石知识时间：2025-02-22
魏德东教授：爱与敬畏是灾难给人类有价值的启示魏德东3月11日，日本东北地区发生了9.0级大地震，又引发了海啸与核电站爆炸，诸灾相遇，创伤倍增，震惊世界。每每灾难降临，
谈佛说禅悟人生时间：2025-01-16
珀根是一种产自缅甸地区的特有琥珀品种，不仅是它的产地较为特殊和单一，它本身也具备许多不同之处。一是它的颜色很特别，多为深棕色，与众多琥珀颜色有很大的不同。二是纹
琥珀知识时间：2025-01-01
在当今世界，政治、经济、民族和宗教的冲突仍然不断发生。特别是霸权主义的强权政治、宗教极端主义和民族分裂势力，都是引发战争的因素。因此，我们倡导的和谐世界建设还面
居士人物时间：2024-10-17
佛教的现代价值(上)肖永明佛教,对人类的终极关怀提供了一种解决之道,成为了众多人群的精神信仰,沿续两千五百多年,至今已成为世界三大宗教之一。这,充分显现了佛教之于人类
居士人物时间：2024-09-24
为什么清末民初 的知识分子那么痛恨儒家?实际上它最远的根源可以追溯到宋明理学。宋明理学它跟先秦的原始儒家有很大的不同。宋明理学用心性的，佛家禅宗、华严的大道理来
因果报应时间：2024-08-26
很多的情侣在步入婚姻成为了夫妻之后，在很多事情上就不会那么的用心了。往往就是因为这样的心态，所以在结婚后，人的很多陋习就会慢慢的展现出来，夫妻矛盾就会由此而来。
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择吉日大师在中国老百姓的心里有着重要的地位。不管是搬家、动土、移居、订婚、结婚等等，在这些重要活动举行前，中国老百姓都会带上事主的生辰八字，去询问择吉大师，让大
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相信很多人都听说过盘古开天辟地的故事，相传很久以前，天地是不分的，万物也没有复苏，是一片混沌状态。中国道教传说里面有三大祖师，即玉清、上清和太清。其中玉清元始天
风水知识时间：2024-06-15
道教在中国人的观念当中一直都是一个很重要的宗教信仰，这主要是因为道教是我国目前三大宗教当中一个本土土生土长的宗教，所以中国人很多的观念当中都会有道教文化潜移默化
风水知识时间：2024-06-14
道教历经几千年的时间，已经深入人心，影响着很多的人，追朔它的历史和起源，普遍认为其祖师有三位，为元始、灵宝和道德。道教因为由多个派系组合而成，所以供奉的塑像有三
风水知识时间：2024-06-13
我国有三大教派，而佛教就是其中之一，佛教起源于印度，在东汉时传入我国之后，慢慢地就融入我国本土文化，在历史的发展长河中，佛教在我国也出现了不少的流派与分值，其中
风水知识时间：2024-06-10
大家都知道佛教内部因为思想的差异而被分为了八个大的宗派，分别是禅宗、净土宗、瑜伽宗、天台宗、贤首宗、三论宗、律宗、密宗。其中要数与佛教传统的思反差是大的，也是在
风水知识时间：2024-06-08
第八章 原始佛教中道的价值在文章前面说到原始佛教中道确立的根本与中道的内容,佛陀由缘起法确立中道正见,由八正道确立中道正行。无论是中道见中的常断中道、有无中道、无
汉传人物时间：2024-06-01
民以食为天，在今日，大众已渐渐觉醒到素食(素食食品)才是最健康(健康食品)的饮食。很多朋友自己吃素，但却苦于不知如何给小孩吃素，在此我愿意和大家分享我的心得。 我的
营养早餐时间：2024-05-29
身体不好，要增加营养;体力不足，要增加营养。总之，人的健康，要靠增加营养来维持。保持人体健康的营养，也不一定只靠食物、药物，或是什么珍贵的补品;其实，真正的营养，
星云法师时间：2024-04-18
素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食(又称严格素食)和只排除动物肉体的素食(可称为蛋奶素食)。因此素食基本不含有胆固醇、饱和脂肪酸(奶类除外)，因而引起心血管疾病
素食养生时间：2024-03-29
在炎炎夏日，会让你食欲一落千丈、精神不振。很多人都会选择冰水和雪糕等食物来解暑，它们虽然可以迅速降温，但容易伤胃。那么，有没有既营养又解暑的食物呢？今天小编就就
素食养生时间：2024-03-27
热,是冰的价值有两个孩子从家中偷了一些水果和奶制品,跑到野外去玩。那时还没有保存食物的方法,看着吃剩的食物在阳光下坏掉,他们没有一点儿办法。后来,两个孩子上了中学,他
其它故事时间：2024-03-27
在这个“环保”、“低碳”越热越热的年代，素食主义也似乎格外活跃起来。除开自然伦理方面的陈述，素食主义者最常见、也是对于多数人最有吸引力的理由是“素食者更加健康长
素食养生时间：2024-03-09
当我们带着被捕被擒的鸟兽虫鱼来到放生地时，我们会感到欣喜，似乎为自己找到了一块乐土。当鱼虾游入清流，念念不舍地散去，当螺蚌脱离手掌，静默地潜入水中，当鸟雀获得自
放生心得时间：2024-03-08
“三大定律”轻松吸引财富世界上万事万物都存在一个共同的规律，智慧就是从事物表象认识事物内在规律的能力。牛顿三大运动定律应用在物理世界，但是，懂得把物理学的规律放
寂静法师时间：2024-03-08
这三大星座看得透，知足常乐，就算受再深的伤害也不会记仇导语：这三大星座看得透，知足常乐，就算受再深的伤害也不会记仇想必，我们谁都无法接受被至亲至爱的人伤害。原本
布衣百姓时间：2024-03-05
怎么能既吃米饭保持营养，又维持身材?为了降低热量摄入，可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳食纤维具有很强的吸水膨胀能力，吸水后能形成溶胶和
素食养生时间：2024-03-05
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