蔬菜里的秘密你知道多少？

媒体发布超级营养蔬菜最新排名 菠菜居榜首

美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是

素食健康时间：2025-12-31

水果代替蔬菜不可取

有的人认为水果、蔬菜均为植物性食物，营养素差不多，水果可以代替蔬菜。其实这种观点是错误的，蔬菜、水果植物种类不同。其营养特点也不同。 水果是人体矿物质尤其是钾的

素食营养时间：2025-12-29

佩戴佛珠必知的秘密

现在戴佛珠的人越来越多，材质也日益高档。佛珠究竟有什么含义，又有什么秘密？名字佛珠，从字面上看，是佛教用品中的珠子。具体地说是佛教徒在念佛时为了专心一念，而拔动

素食资讯时间：2025-12-09

六种最易中毒的蔬菜

夏天到了，人们都在满心欢喜的考虑多吃点什么比较好，这里提醒您注意，几种蔬菜如果烹调不当容易中毒，记得煮到熟透才能吃！四季豆最常见的是未炒熟的四季豆，这种四季豆中

素食资讯时间：2025-11-29

蔬菜水果不可少 让你年轻10岁的食谱

油量每天不超过50～60克鱼油除外，因为鱼油和一些植物油及坚果类食物中的脂肪所含的脂肪酸都是人体不能合成的。对健康十分有利的不饱和的脂肪酸，是女性应适量摄入的脂类食

素食资讯时间：2025-11-05

蔬菜水果中的降脂食物​

蔬菜水果中的降脂食物想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、苹果

早吃素时间：2025-10-28

蔬菜补钙也能比肩牛奶

蔬菜补钙也能比肩牛奶 蔬菜补钙也能比肩牛奶 说到补钙，很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片，其实补钙不仅仅局限于这些食物。不少蔬菜其实也有补钙的作用。 5种蔬

早吃素时间：2025-10-27

防癌果蔬知多少

长期以来，蔬菜被视为是人体维生素和微量元素的重要来源。近５年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的、以前认为有害的化合物具有抗癌特性。随之，医学家建议人们要多吃富含

素食健康时间：2025-10-25

你需要减多少就苗条又健康

成功减肥小贴士下面是布兰特纳的成功减肥小贴士：1、 三餐规律。饮食规律的人比不规律的人消耗更少的卡路里。2、 用一个盘子，坐下来，享受你的三餐。根据布兰特纳的说法，

素食资讯时间：2025-10-16

谁是最强排毒蔬菜

谁是最强排毒蔬菜大白菜是餐桌上最常见的一到菜，它含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝卜素)的含量，比黄

早吃素时间：2025-10-15

如何知道自己的吉凶祸福

学佛人可以不通过算命就可知道自己的吉凶祸福呢?答案是肯定的。有三种方法。第一种，通过周围事物的变化来感知佛法讲虚空是一体的。既然是一体的，那么自己的吉凶祸福产生

因果报应时间：2025-10-15

为你的体质挑选适合的蔬菜吧！

对于不同的体质就要选择不同类型的蔬菜：韭菜、芹菜之类是难以消化的菜，肠胃功能欠佳者应注意。如有高血压、肾脏病就一定要选择含钠低，含钾高的蔬菜。食欲不振，吃些清淡

素食资讯时间：2025-10-15

秘密调查：兔毛衣领、袖口和大衣是这样来的

秘密调查：兔毛衣领、袖口和大衣是这样来的 作者：亚洲善待动物组织（PETA）副总裁 贾森-贝克我和亚洲善待动物组织的员工们曾多次暗访中国及世界各地的皮草养殖场和动物交

早吃素时间：2025-10-13

【转】宣化上人：开悟了之后才知道这念佛法门是最妙的

开悟了之后才知道这念佛法门是最妙的 这个持名念佛，就是执持六字洪名——佛的名号，来念佛。执持名号又分出来有声念佛，与无声念佛。有声念佛，就是我们开静的时候，大家

宣化上人时间：2025-10-06

大安法师：知道自己的念头　念佛

在东林寺我们常常会有百万佛号闭关出来谈体会，这一两年我只要在寺院，我都参加谈体会的这样的一个交流。在谈体会的时候，真的是：参加这种修行活动的人，他就直接体会到这

大安法师时间：2025-10-03

大安法师：一天至少念多少声佛号才有效果？有效的去除妄念？

【问】：一天至少念多少声佛号才有效果?有效的去除妄念?【答】：注意不可把念佛仅仅作为工夫去用。将横超法作竖出用，祖师常有呵斥。念佛法门首先要解决信愿，时时呼唤弥陀

大安法师时间：2025-10-01

你知道自己的烦恼是从哪儿来的吗？

有的人为什么智慧大?有的人为什么愚痴呢?说老实话，烦恼少一分，智慧就开一分。我们的神通智慧是从哪儿产生的呢?从我们的修行当中来，从断烦恼当中来的。所以说戒定慧三学

因果报应时间：2025-09-29

喝豆浆的禁忌，你知道多少？

豆浆在欧美享有植物奶的美誉，中医理论上则有秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康的说法，因此常饮豆浆，对身体大有裨益，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素

素食健康时间：2025-09-19

十种没熟的蔬菜有剧毒

生豆浆致命毒素：皂素致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形

素食健康时间：2025-09-18

佛陀轻轻的笑，揭秘了这个重大秘密

有一天，佛陀带着弟子经过市集时，看见一位卖鱼的老人，一边斗量卖鱼，一边哀叹地说：“老天爷!到底我犯了什么错，你让我的儿子这么早死?如果他还活着，可以帮我卖鱼，我哪

因果报应时间：2025-09-10

奥斯卡素食：西班牙蔬菜炖饭

宴席时间：2025-08-30

比特犬在火场中狂吠不愿离开，知道原因后消防员感动落泪

比特犬在火场中狂吠不愿离开，知道原因后消防员感动落泪美国一处民宅发生了火灾，熊熊大火几乎吞噬了整座房子，当消防员赶到现场时，对房子内进行大声的呼喊却无人应答，只

早吃素时间：2025-08-18

宣化上人：你一天打多少个妄想，你知道吗？

为什么我们人要信佛呢？因为佛就是我们，我们本来就是佛来着；不过现在我们迷了，就不能证到佛的果位上。为什么说我们本来就是佛呢？佛说过：一切众生，皆有佛性，皆堪作佛

宣化上人时间：2025-08-12

大安法师：临终时怎么知道来的是阿弥陀佛

问：请问法师，临终时阿弥陀佛来接引，但我没见过佛，怎么知道是阿弥陀佛来了呢?如果是别的佛来我认错了怎么办呢?大安法师答：你还想得很周到。要知道，我们常讲因果的相应

大安法师时间：2025-08-10

医生从没有告诉你的30个秘密

1.果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃个水果。但如果你消化功能良好，饭后吃水果反而可能会帮倒忙。因为这不仅加重消化负担，还产生气体，引起腹胀。因此

美容健身时间：2025-07-31

宣化上人：他才五岁没人教他就知道这样恭敬父母

我的皈依弟子，有好几个都是十二、三岁的小徒弟，他们非常地听话；其中我最欢喜郑德，这个小孩子很孝顺。郑德相貌生得四方，眼睛眉毛，什么都长得非常好。我一见到他，我就

宣化上人时间：2025-07-26

大安法师：我们的痛苦佛菩萨知道

一切有情众生，只要在轮回里面，由自身善恶业所感召，都有一个本质性的特点，就是苦的感受。这个苦果来自于他所造恶业的业力。比如我们这个世间叫娑婆，又叫堪忍。表明什么

大安法师时间：2025-07-23

10种蔬菜搭配禁忌

合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是

素食健康时间：2025-07-19

净土法门法师：杀人罪过第一重！每天堕胎有多少？那是杀人！

救人一命，胜造七级浮屠堕胎是杀人，是杀自己的亲生子女，做父母的都要负因果责任。母亲是直接去杀子女，她的罪孽比父亲重，负的因果责任重。杀自己的儿女，这不是普通冤仇

因果报应时间：2025-07-16

文玩核桃市场价格多少钱

文玩核桃市场价格多少钱，文玩核桃近年来深受不少藏家的宠爱。记者在正在召开的第八届中国(长春)民间艺术博览会上发现，文玩核桃市场紧俏十足，价格一路攀升。那么文玩核桃

收藏知识时间：2025-07-13

蔬菜—菌／菇类的营养价值

蔬菜菌/菇类的营养价值蘑菇为高蛋白、低脂肪、高维生素、低热量的食品。它帮助消化，降低胆固醇和高血压，防治肝炎。适合中老年尤其是患有高血压及高血脂的老年人食用。无

早吃素时间：2025-07-12

难怪好人有恶报，原来秘密在这里!

北宋年间，在一个村庄里住着一个十来岁、腿患残疾、父母双亡的孩子。这个孩子不但孤苦伶仃，而且生活十分困苦，甚至靠乡邻施舍或乞讨活命。这个村子的前面有一条河，往来村

因果报应时间：2025-07-12

美科学家科学研究发现因果报应的重大秘密

作者厚德居圆通说起因果律，人们都会点头认同，因为物质世界是有规律的，所以无论是理论界的、自然界的因果律，人们都认同：如老是倾倒脏物会污染水源，滥砍树木会造成沙土

因果报应时间：2025-07-11

这些你知道吗？24种动物在佛经中的神秘寓意

这些你知道吗？24种动物在佛经中的神秘寓意佛教以慈悲为怀，视众生平等，这其中也包括了动物。象在佛教中是高贵的象征，常以象王来譬喻佛的举止如象中之王。龟，佛经常常以

佛具法器时间：2025-07-09

第三轮生肖邮票多少钱

第三轮生肖邮票多少钱，具体的邮市行情方面：近期邮市行情总体上不错，上涨的品种比较多而下跌的品种比较少。近期除了部分小型张短线市场价格上涨较快外，第三轮生肖邮票的

收藏知识时间：2025-07-07

最有营养蔬菜排行榜

最有营养蔬菜排行榜 美国《女性健康》杂志最新报道，美国公众科学中心（CSPI）按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超

早吃素时间：2025-07-05

每天学一点佛教知识？斋堂仪规你知道多少？

内外威仪当具足【横山寺】斋堂仪规你知道多少？ 1、内：食存五观（１）计功多少量彼来处（２）忖己德行全缺应供（３）防心离过贪等为宗（４）正事良药为疗形枯（５）为成道

佛像文化时间：2025-07-04

净土法门法师法语：你这一生吃多少众生肉，你将来生生世世必定要偿还

1 这个世间人，第一个是造杀生的罪业!为什么会造杀业?因为贪欲。世间人为贪图美味，为三寸之舌，不知杀害了多少众生?2 贪吃，这是一切众生的通病!一般人都贪图美味，为了三

因果报应时间：2025-06-27

益西彭措堪布：因果报应法则的五个秘密

一自作自受佛在《百业经》中开示我们：一切善恶业果不会成熟于地、水、火、风四大之上，只会成熟在自己的五蕴、十二处、十八界之上。所以我们如今在身心、环境上所感受的一

因果报应时间：2025-06-26

福禄不足？也许你该知道如何积阴德了！

01白露节前，他要遭横祸而死。曾经有一位少年，家里极其贫困，常常几天无米下锅。那一年，他准备赴京赶考，街上一位推理算命很准确的算命先生却告诉他说，白露节前，他要遭

因果报应时间：2025-06-09

光吃蔬菜越吃越胖

冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受食谱到减肥方法的所有实用资讯。让你过完这个冬季，也能依然拥有傲人的身材！

素食资讯时间：2025-06-09

都知道西天有如来佛祖，你可知道还有过去佛与未来佛？

都知道西天有如来佛祖，你可知道还有过去佛与未来佛？一般寺院的大雄宝殿所供的三尊佛像为三世佛，有两种组合形式：从时间上讲，为过去世迦叶佛，现在世释迦牟尼佛和末来世

谈佛说禅悟人生时间：2025-05-30

都知道学佛，可你知道《心经》是怎么念的吗？

都知道学佛，可你知道《心经》是怎么念的吗？即使不学佛，很多人也都知道佛教几部经典《金刚经》、《地藏经》、《心经》等，也都知道佛教几位慈悲度世的佛菩萨如：观世音菩

佛教寓言故事时间：2025-05-25

非洲鸡翅木收藏价格多少钱

非洲鸡翅木收藏价格多少钱，鸡翅木因纹理似鸡翅而得名，形似鸡翅的纹理清晰地交错着，颜色突兀，在红木中属于较为漂亮 的木材，这种木材有微香气，生长年轮不明显。那么非

收藏知识时间：2025-05-23

你知道吗？剩饭剩菜容易造成食物中毒

剩饭剩菜弄热再吃是很多人的做法，但是这种做法对身体有害的哦！剩饭剩菜引起的家庭矛盾“在我家，经常因为倒剩饭剩菜的问题闹矛盾。”郑州市民徐先生说，年轻人和老年人之

素食健康时间：2025-05-22

阴德、阳德、功德、福德，您了解多少-

阴德、阳德、功德、福德，您了解多少?做好事让别人知道了叫阳德，不被人知道叫阴德。阳德报得快，做了好事，让别人知道了，别人称扬你，赞叹你，给你发个奖状、锦旗什么的

悟性时光时间：2025-05-18

大安法师：三千年前的佛会知道现在的电脑吗？

上次有个信众来问我，他说：“佛难道一切都知道吗?三千年前的佛会知道现在的电脑吗?”我说：“如果佛连现在的电脑都不知道，他能成为佛吗?佛是无量劫以后哪个时辰下场雨，

大安法师时间：2025-05-18

净界法师：经过修学，怎么知道自己有进步呢？

经过修学,怎么知道自己有进步呢?净界法师我们经过理观跟事修的修学,怎么知道自己有进步呢?(可以从三方面来检查自己。)(一)【大】:什么叫大呢?就是绝待圆融,不可思议。你遇

汉传人物时间：2025-05-15

时间：1970-01-01

宣化上人：今生为什么会聪明？阴骘巨大秘密

今生为什么会聪明?聪明是宿世有修行、有德行，所以今生才聪明节选自《地藏菩萨本愿经浅释》 宣化上人讲述古人有几句话说得很有用：聪明乃是阴骘助 阴骘引入聪明路不行阴骘

宣化上人时间：2025-04-23