过节都没少吃吧，吃完觉得肚子撑吧，又涨了二斤秤吧，便便又不规律了吧……终于知道要善待肠胃了吧，让营养师给你指点下江山——吃这些食物可以帮你清理肠胃！节后素食蔬菜帮你挽回健康1、萝卜洋葱功效：促进胃肠蠕动蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用，特..