通中脉是开悟第一步 要打通中脉必须打坐

初闻涅槃公元前485年二月十五日，是释迦牟尼佛在世的最后一天。这一天，佛陀的慈颜突然现出不可思议的光辉，比平常更圆满、更清净、更庄严，像日月一样，光明灿烂;像大海一

佛像知识时间：2025-07-28

宽见法师答:打坐时,呼吸是鼻吸嘴呼吗?为什么坐一会总是腰疼。※※: 请问师父,打坐时,呼吸是鼻吸嘴呼吗?为什么坐一会总是腰疼。释宽见:不一定,一般都是用鼻吸鼻呼。至于腰疼

汉传人物时间：2025-07-22

有人说盘腿打坐，双盘盘不上。你为什么盘不上？因为你的筋骨比较硬，所以双盘要练的，练还得不怕疼。练要懂得调身、调息、调心，调好了，再多练，慢慢的心柔了，筋骨也软了

汉传人物时间：2025-06-24

经过了一天的劳累是该上床休息了，但是你想过你在上床前应该做什么呢，但是起码应该知道这四件事情是必须要做的，不做的话，你会后悔的，我敢说，要你说也不一定知道这些步

素食健康时间：2025-06-20

宣化上人语录——摘录一零一条(一)修道就是要【倒过来——什么意思呢?】既是【好事给他人，坏事予自己。】舍弃小我，完成大我。(二)修道人切记!不要和任何人有污染的因缘，

宣化上人时间：2025-06-16

同修:请教师父,诵经人是不是必须持五戒?有人说如果不持五戒,诵经的功德会少或者几乎没有功德。但是五戒对初入佛门的人来说比较难,周围的人有很多争议,请师父开示。师:要先

汉传人物时间：2025-06-07

顶礼师父，怎样才能找到第八识？第六识怎样向第八识学习？第六识怎样转依第八识，谢谢师父？明证法师开示：意思就是怎么开悟呗，开悟有五个条件，一个不能少，第一、开悟要

汉传人物时间：2025-05-23

温馨提示阿弥陀佛，【礼佛禅寺】微信公众平台与大家见面有一段时间了，感恩诸善知识的关注！此平台立志弘扬正法，培养佛弟子的正知正念。为了使【礼佛禅寺】微信公众平台利

禅茶知识时间：2025-05-12

开悟三帖药数息,参禅与中道实相观,是老和尚的三法门。此三法门是对治众生病的,是三帖最好的治病药方。修数息观是温补,参话头是泻药,修中道实相观,是十全大补。此三帖药方有

汉传人物时间：2025-05-11

这首请求饶命的歌，请您必须再三地反覆朗读勿宰耕牛 牛能代人耕田，自己却不能免于被杀的下场，原因在于嘴巴不能说话啊!为什么我们人类具有能说话的口、能写的手，却不代牠

佛教寓言故事时间：2025-04-11

不要随便肯定、认定一个人是否有开悟,这些我们都要保留。当然,如果我们内心里面有很多的境界、有很多的智慧尚未体悟到,而某个人所讲的,就是很让我心服,觉得「这个人应该是

汉传人物时间：2025-04-05

问：怎样叫做开悟？答：见到本来面目后是开悟，但无明未破，故水边林下长养圣胎，悟后更要修。问：何谓无明？答：如人熟睡，梦中可以作主，但无梦时，那个主何在？不知道这

汉传人物时间：2025-03-31

《法句譬喻经》中的一则小故事：胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉饭饱后，便唿唿大睡;睡足起

佛教知识时间：2025-03-30

高僧“开悟”的境界，就等于成佛吗？禅宗历代祖师，从西天初祖迦叶尊者，到东方禅宗六祖惠能，几乎每位祖师都有“开悟诗”传世。高深莫测的境界，晦涩难懂的文字，给了我们

金玉良言时间：2025-03-23

慧能禅师见弟子整天打坐,便问道:你为什么终日打坐呢?我参禅啊!弟子回答道。参禅与打坐完全不是一回事。可是你不是经常教导我们要安住容易迷失的心,清静地观察一切,还告诉我

禅宗公案时间：2025-03-13

论研究佛教必须会归自心方得实益明真法师从来教育家之光焰,可以辉映乎天下,照耀于城中,为千古之不可破坏,作万代之当依准绳者,其惟我释迦所立之教乎。夫我释迦,经谈三百余会

汉传人物时间：2025-03-01

日日诵持〈楞严咒〉这就是住持正法的一部分宣化上人慈悲开示：此咒名为尊胜，是在佛顶上化佛所说，以此尊胜咒之咒心来教化大千世界，教化世间一切的众生。五方即东西南北中

宣化上人时间：2025-02-20

缘是什么?外缘。你要想修清净心，你必须要离开外缘。这个外缘是常常在诱惑你，常常在扰乱你，你要把这些诱惑、干扰把它离开。所以古时候佛门的道场都建立在深山，为什么建

净土法门时间：2025-02-01

01.猫和猪是好朋友。一天猫掉进大坑，猪拿来绳子，猫叫猪把绳子扔下来，结果它整捆扔了下去。猫很郁闷的说：“这样扔下来，怎么拉我上去”猪说：“不然怎么做?”猫说：“你

佛教知识时间：2025-01-30

在三十度高温的房间里打坐,却逐渐感到凉爽,下坐后甚至有些手脚冰冷,以为气温下降许多,其实并没有。答:这只是一种状况,跟你专修没有关系,但证明你有贫血,就这么简单,你不知

汉传人物时间：2025-01-27

现在告诉大家，为何需要打坐修定。打坐盘腿修定，与明心见性没有多大关系。真的明心见性，不一定是靠打坐的，但又有绝对的关系。若想回到本来清净面目，进一步转换这个色身

文殊花开时间：2025-01-23

不可以到任何地方去和人打机锋！宣化上人慈悲开示：在《维摩经》上，文殊菩萨问维摩居士：“什么是第一义谛？”你们猜一猜维摩居士说什么？怎么样答复的？你们现在若有人知

宣化上人时间：2025-01-22

尚书莫将居士,大随元静禅师之在家得法弟子,字少虚。其祖上世住豫章分宁。后因外出做官,移居西蜀。莫尚书曾礼谒大随南堂元静禅师,咨决心要。元静禅师于是教他在日常生活中,

禅宗公案时间：2025-01-10

参话头的功夫，需要经过长时间才能有所成就。◎一九八○年十二月禅七开示佛教传到中国之后，演变成五宗，就是禅、教、律、净、密。禅是禅定，教是教理，律是戒律，净是净土

宣化上人时间：2024-12-22

第二讲教下的开悟一谈‘开悟\’不少人会为之咋舌,以为不是一般境界,不是轻易可谈的事。我曾经对佛教的开悟也怀疑过,不明白是怎么回事,甚至怀疑到底有无此事呢!虽然看了不少

居士人物时间：2024-10-27

若能闻这个顿教，即刻就开悟，不执着，不去向外驰求。宣化上人慈悲开示：没有善根、善根浅薄的人，听见以心印心、直指人心、见性成佛顿教的法门。就比方草木一样，这根性小

宣化上人时间：2024-09-30

释迦牟尼佛当初也得跟师父，一个师父一个师父学，跟好多的佛，学了很多，所谓善财童子五十三参。文殊、普贤、观音、地藏都是要经过学的。犹如在暗室中有宝，不能见暗室里的

梦参老和尚时间：2024-09-26

何谓三经?就是《大佛顶首楞严经》、《妙法莲华经》《大方广佛华严经》这三部经典是释迦牟尼佛金口所言，阿难尊者所述，后来记载于贝叶，流转于世，成为佛教徒必读必诵的经

宣化上人时间：2024-09-04

阿姜查尊者答∶不必要。坐上好几个小时是没有必要的。有些人认为坐得愈久一定愈有智慧,我曾看见鸡在鸡窝里坐上好几天呢!智慧来自于,无论你的身体做什么动作,你都是警醒而清

南传人物时间：2024-08-16

请问:打坐过程中该怎样呼吸,才能对打坐更有帮助?法清法师:对于佛家的打坐来说,开始的时候,只是数息就可以了。就是说,你的意识要顺着呼吸走,只注意你的吸气跟呼气。但是,过

汉传人物时间：2024-08-10

道证法师：声闻：佛的声音听得入耳，还会照做实行，所以他会开悟，解脱自在声闻法界 “声闻”这两个字，单由文字表面上来看，声就是声音，闻就是听闻。 听闻什么声音呢?听

其他因果故事时间：2024-08-09

宣化上人慈悲开示：这个暑假讲修班，在这个一睁眼、一闭眼的期间，已经就快过完了。你们各位对于来参加这个讲修班，是不是觉得很辛苦的?已经都觉得很疲倦了，是不是有这种

宣化上人时间：2024-08-05

如今当代的女性已经越来越自立，其中很多人自己就已经能够独当一面。很多女生在恋爱的时候也是很有自己的主见，无形中给男生在挽回的过程中增加了一些难度，下面一起来看看

风水知识时间：2024-07-14

夫妻之间为什么会闹离婚呢？很多夫妻在一起生活一段时间后，没有及时处理双方的矛盾矛盾会随着时间不断地积累。最后使自己的婚姻陷入僵局。矛盾不仅能让感情受伤，也会让人

风水知识时间：2024-07-13

相爱的两个人在一起，他们的感情也会有身体一切，对于真正相爱的两个人来说，他们的感情都会比较深，偶尔出现吵架的时候，可能他们就会说是要面临着分手的现象。很多的情侣

风水知识时间：2024-07-05

卧室作为人们休息睡觉的地方，每天待在里面的时间比较长，因此卧室的风水会对我们的运势产生影响。若是卧室的风水不好，那么我们不单单会感到死气沉沉，此外还对运势有不良

风水知识时间：2024-06-30

很多人为了选择一个好的居所，通常会跟有经验的师傅进行沟通联系，找到合适的方法来进行选址。想要营造好的阳宅风水要怎么去做呢？又该如何去选择呢？以下的这几点你就必须

风水知识时间：2024-06-27

辟谷是一种道家的养生方法，主要通过不食五谷，而是服气和服药，在一定时间内减少正常饮食，实现生理机能的调节。世界上的一切事物都具有两面性，辟谷也不例外，因此辟谷的

风水知识时间：2024-06-15

佛教文化的组成是非常丰富多彩的，除了具有一定崇高意义的理念以及思想之外，其所特有的一些节日也是重中之重。但是其实佛教文化内部所特有的法会节日并不是很多，但是也难

风水知识时间：2024-06-08

佛教的宗旨虽在解脱死活，削发虽是解脱死活的最佳途径，然则，出了家的如不实修或修不得法，未必能够解脱死活，不削发的，如能修持，也未必不能解脱死活。小乘佛教是以解脱

佛学知识时间：2024-06-01

两千五百多年前，佛祖释迦牟尼佛在印度金刚座的菩提树下成道以后，连续转了三次法轮。佛讲的所有的法都包含在我们宁玛派的传承里，而宁玛派的传承又全部汇集在九乘次第的修

清净的本源时间：2024-05-24

今天是九月二十五日，是个非常殊胜的日子。今天我们能够进到大圆满法房间网络共修讲堂一起学习佛法，这也是个非常殊胜的机缘。所以大家一定要珍惜，要好好地听闻佛法。今天

清净的本源时间：2024-05-24

29：开悟仅是一个起点？按佛学的义理，明了本性开了悟就是见道 ，见到了道我们才能修道 ，才能有的放矢地证道。没见道我们修什么道呢？从这个意义上讲，没见道的人其信仰多

佛学的真面目时间：2024-03-22

心明为禅，心净为定。诸位同学大家好，修行主要的是这个定力，也就是这个清净心。这个清净心主要的是靠智慧的展现，修行的程序就是环环相扣。首先学习经教，这个经教大家不

邪淫果报时间：2024-02-23

文：弘恩法师过去禅师悟道的机缘都是不一样的，我们知道有些禅师悟来特别潇洒自然，像灵云禅师见桃花而悟道：三十年来寻剑客，几回落叶又抽枝。自从一见桃华后，直至如今更

学佛导航号时间：2024-02-19

开悟的青蛙青蛙甲:如果常常保持坐禅冥想的姿势就是阿罗汉,那我也是一位阿罗汉,因为我一生都在坐禅冥想。青蛙乙:这些家伙是修习有成就者,如果他们经过此路,我将大声噗地跳入

其它故事时间：2024-02-14

元杨暹《西游记·诏饯西行》：“京师大旱，结坛场祈雨。玄奘打坐片时，大雨三日。”这里所谓“打坐”指的便是佛教中的珈跌而坐，使心入定，是僧道修行坐禅的一种方法。即双

佛答时间：2024-02-05

遇到事情才想起佛菩萨？初学佛者要警惕这些修行上的“误区”导读学佛就是要改变我们的习气，消除我们的各种烦恼，所以初学佛者要警惕这些常见的，修行上的误区和毛病，勤修

佛本生故事时间：2024-01-16

开悟的人看上去和普通人一样，有喜怒哀乐、七情六欲，就像大海一样，表面上汹涌澎湃，变化万端，但里面却是浑厚、宁静与无限的宽广。开悟的人不会搞个人崇拜，搞个人崇拜的

星云法师时间：2024-01-11

许多修行人都喜欢参禅打坐，以为只要功夫下到了就可开悟乃至成圣、成佛。这种做法对吗？让我们看看这个流传甚广的禅门公案，或许你能从中领悟到修行的真谛。马祖道一是禅宗

佛教故事时间：2023-12-27