《玩转地球》这不是水果是青椒 但是很适合素食者吃

修行，并不是一步登天，而需要长期的熏习

对于地狱、饿鬼、旁生三恶趣的剧烈痛苦，或者人间的生老病死、天人的死堕、非天的战争之苦，或者生存于世所饱受的种种身心痛苦，如果生不起一丝一毫的畏惧感，还觉得这个世

清净的本源时间：2026-01-12

真正的佛不是一个形像,而是法身、真理、力量

「佛」不是一个身体，佛是一个力量，一个愿力，那个叫「佛」。释迦牟尼佛也是化现的，我们叫「化身」。真正的佛是「法身」，是真理，是力量，而不是一个形像。佛刚往生的时

汉传人物时间：2026-01-12

海涛法师：生命最重要的，不是找老公、老婆，那只是短暂的因缘关系

各位手上有一张讲义，请看第一句话：如果没有一位熟悉古道的向导，将无法进行高山之旅。佛在《阿含经》中经常提到古仙人道八正道，是三世诸佛的成佛之道，说明修行一定要找

汉传人物时间：2026-01-11

5种水果：给你亮丽秀发

金橘金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。柑橘 柑橘也叫做蜜柑

美容健身时间：2026-01-11

让你年轻10岁的美肤水果

1、草莓能增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具

美容健身时间：2026-01-10

古代诗人尚素食

古代时，很多诗人崇尚食素，留下了很多关于素食的诗作，并表达了他们的素食观。盛唐著名诗人王维是个素食主义者，以般若 力，生菩提家，其全家人均虔信佛法。王维常年素食

素食资讯时间：2026-01-09

星云大师：什么样的人不适合出家？

每个人都适合出家吗？什麽样的情况不适合出家？对于世间的欲望心还很重，对于钱财仍然贪吝，对于男女情爱依旧执著。此外，依然眷恋家庭，脾气暴躁，瞋恨心重，自私古怪，常

汉传人物时间：2026-01-08

素食健康：谁说吃素会缺VB12 香菇含量冠绝天下

香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，享有“素中之肉”之称。香菇食用方法简便多样，可多种菜肴混合烹调，既可冷拼凉拌，又可红烧、煎炒、熬炖，还可做

素食营养时间：2025-12-30

生食－瑜伽与素食

生食，一直伴随着人类漫长进化，其烙在人体内的生物记忆痕迹至今还在左右着我们的身心健康。传统瑜伽饮食观则认为：生吃食物是人以最接近自然方式吸收能量的最简单方法之一

素食健康时间：2025-12-29

水果代替蔬菜不可取

有的人认为水果、蔬菜均为植物性食物，营养素差不多，水果可以代替蔬菜。其实这种观点是错误的，蔬菜、水果植物种类不同。其营养特点也不同。 水果是人体矿物质尤其是钾的

素食营养时间：2025-12-29

美味热带水果来了--菠萝蜜，好吃还抗病

胶东在线消息 昨天，记者逛街看到一种怪怪的水果，这水果看起来皮糙肉厚，但吃进嘴里却绵软甘甜。它就是首次登陆烟台的热带水果——菠萝蜜。菠萝蜜，又名木菠萝，树菠萝，

素食营养时间：2025-12-28

素食健康：最新版《美国人饮食指南》：少肉多素

新版《美国人饮食指南》建议美国民众饮食少肉多素。（图片来源：优讯中国） 美国农业部和卫生与公众服务部1月31日联合发布新版《美国人饮食指南》。《美国人饮食指南》每5

素食营养时间：2025-12-24

适合老人的春季养生偏方

凡有肝阳上亢的老人容易在春天头痛、昏眩，这就是祖国医学所说的“春气者诸病在头”。现代医学发现，春天的气候变化容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠的症状。 降压

素食与健康时间：2025-12-22

健康饮食 素食食疗断食疗法 神经衰弱——

弘一大师断食日记弘一（1880—1942），俗名李叔同，号息霜。其父是天津的银行家，十分富有。他自幼聪明过人，国学根底深厚。他的诗词、书画、金石，无一不精，先风行天津文

素食资讯时间：2025-12-21

素食者更健康！

肉食既然不适合于我们人类，而且还有很多毒素，那么，如果我们不吃肉，则我们一定能活得更加健康。以下就是一些例证。第一次世界大战时，丹麦由于被封锁而食物短缺，政府

素食与健康时间：2025-12-21

一样的素食 吃出更多的健康

出于各自原因而决意素食的人们，在现实中遇到的最大阻力并不是来自人们诧异的目光，也不是遍寻不着素食餐厅的焦虑，而是素食同时带来的营养及健康问题。在很大程度上，素食

素食资讯时间：2025-12-19

达真堪布：依止好几位上师，可不是捷径

达真堪布：依止好几位上师，可不是捷径通过观察依止了上师善知识以后，应该听从上师善知识的指导，没有必要再去听从别的上师善知识的指导。每一位上师善知识都有自己的所化

禅宗文化时间：2025-12-12

素食的十大陷阱！

如果你吃错素，这个素对身体所造成的伤害，将不比荤的差。第一、油太多很多店家因怕客人吃素菜后容易饿，就在煮菜时多加几滴油。其实吃素后会容易饿的原因，并不是素菜品质

素食健康时间：2025-12-12

赵朴初问：佛虽然对不幸的人们表示同情，但是他没有教他们向统治者进行反抗，不是吗？

赵朴初答:诚然,佛没有教他们以怎样的实际行动反抗统治者。佛主要教导人们断除内心的烦恼,以求解脱。同时又说现世止恶行善的因,会获得来世安乐的果,在这方面可以说,佛对现实

居士人物时间：2025-12-11

素食素食能帮人清心

素食素食能帮人清心好些人吃素的原因是为了身体健康，我认为，吃素虽然对身体有很多益处，但是它的益处最厉害的地方不是对“肠胃”、“营养”有帮助，而是一种“情志养生”

早吃素时间：2025-12-07

素食粽子制作方法：五谷粽

素食粽子制作方法：五谷粽 材料：圆糯米600公克、绿豆150公克、红豆150公克、红枣150公克、燕麦片100公克、色拉油30公克。做法：糯米预先泡水3小时后沥干。红豆、绿豆先蒸2

早吃素时间：2025-12-06

素食的益处你真清楚吗

素食的益处你真清楚吗 随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调。从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为2：5，即2分荤

早吃素时间：2025-12-05

素食者如何处理聚餐问题

素食者如何处理聚餐问题问：我在一间大公司工作，在我所知的范围内只有我一个人是严格素食主义者。有没有什么应对团体用餐这类场合的好方法呢？(不论是在餐厅或是在会议室)

早吃素时间：2025-12-04

素食者应多吃发酵豆类食品

素食者应多吃发酵豆类食品问：我是个素食者，只能通过豆类和豆制品来补充蛋白质。有人说吃豆子影响铁的吸收，会造成贫血，是这样吗？ 答:从食物成分表中看，豆子的铁含量的

早吃素时间：2025-12-02

素食的人生不易疲劳

吃素的人往往不容易感到疲劳。这是因为，正常人的体液呈弱碱性，而肉类中的脂肪、蛋白质等被分解后会产生酸性物质，刺激人体组织器官，让人感到疲惫。但蔬菜、水果则大部分

早吃素时间：2025-12-02

素食生活，五种不同颜色的食物的营养价值

素食生活，五种不同颜色的食物的营养价值我们的老祖先早在五千年前就有一套自己的素食营养文化，非常方便，用颜色不用计算的。它是根据我们身体的五大系统，需要五种不同颜

早吃素时间：2025-12-01

素食者比肉食者更健康

正如我们所见到的，肉类并非人类自然并且健康的食品。当然，我们仍能赖它以维生，但是它却使我们的身体受到损耗并且产生许多疾病一个汽油引擎使用煤油也可以发得勤，但是它

早吃素时间：2025-12-01

素食者的乐园德国素食超市百分百纯素

近年来，世界各地吃纯素的人口不断地增长，德国是其中一个成长最快速的国家。德国纯素超级市场Veganz自从2011年在柏林开设第一家总店之后，销售业绩就蒸蒸日上，并持续扩展

早吃素时间：2025-11-30

素食清肠减肥五要点

素食清肠减肥五要点 学会尽量少吃。只吃那些清淡，易消化，适宜和营养丰富的食物。你吃得愈少，你就显得愈漂壳，感觉愈舒服：当然，所吃食物应是高质量的食物。你的饮食应

早吃素时间：2025-11-30

警惕千万别做“素食宝宝”

在婴幼儿期，宝宝的饮食一般多以植物来源性食物为主。不过，从4～6个月开始妈妈就应该注意在宝宝的食物里添加动物来源性食物，让他不断尝试。 小提示 ●这时千万不要强迫喂

素食资讯时间：2025-11-30

素食者要记住十字口诀，让你不再担心营养不够

素食者要记住十字口诀，让你不再担心营养不够吃素也要讲究营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免营

早吃素时间：2025-11-29

素食是真正强效的健康食物

素食是真正强效的健康食物各界世界著名人物，从哲学家柏拉图和尼采，政治领袖本杰明富兰克林和甘地，到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提倡素食。科学也站在素食这一

早吃素时间：2025-11-29

素食者蛋白质的获取

素食者蛋白质的获取什么是蛋白质呢？ 1838年，荷兰的一位化学家，首先分离出一种生命的基本物质，含有氮素、碳、氢及氧，他称之为蛋白质——意思是“第一顺位”。后来证明

早吃素时间：2025-11-29

素食是健康长寿的妙法

素食是健康长寿的妙法今日科学发达，经由研究证明植物性食品无毒且有益于健康，故多倡素食。国父孙中山先生为世界伟人，不仅是大革命家、思想家、政治家，也是大力提倡素食

早吃素时间：2025-11-28

素食新说：吃圆白菜的七大好处

素食新说：吃圆白菜的七大好处圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维

早吃素时间：2025-11-27

素食新说：9种超级素食 关乎生死影响一生

素食新说：9种超级素食 关乎生死影响一生 编者按：每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所要享用的饭菜

早吃素时间：2025-11-26

素食提供正能量

素食提供正能量“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是一种高层次的能量，有别于物理能、化学能等。如何培育、提升一个人的正能量？受教育、修身养性是重

早吃素时间：2025-11-25

素食调悦身心，肉食并非必需

素食调悦身心，肉食并非必需导语：吃素，并非就一定是佛教信仰。而佛教中，也只有汉传佛教视素食(不含葱蒜韭菜)为日常戒律之一，严格遵守。随着科学技术的进步，人们在享受

早吃素时间：2025-11-24

素食进补不妨一试

在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，素食进补其实也不妨一试！芋头：质地

早吃素时间：2025-11-23

素食餐厅的明星菜：素糖醋排骨

素食餐厅的明星菜：素糖醋排骨 食材：面筋、莲藕 配料：面粉、水、番茄酱、酱油、白醋、糖、盐、泡打粉 做法： 1、准备白面筋2—3块，莲藕一节。 2、骨头的制作：把莲藕洗

早吃素时间：2025-11-23

素食长养慈悲

素食长养慈悲 素食对我们人类来说，无论是维持身体健康，或者避免因果业报，都有莫大的利益。再由个人扩大到社会国家，能令社会安靖、世界和平，可见素食的利益不可胜计。

早吃素时间：2025-11-23

素食，健康饮食长慈悲

素食，健康饮食长慈悲素食乃佛教戒杀生、长养慈悲的一种饮食方式，近年来欧美先进国家也蔚成一股风潮，认为吃素是一种追求健康的生活方式。 科学医药技术日益发达的今日，

早吃素时间：2025-11-22

素食：妙手豆皮素菜卷

素食：妙手豆皮素菜卷 材料：豆皮一张，香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净，切丝。青红椒切丝。香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中，加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌

早吃素时间：2025-11-21

素食：白麻鳝丝

素食：白麻鳝丝作法：1、香菇水发后，安圆形剪成细丝状，5公分段。2、将作法1挤干水分，拌入面粉，泡打粉，入油锅炸酥。3、将调料入锅中调成浆汁，淋在作法2上，撒上芝麻即

早吃素时间：2025-11-21

素食：百花酿苦瓜

素食：百花酿苦瓜苦瓜洗净切段，用挖球器挖出中间的苦瓜子，红尖椒洗净切粒，备用。豆腐飞水，出锅再用干布吸干水份，素肉丝用热水泡开将豆腐盒素肉丝分别用粉碎机搅拌，然

早吃素时间：2025-11-21

素食：百合冰糖银耳粥

素食：百合冰糖银耳粥 基本特点 温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便、强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气、神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦

早吃素时间：2025-11-21

素食：翠蒸白玉

素食：翠蒸白玉作法：1、豆腐中间横切，夹入素火腿，面上抹一层盐，上锅蒸熟3分钟。2、将青豆加盐，素鸡粉，打磨成浆状淋在豆腐上即可。

早吃素时间：2025-11-20

素食：素食新煮意 什锦豆腐

素食：素食新煮意 什锦豆腐起锅，放葱，炒出香味后，将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下，然后再放入豆腐片。随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐，继

早吃素时间：2025-11-20

素食：蔬果奇缘

素食：蔬果奇缘 维生素丰富的蔬菜，除了将它们炒食，榨汁饮用也风味独特。如果再加上一点水果添色，不仅口感一流，还有意想不到的养生功效。◆西兰花香蕉汁原料：西兰花150

早吃素时间：2025-11-20

素食：西兰花炒素肠

素食：西兰花炒素肠 材料：西兰花、素肠、油、八角、大蒜、料酒、胡椒粉、盐、鸡精。制作步骤：1、将西兰花入水焯一下，此时可将素肠切片待用。2、热油起锅，放入八角、大

早吃素时间：2025-11-20