南怀瑾谈辟谷

宗镜录略讲下册 (第六十五章)南怀瑾教授讲述第六十五章 红尘送色涤眼青若心安于谛，一句即足，如其不安，巧用方便令心得安。此心能够安定，那么一切佛说的道理都是多余。佛

居士人物时间：2025-09-22

宗镜录略讲下册 (第八十章)南怀瑾教授讲述第八十章 月眉弧下别点睛在论述身心本无，佛道亦本无，以破除众生对身心与佛法的执著后，永明寿禅师又引用《大智度论》：《智论》

居士人物时间：2025-09-22

宗镜录略讲下册 (第七十四章)南怀瑾教授讲述第七十四章 跨鹤出银笼《宝藏论》云：夫离者无身，微者无心。无身故大身，无心故大心。大心故，则智周万物；大身故，则应备无穷

居士人物时间：2025-09-22

虽然在走路，还是像打坐一样，轻轻松松，严严谨谨。不管前面有人，不管后面有人，心中无事，不要放逸，就照这样经行就对了，就是一动一静之间，走不是动吗?香板一敲，停下

居士人物时间：2025-09-22

念准提咒这些大概法师们都给你们讲过的，我重复一道，提醒你们注意。心里念，不要做形式，不要太管外表了！心不诚恳，外表光好，没有用的。要心里真正诚恳的念，不要求感应

居士人物时间：2025-09-22

楞伽大义今释卷第一---楞枷大义今释刘宋天竺三藏求那跋陀罗(注一)译一切佛语心品之一如是我闻。一时佛住南海滨楞伽山顶。种种宝华以为庄严。与大比丘僧，及大菩萨众俱。从

居士人物时间：2025-09-21

第09讲 天下由来轻两臂再说,‘法华经\’为什么讲药王菩萨燃烧了两臂供佛,才成就佛道?天下由来轻两臂世间何苦重连城这是栯禅师有名的诗句,你们这一代文学修养不够,只好慢慢

居士人物时间：2025-09-21

第三讲 (一) 火化的问题南老师：我们刚才吃饭以前讲生死问题，讲到死亡，完全断气死了，第六意识昏迷。换一句话说，这个完全昏迷，就像是夜里睡眠的时候，完全睡着了，进入

居士人物时间：2025-09-21

实际上我们大家学佛修道,都是想证果。但是为什么学的人那么多,而真正能证果的人那么少见呢?主要是行愿不够,不是功夫不到。今天站在行愿的立场来讲,如果没有行愿,见地是不会

居士人物时间：2025-09-21

菩萨品第四---花雨满天维摩说法弥勒菩萨─什么是菩提光严童子─何处是道场持世菩萨─如何修行长者子善德─布施与供养于是佛告弥勒菩萨：汝行诣维摩诘问疾。弥勒白佛言：世

居士人物时间：2025-09-21

第10讲 现代化的讲经方式现在,翻开‘药师经\’本文,这次研究性的讲经,告诉你们‘现代化\’的讲经方式。如是我闻,一时薄伽梵,游化诸国,至广严城,住乐音树下,与大比丘众八千

居士人物时间：2025-09-21

正文:《楞严经》的观音修法究竟如何?许多人都马马虎虎,随便翻过,不大留意。现在特地抽印出来给大家参考,一起研读一下。首先看看经文:【尔时观世音菩萨即从座起,顶礼佛足,而

居士人物时间：2025-09-21

第八章上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。水的人生艺术为了引申发挥道家

居士人物时间：2025-09-20

我们还有一篇没有讲的第十篇《乡党》。这一篇不补讲了。《乡党》这一篇，以现在观念来说，都是描述孔子的生活形态，以现代新闻报道的方式来看，也可以说是孔子生活的花絮，

居士人物时间：2025-09-20

第十五章古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫！唯不可识，故强为之容。豫兮若冬涉川，犹兮若畏四邻，俨兮其若容，涣兮若冰之将释，敦兮其若朴，旷兮其若谷，浑兮其苦浊。

居士人物时间：2025-09-20

道家与方士，方士与神仙，在这三个名称之下的类型人物，及其学术思想的内容与渊源，由战国而到秦、汉之间，实在都是互相为用。到了汉、魏开始，延续一千多年，直到现在，方

居士人物时间：2025-09-20

第十三章宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？故责以身为天

居士人物时间：2025-09-20

楞伽大义今释卷第四---楞枷大义今释一切佛语心品之四尔时，大慧菩萨白佛言：世尊，唯愿为说三藐三佛陀。我及余菩萨摩诃萨，善于如来自性，自觉觉他。佛告大慧：恣所欲问，

居士人物时间：2025-09-20

南师怀瑾习禅影录摘选(3)此修念佛三昧,正念之时此心即与净土光光相接。什么光?无相光,常寂光。这一念即在一动一静之间,待人接物之间,亦即一念之间,用之于世法,即为世法,用

居士人物时间：2025-09-20

我们如果照中国传统文化的哲学观点来说，“造化”老儿，真会玩弄人类。由他所编写中国历史的剧本，总是给你画格子，又画圈圈，使你在社会的演变格子里，好像规定五六年一小

因果报应时间：2025-09-09

一、见地不对平常人到庙里，花百元钱，供上香蕉，然后烧香、磕头，求丈夫女儿好、升官发财，然后把香蕉带回去，自己慢慢吃。学佛人误以为没有这种心理，其实是方式不同而已

六道轮回时间：2025-09-06

现在告诉大家，为何需要打坐修定。打坐盘腿修定，与明心见性没有多大关系。真的明心见性，不一定是靠打坐的，但又有绝对的关系。若想回到本来清净面目，进一步转换这个色身

文殊花开时间：2025-01-23

施食是一件能够让我们获得很多福报和功德的善事，因为通过施食不仅能让我们远离一切妖魔鬼怪的伤害和侵袭，使我们的身体更加健康，也能够为我们破除心中的烦恼和忧愁，使我

学佛感应时间：2024-12-04

教育乃国家命脉和民族精神之所系。我们的教育，在本世纪六十年来，从旧式的传统，几经变革而到现在。但是我们还得承认我们现在的教育思想与教育制度，虽然形似进步，仍然存

居士人物时间：2024-08-29

二十世纪的中国佛教---中国佛教发展史略第一节 清代以来佛教的衰败一、宗派的没落自十七世纪的中叶，清朝入关以后，佛教虽然仍被敬信，但是清廷为了笼络蒙藏地区边疆民族的

居士人物时间：2024-08-29

我们人的这一生，为什么变成男的，变成女的,每个人身体、遭遇、环境又各人都不同?这是前面多生多世的果报来的，种子生现行。过去多生累劫，我们所作所为，善、恶、无记这三

因果报应时间：2024-06-26

近年来，因为一些名人明星的效应，辟谷的人越来越多，而一些投机分子也抓住了这股风头，办起了辟谷班，并且大肆鼓吹辟谷的好处，说得一些人蠢蠢欲动，心甘情愿地掏钱去参加

风水知识时间：2024-06-20

随着人们生活水平的提高，人们渐渐开始注重起养生。关于辟谷，相信大家都听说过，它原先是道教的一种修炼方法，传入民间后就渐渐变成了一种养生方法。辟谷可以清理毒素、调

风水知识时间：2024-06-19

这几年，养生风气盛行。辟谷这种古人养生方法得以重见天日，现在社会上有不少辟谷班，其中一些辟谷班提倡餐风饮露，只要气功练到了一定程度，就可以完全不思饮食，还能够延

风水知识时间：2024-06-19

辟谷是道教一种修为方法，道教认为，人吃五谷杂粮，会在体内形成一股浊气，这种浊气会阻碍人们修仙，因此提倡不食五谷才能保持身体的干净清洁。后来，辟谷传入民间后，逐渐

风水知识时间：2024-06-17

辟谷起源于先秦，道教出现后，被道教继承和发扬光大。辟谷可以净化身体、祛除毒素、预防慢性病，同时还能够塑身减肥美容养颜。因此，现今也有许多女性在辟谷，辟谷有许多注

风水知识时间：2024-06-16

辟谷起源于先秦，后来被道教发扬光大，它能够调理身体、排出毒素、延年益寿，是古代重要的养生方法。辟谷发展至今，人们发现它还有利于减轻体重，因此许多人会辟谷来减减肥

风水知识时间：2024-06-16

辟谷是一种道家的养生方法，主要通过不食五谷，而是服气和服药，在一定时间内减少正常饮食，实现生理机能的调节。世界上的一切事物都具有两面性，辟谷也不例外，因此辟谷的

风水知识时间：2024-06-15

道教认为，宇宙间存在着一股气，这股气贯穿万事万事的始终，气聚则旺，气散则亡。这种观念在辟谷中得到体现，他们认为，人除了靠食物存活之外，还可以靠宇宙间的精华之气存

风水知识时间：2024-06-15

现代医学发现，过多的进食，会在肠胃中堆积成粪便，这些粪便长期得不到清理，就会成为细菌和毒素的温床，从而让人生病和加速衰老。辟谷疗法，不仅能够将这些宿便清理出体外

风水知识时间：2024-06-15

辟谷时间可以根据自己的身体情况而定，初次辟谷1到2天合适。对于辟谷层次，也可以根据自己的身体情况来定。道教讲究无为，讲究天人合一，自身情况顺应于天理。因此，只要自

风水知识时间：2024-06-15

辟谷有许多个流派，其中一个流派就是意念辟谷。它是一种高级形式的辟谷方法，通过意念控制人的食欲，达到想吃就吃，不想吃就不吃，不吃不饿的境界。虽然看起来很玄乎，但却

风水知识时间：2024-06-15

辟谷起源于先秦，后来被道教继承和发展，成为一种修炼成仙的方法，传入民间后，人们发现它具有调理身体减缓衰老的功效，因此才渐渐成为了一种养生方法。辟谷养生从起源至今

风水知识时间：2024-06-15

求生是人的本能，每个人都希望自己可以活得更久一些。道教从诞生之初，就开始追求长生不老和羽化飞仙。辟谷原先是道教追求这一目标的一种修炼方法，后来才慢慢变成养生方法

风水知识时间：2024-06-14

辟谷也就是避开五谷不吃五谷，它原本是道教修炼成仙的一种方法。道教认为，五谷会在肠胃中堆积成分，产生浊气，这种浊气又会养育让人产生邪恶欲念的尸虫，因此无法羽化成仙

风水知识时间：2024-06-14

辟谷原是道教修炼成仙的一种方法，后来传入民间后就成为了一种广受欢迎的养生方式，它不仅能够排毒养颜，还能提高抵抗力、减缓衰老，下面我们就来说一说适当辟谷的几大好处

风水知识时间：2024-06-14

在网上搜索辟谷养生，会弹出来很多文章，但是这些文章观点不一，有时还会自相矛盾，让刚刚入门辟谷的人疑惑不已，对于一些禁忌和注意事项更是模糊不清。对于这几件事，建议

风水知识时间：2024-06-14

酸奶在近年来非常受人欢迎，它是牛奶的发酵产品，它保留了牛奶的营养物质，但是口感比牛奶更好。一部分人喝牛奶后，会出现胃胀消化不良的问题，但是喝酸奶完全不需要担心这

风水知识时间：2024-06-14

如果一个人的身体比较差，那么他是不适合采用全辟谷这种养生方法的。米汤好消化，又能够提供自古的能量，还能够保护胃黏膜清热润燥，适合身体虚弱的人在辟谷养生期间喝。下

风水知识时间：2024-06-14

辟谷是近年来广受欢迎的养生方法，它不仅能够调理身体，提高免疫力，还能够减肥塑身排毒养颜减缓衰老。一些女性听说后就不免跃跃欲试，不过，女性辟谷有着一定的禁忌和注意

风水知识时间：2024-06-13

全辟谷养生指的是，在辟谷的过程中，完全断绝进食，只喝适当的水，水可以是矿泉水、茶水、蜂蜜水和人参水等等。有的时候饮用的水量都要加以限制，是一种严格正规的全辟谷养

风水知识时间：2024-06-13

辟谷是古人的一种养生方法，它不仅能够提升免疫力，增强体质，还能够减肥。辟谷减肥有着立竿见影的效果，在辟谷第一天，体重就可以减轻2到3斤，一周时间至少可以减去10斤体

风水知识时间：2024-06-13

辟谷养生虽是一种养生方法，但是它也能够治疗一些疑难杂症，在辟谷的过程中，人体首先会出现一些很不好的生理现象，然后身体才慢慢变好。出现不好的生理现象时，并不是辟谷

风水知识时间：2024-06-13

现代人由于生活水平提高了，所以体重也是跟着蹭蹭往上长。因此，肥胖的人越来越多，为了保持自己的美好身材，就不得不考虑减肥的事了。近年来，道家创建出来的辟谷法就备受

风水知识时间：2024-06-13

近年来辟谷的风气很是盛行，并且有着辟谷治疗疑难杂症的说法，很多人对辟谷的好处半信半疑，但身体力行了之后发现，辟谷还真的对糖尿病、高血压、脂肪肝等一些难以根治的慢

风水知识时间：2024-06-13