南怀瑾老师谈减肥

坚决执行刘素云老师的听经方法2013-4-26版作者:褚小帅第一部分:引言净空法师在讲经时说:刘素云居士,一张一小时的光碟,一天反复听十遍。我老实交待,第一次听到这个说法时,完

居士人物时间：2025-09-30

宗镜录略讲下册 (第六十五章)南怀瑾教授讲述第六十五章 红尘送色涤眼青若心安于谛，一句即足，如其不安，巧用方便令心得安。此心能够安定，那么一切佛说的道理都是多余。佛

居士人物时间：2025-09-22

宗镜录略讲下册 (第八十章)南怀瑾教授讲述第八十章 月眉弧下别点睛在论述身心本无，佛道亦本无，以破除众生对身心与佛法的执著后，永明寿禅师又引用《大智度论》：《智论》

居士人物时间：2025-09-22

宗镜录略讲下册 (第七十四章)南怀瑾教授讲述第七十四章 跨鹤出银笼《宝藏论》云：夫离者无身，微者无心。无身故大身，无心故大心。大心故，则智周万物；大身故，则应备无穷

居士人物时间：2025-09-22

虽然在走路，还是像打坐一样，轻轻松松，严严谨谨。不管前面有人，不管后面有人，心中无事，不要放逸，就照这样经行就对了，就是一动一静之间，走不是动吗?香板一敲，停下

居士人物时间：2025-09-22

念准提咒这些大概法师们都给你们讲过的，我重复一道，提醒你们注意。心里念，不要做形式，不要太管外表了！心不诚恳，外表光好，没有用的。要心里真正诚恳的念，不要求感应

居士人物时间：2025-09-22

楞伽大义今释卷第一---楞枷大义今释刘宋天竺三藏求那跋陀罗(注一)译一切佛语心品之一如是我闻。一时佛住南海滨楞伽山顶。种种宝华以为庄严。与大比丘僧，及大菩萨众俱。从

居士人物时间：2025-09-21

第09讲 天下由来轻两臂再说,‘法华经\’为什么讲药王菩萨燃烧了两臂供佛,才成就佛道?天下由来轻两臂世间何苦重连城这是栯禅师有名的诗句,你们这一代文学修养不够,只好慢慢

居士人物时间：2025-09-21

第三讲 (一) 火化的问题南老师：我们刚才吃饭以前讲生死问题，讲到死亡，完全断气死了，第六意识昏迷。换一句话说，这个完全昏迷，就像是夜里睡眠的时候，完全睡着了，进入

居士人物时间：2025-09-21

实际上我们大家学佛修道,都是想证果。但是为什么学的人那么多,而真正能证果的人那么少见呢?主要是行愿不够,不是功夫不到。今天站在行愿的立场来讲,如果没有行愿,见地是不会

居士人物时间：2025-09-21

菩萨品第四---花雨满天维摩说法弥勒菩萨─什么是菩提光严童子─何处是道场持世菩萨─如何修行长者子善德─布施与供养于是佛告弥勒菩萨：汝行诣维摩诘问疾。弥勒白佛言：世

居士人物时间：2025-09-21

第10讲 现代化的讲经方式现在,翻开‘药师经\’本文,这次研究性的讲经,告诉你们‘现代化\’的讲经方式。如是我闻,一时薄伽梵,游化诸国,至广严城,住乐音树下,与大比丘众八千

居士人物时间：2025-09-21

正文:《楞严经》的观音修法究竟如何?许多人都马马虎虎,随便翻过,不大留意。现在特地抽印出来给大家参考,一起研读一下。首先看看经文:【尔时观世音菩萨即从座起,顶礼佛足,而

居士人物时间：2025-09-21

第八章上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。水的人生艺术为了引申发挥道家

居士人物时间：2025-09-20

我们还有一篇没有讲的第十篇《乡党》。这一篇不补讲了。《乡党》这一篇，以现在观念来说，都是描述孔子的生活形态，以现代新闻报道的方式来看，也可以说是孔子生活的花絮，

居士人物时间：2025-09-20

第十五章古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫！唯不可识，故强为之容。豫兮若冬涉川，犹兮若畏四邻，俨兮其若容，涣兮若冰之将释，敦兮其若朴，旷兮其若谷，浑兮其苦浊。

居士人物时间：2025-09-20

道家与方士，方士与神仙，在这三个名称之下的类型人物，及其学术思想的内容与渊源，由战国而到秦、汉之间，实在都是互相为用。到了汉、魏开始，延续一千多年，直到现在，方

居士人物时间：2025-09-20

第十三章宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，吾有何患？故责以身为天

居士人物时间：2025-09-20

楞伽大义今释卷第四---楞枷大义今释一切佛语心品之四尔时，大慧菩萨白佛言：世尊，唯愿为说三藐三佛陀。我及余菩萨摩诃萨，善于如来自性，自觉觉他。佛告大慧：恣所欲问，

居士人物时间：2025-09-20

南师怀瑾习禅影录摘选(3)此修念佛三昧,正念之时此心即与净土光光相接。什么光?无相光,常寂光。这一念即在一动一静之间,待人接物之间,亦即一念之间,用之于世法,即为世法,用

居士人物时间：2025-09-20

我们如果照中国传统文化的哲学观点来说，“造化”老儿，真会玩弄人类。由他所编写中国历史的剧本，总是给你画格子，又画圈圈，使你在社会的演变格子里，好像规定五六年一小

因果报应时间：2025-09-09

食材韩国泡菜、年年素鱼、斑节素虾、蘑菇、芦笋调料韩国辣椒酱、荷兰芹、椰子油制作1．年年素鱼切斜刀厚片待用。2．斑节素虾切片；蘑菇煮熟，切片待用。3．韩国泡菜切块；

宴席时间：2025-09-07

一、见地不对平常人到庙里，花百元钱，供上香蕉，然后烧香、磕头，求丈夫女儿好、升官发财，然后把香蕉带回去，自己慢慢吃。学佛人误以为没有这种心理，其实是方式不同而已

六道轮回时间：2025-09-06

土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星，并被认为是世界上最伟大的的食物之一。吃土豆 不仅能减肥，还有美容功效呢。吃土豆

美容健身时间：2025-09-03

很多明星都会推荐吃素来配合减肥计划，而往往非常多的女性们都会有误认为素食能带给减肥非常好的帮助，于是在进行减肥计划的时候似乎素食这一环节成为了众女士们的一个瘦身

素食资讯时间：2025-08-11

2007年10月22日星期一今天是高明道老师的《维摩经课》，因为我曾在法源寺为居士们讲过《维摩经》，加之我原先所选的《中观原典研究》课因不通梵文而放弃，所以就增修了这门

汉传人物时间：2025-08-09

佛在世时，于舍卫国为弟子说法，他的身边绕了上千的比丘和比丘尼，连城中的女居士，每天都会三度来到佛前，听佛说法。在那时，舍卫国国王波斯匿皈依在佛的座下，为佛的在家

因果报应时间：2025-07-10

春季减肥，可是为了迎接盛夏的必修课。如何才能找到一种在享受美食的同时又减肥瘦身的方法呢？ 健康素食，是轻松、自然、省力、省钱的最佳选择。 多位明星素食减肥心得 最

素食资讯时间：2025-06-28

据国外媒体9月23日报道，美国《肥胖》杂志刊登一项新研究发现，要想成功减肥，一日三餐比少吃多餐效果更好。美国普渡大学研究人员发现，吃地热量高蛋白饮食的体重超标或肥

美容健身时间：2025-05-20

橘柚豆浆把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以最好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不

美容健身时间：2025-05-09

在伟大的智者哈桑去世之前，他的一名学生问他：“您那么有智慧，请问您的老师是谁?”哈桑回答说：“我有几千个老师，要是把他们的名字全都说出来，恐怕几个月、几年也说不

佛教知识时间：2025-03-31

《法句譬喻经》中的一则小故事：胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮食甘美，尚嫌粗劣不足。他酒醉饭饱后，便唿唿大睡;睡足起

佛教知识时间：2025-03-30

高明道老师：布施 慈心 为善 离欲高明道有人说佛法是讲得最深入的心理学，又有人强调它跟科学互不相抵触；有的人喜欢把佛学当作高妙无比的哲学来看待，另有人主张作为宗教

为人处世时间：2025-02-22

现在告诉大家，为何需要打坐修定。打坐盘腿修定，与明心见性没有多大关系。真的明心见性，不一定是靠打坐的，但又有绝对的关系。若想回到本来清净面目，进一步转换这个色身

文殊花开时间：2025-01-23

施食是一件能够让我们获得很多福报和功德的善事，因为通过施食不仅能让我们远离一切妖魔鬼怪的伤害和侵袭，使我们的身体更加健康，也能够为我们破除心中的烦恼和忧愁，使我

学佛感应时间：2024-12-04

教育乃国家命脉和民族精神之所系。我们的教育，在本世纪六十年来，从旧式的传统，几经变革而到现在。但是我们还得承认我们现在的教育思想与教育制度，虽然形似进步，仍然存

居士人物时间：2024-08-29

二十世纪的中国佛教---中国佛教发展史略第一节 清代以来佛教的衰败一、宗派的没落自十七世纪的中叶，清朝入关以后，佛教虽然仍被敬信，但是清廷为了笼络蒙藏地区边疆民族的

居士人物时间：2024-08-29

当一段感情结束，女生知道自己被男友分手了，就感觉是天要塌下来了一样。只是顾着自己伤心难过，对于自己前男友的想法却并不关注，其实他有可能也在伤心，只有你敢于行动，

风水知识时间：2024-07-11

我们人的这一生，为什么变成男的，变成女的,每个人身体、遭遇、环境又各人都不同?这是前面多生多世的果报来的，种子生现行。过去多生累劫，我们所作所为，善、恶、无记这三

因果报应时间：2024-06-26

辟谷起源于先秦，后来被道教发扬光大，它能够调理身体、排出毒素、延年益寿，是古代重要的养生方法。辟谷发展至今，人们发现它还有利于减轻体重，因此许多人会辟谷来减减肥

风水知识时间：2024-06-16

辟谷是古人的一种养生方法，它不仅能够提升免疫力，增强体质，还能够减肥。辟谷减肥有着立竿见影的效果，在辟谷第一天，体重就可以减轻2到3斤，一周时间至少可以减去10斤体

风水知识时间：2024-06-13

现代人由于生活水平提高了，所以体重也是跟着蹭蹭往上长。因此，肥胖的人越来越多，为了保持自己的美好身材，就不得不考虑减肥的事了。近年来，道家创建出来的辟谷法就备受

风水知识时间：2024-06-13

健康管理是近年来的热门词汇，虽然如今人们不需要像古代人那样每日在烈日下进行大量的体力劳作，但是身体仍然存在着许多问题，呈现亚健康的状态。辟谷是许多人进行健康管理

风水知识时间：2024-06-12

周末辟谷法是针对那些害怕辟谷会影响到工作和学习的人士。如果是超过5天时间的辟谷，产生的不适感会比较严重，持续时间会比较长，的确会在一定程度上影响到工作和学习。因

风水知识时间：2024-06-11

现在人们的生活水平有了很大的提升，不用再为没有钱吃、没有食物吃而发愁，而且现在各种高能量、高糖的食品众多，而很多人在美食面临又经不住诱惑，多摄入的能量远远超过身

风水知识时间：2024-06-11

对于肥胖的人来讲，减肥是一件有困难的事情，经常会变换着各种方式来减肥，例如生酮减肥、节食减肥、运动健身以及吃减肥药等等，而现在辟谷减肥也是很流行的，辟谷减肥与绝

风水知识时间：2024-06-11

原料：豆渣、免煮燕麦片、豆浆、白糖适量。做法：1、留一份打豆浆剩下的豆渣、豆浆一杯(豆渣中有黑豆，颜色发黑)。2、在豆渣中加入燕麦片。3、加一勺白糖，增加甜味。4、倒

营养早餐时间：2024-05-27

时间：1970-01-01

随着社会的发展，素食生食过午不食等一些新的饮食习惯越来越多地出现在我们的朋友圈里和生活中。江苏省人民医院、南京医科大学第一附属医院营养科主任马向华说，每个人的饮

素食养生时间：2024-01-23

明星高圆圆与老师的故事,是以教师节为主题的感恩老师的文章,记述了明星高圆圆感念师恩的情谊,高圆圆高中班主任方老师。一年一度的教师节就要到了,我首先祝愿所有的老师们身

名人读书故事时间：2023-12-29